Cosa aspettarsi dal tuo corpo e dal tuo bambino in rapida maturazione in queste ultime settimane. Nel sintomi della gravidanza settimana per settimana, i sentimenti vanno dalla stanchezza e dall'ansia all'eccitazione per il bambino. Il tuo bambino cresce costantemente, e con l'inizio del terzo trimestre, they will have a better chance if they are born early.

Avrai più controlli con l'ostetrica nel terzo trimestre, poiché è importante monitorare la salute di te e del tuo bambino. Le condizioni del tuo bambino sono diventate più importanti ora e puoi iniziare a pensare a cosa succede durante il travaglio. Se potete, usa queste ultime settimane per prepararti per il bambino e goditi un po' di tempo per te stesso, especially when you start maternity leave.

Se hai già figli, a volte potresti trovare difficile vivere con loro. Offri tutto l'aiuto che puoi ottenere. Una cosa importante da ricordare nel terzo trimestre è che ora dovresti dormire la notte (e ogni giorno durante il pisolino) dalla tua parte. You can read more here why sleeping on your side in the third trimester is safe for your child.

Quando inizia e finisce il terzo trimestre?

Il terzo trimestre inizia tra settimana 28 di gravidanza e dura fino al parto, che può essere intorno alla settimana 40 of pregnancy.

Cambiamento fisico durante i sintomi della gravidanza settimana dopo settimana

Il tuo corpo potrebbe subire alcuni cambiamenti fisici durante questo trimestre:

1. Percorso per una salute migliore

Il tuo corpo, e gli ormoni del tuo corpo, will affect how you feel during pregnancy week by week.

• La stanchezza che hai provato durante la gravidanza può tornare. It is a good idea to make time for a nap.
• You will feel your child especially at the beginning of this trimester.
• Il “istinto di nidificazione” potrebbe avere un calcio. Potresti sentire il bisogno di pulire la casa o finire le cose preparate per il bambino. Take it slow so that you don’t wear yourself out.
• Puoi sentirti più emotivo mentre ti prepari per il travaglio, parto, and paternity.

2. Gonfiore

La circolazione sanguigna e la ritenzione di liquidi sono responsabili del gonfiore ai piedi, caviglie, piedi, mani, and face.

Se il gonfiore alle mani e al viso è estremo, chiama il tuo dottore. Se hai anche mal di testa, visione offuscata, vertigini, e dolore addominale, chiamare immediatamente il medico. These can be signs of a dangerous condition called preeclampsia.

3. Formicolio e intorpidimento

Il gonfiore nel tuo corpo può premere sulle vene, che può causare formicolio e intorpidimento. Può verificarsi nei tuoi piedi, mani, e mani. The skin on your abdomen may feel numb because it is too stretched.

Formicolio e intorpidimento alle mani sono solitamente dovuti alla sindrome del tunnel carpale. Ciò è causato dalla pressione su un nervo del polso. Puoi sbarazzarti di questi sintomi indossando stecche da polso durante la notte. Altrimenti, the problem usually ends after pregnancy.

4. Vene varicose

Questi a volte sono bluastri, gonfio, vene dolorose sotto la superficie della pelle. They often show the inside of the calf’s back or feet.

Le vene varicose sono causate da:

• Sottolinea il tuo utero in crescita sulle grandi vene dietro di esso, which slows blood circulation.
• Ormone della gravidanza, which causes the walls of the nerves to relax and possibly swell.
• Stipsi, which stresses you to have a hard bowel movement.
• Increase in fluid retention.

5. Emorroidi

Queste sono vene varicose nel retto. Possono uscire dall'ano e causare prurito, dolore, e talvolta sanguinamento. Chiedi al tuo medico di prendere un ammorbidente per le feci (non un lassativo).

6. Mal di schiena, bacino, e fianchi

Potrebbe iniziare nel secondo trimestre. Man mano che il tuo stomaco diventa più grande, la tensione sulla schiena aumenterà. I fianchi e l'area pelvica possono farsi male poiché gli ormoni della gravidanza rilassano le articolazioni tra le ossa pelviche in preparazione alla nascita del bambino. Sleeping with a pillow behind your back can help with the pain.

7. Dolore addominale

I muscoli e i legamenti (il rigido, fasce ralpicali di tessuto) che supportano l'utero si allungheranno man mano che il tuo bambino cresce. They can be painful.

8. Fiato corto

Mentre il tuo utero si muove verso l'alto, your lungs will have less room to expand to breathe in the third trimester also a pregnancy symptom week by week.

9. Più crescita del seno

I tuoi capezzoli possono perdere liquido giallo, chiamato colostro. Se allatti al seno, this fluid will be your baby’s first meal.

10. Più aumento di peso

Puoi aggiungere sterline all'inizio del terzo trimestre. Your weight should also reduce as soon as the delivery comes.

11. Perdite vaginali

Uno dei sintomi della gravidanza settimana dopo settimana è che lo scarico può aumentare. Se hai perdite di liquidi o vedi del sangue, chiamare immediatamente il medico. Lo scarico può aumentare. Se hai perdite di liquidi o vedi del sangue, call your doctor immediately.

12. Smagliature

Man mano che il bambino cresce, la tua pelle diventerà sempre più distesa. Questo può causare smagliature. Questi possono sembrare piccole rughe sulla tua pelle. Appaiono spesso sullo stomaco, breasts and thighs.

13. Meno movimento fetale

Man mano che il tuo bambino cresce, inizierà a uscire dalla stanza per muoversi nel tuo utero. Questo potrebbe farti notare meno movimenti durante il giorno. Se sei preoccupato per la diminuzione del movimento, call your doctor.

Emotions during pregnancy 3^rd trimestre

Sai che il cervello delle donne in gravidanza attraversa un periodo di contrazione e crescita? Si chiama cervello della mamma. Questo cambiamento di cervello inizia al concepimento e cambierà effettivamente il tuo modo di pensare, sensazione, e cosa trovi importante. Non c'è da stupirsi che tu stia attraversando così tanti sentimenti diversi durante i sintomi della gravidanza settimana dopo settimana! Dalla pubertà, your brain has not gone through such changes.

Questi cambiamenti che si verificano nel tuo cervello sono i più profondi e permanenti nella vita di una donna. Il terzo trimestre è un momento emotivamente facile. Ormai sai che la gravidanza può essere sia incredibilmente sorprendente che incredibilmente impegnativa, and you have become accustomed to handling these mixed feelings.

Così, molti di quelli emotivi e fisici “dolori crescenti” della gravidanza sono ora dietro di te, and the feelings of the third trimester that lie ahead are primarily involved with directly giving birth to a child.

Qui nel settimo mese, si possono provare alcune delle emozioni del terzo trimestre delle donne, che possono essere considerati nei sintomi della gravidanza settimana dopo settimana:

1. Smemorato

Puoi fermarti a metà di una frase, incapace di ricordare il punto che stavi cercando di fare, e ancora più sorprendentemente, you don’t care because the point you were trying to make was the way it was.

Devi consultare il tuo calendario ogni ora, o posta appunti per te stesso in luoghi in cui non riesci a ricordarli, come il volante della tua auto, frigo, or bathroom mirror.

2. La necessità di una pausa

Hai fatto molto e hai ancora molto lavoro davanti a te. Non sei un “cattivo” madre per voler prendersi una pausa. Considerali come una prova per i punti bassi della paternità, i giorni in cui avrai voglia di rassegnazione, anche se questa non è davvero un'opzione (e non lo prenderai se te lo offriranno).

3. Desideroso di fare le cose

I sentimenti del terzo trimestre che molte donne provano è un rinnovato desiderio nel settimo mese di risolvere questioni in sospeso sul lavoro, organizzare album fotografici, pulire le chiusure, o adempiere agli obblighi sociali. Spesso l'istinto di nidificazione, il desiderio di tappezzare la scuola materna e liberare la casa per il bambino, calci in questo mese, sebbene altri non mostrino questa ossessione per il raggiungimento delle cose fino all'ottavo o al nono mese. Anche se è vero che hai più energia ora che negli ultimi due mesi, do not overdo it.

Ricorda, la tua prima priorità è assicurarti di avere l'energia necessaria per prenderti cura di te stesso e sviluppare tuo figlio. Per farlo, devi essere bravo a delegare. Puoi iniziare ad assegnare responsabilità al tuo partner ora; Nelle prime settimane dopo l'arrivo del bambino, her help will be crucial to your survival.

4. Decisioni di nascita che travolgono le emozioni del terzo trimestre

Potresti essere a metà della tua serie di lezioni sul parto prima di iniziare a pensare seriamente alla tua filosofia di nascita e iniziare a considerare le molte opzioni di parto a tua disposizione. It is easy to get confused by all these options and feel burdened by the pressure to make them.

Cura dei genitori

Nel tuo terzo trimestre (28 settimane dopo la fine della gravidanza), dovrai fare un controllo una volta ogni due settimane per 28 per 36 settimane, seguita da una visita di una settimana. Man mano che tu e i tuoi operatori sanitari vi conoscete meglio e la data di scadenza si avvicina, puoi discutere di regolari esami fisici, test di gravidanza tardivi e nascite imminenti. Here are some things that your caretakers will do at these appointments.

Ecco alcuni altri test e cure che potresti ricevere nel terzo trimestre:

• Se il livello di zucchero nel sangue era elevato durante il test di sfida del glucosio e non hai ancora eseguito un test di tolleranza al glucosio, the test will be done early this quarter to determine if you have gestational diabetes.
• Il tuo sangue può essere ricontrollato per l'anemia, especially if you were anemic earlier in pregnancy.
• Se sei a rischio di infezioni sessualmente trasmissibili, sarai di nuovo testato per la sifilide, clamidia, gonorrhea and HIV.
• Ogni volta che è stato scoperto che hai la placenta previa o una placenta a bassa latitudine durante un'ecografia precedente, you will have another ultrasound this quarter to check the location of your placenta.
• Se la tua gravidanza è ad alto rischio o il tuo medico è preoccupato per alcuni problemi, lei ordinerà dei test (come profili biofisici o test non stressanti) per garantire il benessere di tuo figlio. Quando e con quale frequenza eseguire questi test dipenderà dal motivo del test. Se il tuo caregiver è preoccupato per lo sviluppo di tuo figlio, she will periodically undergo an ultrasound to measure it and check your amniotic fluid level.
• Se la tua gravidanza è normale, ma te ne vai prima della data di scadenza, avrai bisogno di un test per assicurarti che il tuo bambino stia ancora bene. Fra 40 e 41 settimane, potresti ottenere un profilo biofisico completo o modificato, che include un test non stressante per valutare la frequenza cardiaca del bambino e un'ecografia per controllare il livello del liquido amniotico. These tests are usually done twice a week and will help your doctor decide if it is safe to continue waiting for your labor to begin.

Anche se sembra tutto normale, il tuo medico ti indurrà il travaglio se non hai tuo figlio per 41 o 42 settimane. Dopo quel punto, il rischio per la salute sia per te che per tuo figlio aumenta notevolmente. (Se la tua cervice è rotta, potresti essere indotto presto.)

• Dovresti ottenere un vaccino tdip per proteggere te stesso e tuo figlio dalla pertosse (pertosse). Anche se sei stato vaccinato prima, gli Stati Uniti. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie raccomandano a tutte le donne incinte di ricevere un richiamo 27 e 36 weeks.

Se la stagione influenzale è qui o si avvicina, then your doctor should talk to you about the benefits of taking a flu shot if you do not already have one.

Pensieri HP: Sei a conoscenza di cosa sta succedendo durante il 2° mese di gravidanza? Leggi questo — Gravidanza di 2 Mesi.

Il tuo bambino crescerà, apri gli occhi, aumentare di peso, e preparato per il parto durante il terzo trimestre. I dolori sono molto comunemente visti come il problema nel terzo trimestre. Mentre l'utero si espande, senti più dolore all'addome o allo stomaco. Puoi anche sentire bruciore di stomaco, mal di schiena, mal di testa, e mal di stomaco nel trimestre. There is nothing to worry but can be necessary to call the doctor if it is severe.

Dieta durante il terzo trimestre di gravidanza

La crescita del bambino ha bisogno di energia aggiuntiva durante questo terzo trimestre di gravidanza, perciò, le donne dovrebbero mangiare sempre di più. Si consigliano integratori di acido folico o multivitaminici, poiché è necessaria più energia per prepararsi alla consegna. Verdure verdi, frutta, succhi freschi, pieno d'acqua, latte, e zuppa, ecc sono disponibili per nutrirti. Queste donne che sono malnutrite, suffer from post-partum complications.

Le ossa del tuo bambino stanno crescendo. Hai bisogno di più calcio per nutrire il bambino e il latte è una buona fonte di calcio. Dovresti mangiare più mele in gravidanza perché arricchisce molti nutrienti essenziali in esso. È necessaria molta acqua perché mantiene la pressione sanguigna e previene la preeclampsia. Assumi più carboidrati e proteine. Mangia il montone, qema, pesce, o cibi così deliziosi che non solo ti rendono più forte, energico, e più sano. Scegli fette sottili di prosciutto magro per un boose di tiamina, e aggiungere anche a un'insalata di pomodori ricca di vitamine, Ravanelli, mais dolce, and lettuce.

Sviluppo del tuo bambino durante il terzo trimestre di gravidanza

Nel terzo trimestre, il tuo bambino cresce continuamente fino alla nascita. Ma qui ci sono alcune pietre miliari dello sviluppo del tuo bambino da tenere d'occhio durante questo trimestre

1. A 28 settimane; gli occhi del tuo bambino ben aperti
2. A 30 settimane; capelli che cadono nel tuo bambino
3. A 34 settimane; girando la testa in giù del bambino
4. A 39 settimane; bambino a termine

Sintomi fisici & Segni durante la gravidanza del terzo trimestre

Quando sei più vicino al travaglio, cambiamenti dell'equilibrio ormonale. Gli ormoni dell'ossitocina iniziano ad elevarsi perché coinvolgono la contrazione uterina durante il travaglio. Respinge anche il latte dal seno dopo la nascita. L'ormone progesterone inizia a diminuire mentre la gravidanza sta per finire. A causa di questa variazione ormonale, il corpo sviluppa alcuni segni e sintomi sotto l'azione di questi ormoni. Loro includono

1- Urto addominale dovuto alla gravidanza

2- Contrazione di Braxton Hicks:

Mentre ti avvicini all'interruzione della gravidanza, il tuo ipotalamo nel cervello inizia a produrre l'ormone ossitocina che prepara il tuo corpo per il travaglio. Women start to feel these irregular practice contractions now until real labor starts.

3- Bruciore di stomaco:

Nel terzo trimestre di gravidanza, il tuo utero si espande e mette pressione verso l'alto allo stomaco insieme al suo contenuto che causa bruciore di stomaco persistente. Questo è un sintomo comune a tutte le donne in gravidanza durante l'ultimo trimestre, ma se è grave o ti dà fastidio, vai dal tuo dottore. Principalmente inibitori della pompa protonica (PPI) or H2 blockers are recommended for this burn because they are safe to use during pregnancy.

4- Aumento di peso

È un sintomo accettabile, man mano che il bambino cresce, peserai di più. Ma il peso aumenta su base trimestrale in una donna con il normale peso pre-gravidanza

• Il primo trimestre di gravidanza: 1-4.5 libbre
• Il secondo trimestre di gravidanza: 1-2 libbre aumentano a settimana
• Il terzo trimestre di gravidanza: 1-2 libbre aumentano a settimana

5- Rigonfiamento

Non solo il tuo addome è gonfio, ma potresti anche provare gonfiore o edema nelle parti dipendenti, specialmente negli arti inferiori, such as your feet and ankles.
Perché durante la gravidanza, il corpo produce 60 percentuale di volume di sangue in più rispetto al solito. Anche l'utero cresce durante la gravidanza e fa pressione sulle grandi vene delle gambe che restituiscono il sangue al cuore e lasciano che tutto il fluido in eccesso si accumuli negli arti inferiori. This is how swelling or edema occurs in pregnant women.

6- Fatica

Anche se hai viaggiato 7 per 8 mesi di gravidanza, il tuo corpo subisce più cambiamenti negli ormoni e nei feti in crescita e richiede più cibo e più energia. You get tired at last.

7- Miglioramento del seno

Sotto l'azione di due ormoni, progesterone e prolattina, il seno inizia a ricevere più latte per nutrire il bambino in seguito. La dimensione del seno aumenta, la dimensione del capezzolo aumenta per nutrire il bambino, e l'areola diventa più pigmentata di prima. Breast swollen and soreness is a normal pregnancy Symptom.

8- Mancanza di controllo della vescica

Minzione frequente, così come la mancanza di controllo della vescica, è una lamentela comune a tutte le donne incinte. Additionally applied weight on your pelvic floor makes it hard to stay dry.