KALSIUM AANVULLINGS en HARTSIEKTE, maak hierdie assosiasie sin? Baie van julle het gehoor “Kalsiumaanvullings hartsiektes“, wat beteken hierdie wyse? Is dit waar of net 'n woord? Waarom kalsiumaanvullings die risiko's van hartsiektes verhoog? Al hierdie vrae sal hier beantwoord word! Kalsium is 'n bousteen van ons beengroei en -ontwikkeling, daarom, sommige mense moet kalsium ekstern in geval van ragitis, osteoporose, osteoartritis te danke aan hypocalcemic staat. Daar word vermoed kalsium in hierdie aanvullings begin om sy afsetting in vetterige gedenkplaat of aterosklerose maak. so, dit veroorsaak dat die gedenkplaat te geharde, digter, en verhoog die risiko van hartsiektes.
Is dit waar, Kalsiumaanvullings verhoog die risiko van hartaanval?
Sommige dokters geglo, kalsium aanvullings neem vir 'n lang tyd verhoog die risiko van 'n hartaanval of 'n geglo dit is nie gebeur. Onlangse studies toon dat kalsium aanvullings verhoog die risiko van serebrovaskulêre siektes, beroerte, of ander hartsiektes by mans. Maar ander studies verduidelik, kalsiumaanvullings veroorsaak hartprobleme in beide mans en vroue. Bespreking is hier oor kalsium in die aanvullings, nie in die dieet. Dieet kalsium is nie betrokke by alle.
Hoe kalsium aanvullings Hartsiektes gebeure word waar?
Daar is baie postulate vir die vereniging van kalsium aanvullings en hart of vaskulêre siektes. Een postulaat het bloot die scenario onthul, daar is 'n direkte verband tussen die sirkuleer kalsium vlak en die vaskulêre verkalking, wat verdere vordering ter harte komplikasies. Sirkuleer gratis kalsium kan die aorta en karotis arterie om sy plek te maak verkalken. Dit kan ook versamel rondom die sclerotic gedenkplaat om dit meer dodelike maak.
As plaakvorming in die koronêre, dit kan hart ischemie of hartaanval veroorsaak as gevolg van die swak bloedtoevoer na die hart spiere en weefsel. daarom, vroue wat aan osteopenie ly en osteoporose, en neem die kalsium aanvullings, word ook waargeneem by die hoë risiko van hartsiektes. Meer as 27000 mediese verslae van sulke mense bewys hierdie sterk assosiasie.
Verhoog kalsiumaanvullings jou bloeddruk?
Kalsium aanvullings nie direk by al goed te keur om oorsake enige styging of daling in bloeddruk. Maar as jy bekend staan as 'n hipertensiewe pasiënt en jy word vir hipertensie behandel, hierdie kalsium aanvullings kan verstop of verkalk die are wat kan veroorsaak dat jou bloeddruk versteur indirek. anders, daar is geen direkte verband tussen bloeddruk en kalsium aanvullings.
Watter soort hartsiektes kan deur kalsiumaanvullings veroorsaak word?
Die belangrikste risikofaktore vir hartsiektes is 'n hoë cholesterolvlak, serum kalsium vlak, rook, suikersiekte, hoë bloeddruk, en 'n hoë LDL-vlak. Hierdie risikofaktore vererger die hart toestand. Kroonslagaarsiekte is die hoofoorsaak van hartaanvalle en die tweede mees algemene oorsaak van dood. Maar, kalsiumaanvullings of hoë kalsiumvlakke kan die normale hartaktiwiteit of die sametrekking daarvan versteur en kan hartaanval veroorsaak, koronêre hartsiekte, serebrovaskulêre siekte, isgemiese hartsiekte, vaskulêre verkalking, aterosklerose, koronêre trombose, koronêre embolisme, en beroerte.
Genetiese variasies oor die kalsiumaanvullings en die vatbare uitkomste (Mendeliese Randomisering)
Baie vorme van navorsing gewerk het op die kalsium aanvullings en dis uitwerking op die bloedstroom, vaartuie, hart, en spiere, maar hul uitslae was onbeslis en onseker. Kalsiumaanvullings aktiveer die gebeure van hartsiektes, maar die presiese skakel is nie bewys in hul studies. vandaar, Dr. Larsson en haar kollega het 'n ander benadering gekies vir die gevare van kalsiumaanvullings op die bloedsomloopstelsel.
Hulle gebruik 'n ander tegniek Mendeliese randomisasie vir genetiese variante, dis gemiddelde genetiese variante ons vertel hoe ons is vatbaar vir die spesifieke siekte of toestand soos, hoeveel ons hart is vatbaar vir die kalsium aanvullings gevare. Dit het ses genetiese variante vir die kalsium vlak in die bloedstroom. Hulle bestudeer hulle almal een vir een en waargeneem die gevolge van die kalsium aanvullings op die reeds ingestel individue. so, hulle benodig verdere ondersoeke om hul te bevestig hipoteses. Maar hulle vermoed dat 'n individu met die reeds geneties vatbaarheid vir hoë kalsium is by hoë risiko van 'hartsiektes deur kalsium aanvullings.
Aanbevole voedsel om die plaak te verwyder
Sommige natuurlike produkte te verlig die gedenkplaat, maak die are skoon, en verminder die risiko van hartsiektes omdat dit die eerste hoofoorsaak van dood op die planeet is. Hierdie lewensreddende kos insluit
- Visolie
- Olyf olie
- avokado
- aspersies
- waatlemoen
- neute, bone
- borrie
HP Gedagtes: Miskien oorweeg jy dit al 'n geruime tyd om CBD te gebruik en jy besluit dit is tyd om vandag een te probeer. Watter CBD-tipe sal jy kies en hoekom? Lees ons pos vir meer inligting — Bestudeer die seldsame cannabinoïede.
