kratom, ook bekend as Mitragyna speciosa, is 'n tropiese boom inheems aan Suidoos-Asië. Die blare van hierdie boom bevat aktiewe verbindings wat verskeie effekte produseer wanneer dit ingeneem word. Kratom word al eeue lank in tradisionele medisyne gebruik om 'n reeks kwale te behandel, insluitend pyn, moegheid, en angs.
Die geskiedenis van Kratom kan teruggevoer word na antieke tye toe dit deur inheemse mense in Suidoos-Asië as 'n natuurlike middel gebruik is.
Kratom is aanvanklik gebruik vir sy stimulerende en energieke eienskappe om produktiwiteit en energievlakke tydens lang werksure te verhoog. Later, mense het dit begin gebruik vir sy pynstillende en kalmerende effekte om pyn te verlig en slaap te verbeter.
vandag, die Kratom produk word gewild in die Westerse wêreld as 'n alternatiewe behandeling vir verskeie toestande. Die voordele en gebruike daarvan word nog bestudeer, maar baie mense het positiewe effekte gerapporteer nadat hulle dit gebruik het.
Kratom het al hoe belangriker geword weens die opioïedepidemie in die Verenigde State. Met die opkoms van opioïedverslawing en oordosis sterftes, baie mense draai na Kratom as 'n veiliger en meer natuurlike alternatief vir voorskrif pynstillers.
Tipes Kratom
Kratom kom in verskillende variëteite voor wat gekategoriseer word op grond van die kleur van die are op die blare. Elke ras het unieke eienskappe en effekte. Die drie hooftipes Kratom is:
Rooi Kratom
Hierdie tipe Kratom is bekend vir sy pynstillende en kalmerende effekte. Dit is die gewildste ras en word dikwels gebruik om chroniese pyn te verlig, angs, en slapeloosheid. Rooi Kratom het 'n kalmerende effek op die gees en liggaam en kan ontspanning en rustigheid veroorsaak.
Wit Kratom
Wit Kratom is bekend vir sy energiekwekkende en stimulerende eienskappe. Dit word dikwels as 'n natuurlike alternatief vir kafeïen gebruik en kan help om fokus te verhoog, konsentrasie, en produktiwiteit. Wit Kratom kan ook pynverligting verskaf, maar is minder kragtig as rooi Kratom.
Groen Kratom
Groen Kratom is 'n balans tussen rooi en wit Kratom. Dit verskaf ligte pynverligting en het 'n matige energie-effek. Groen Kratom kan help om bui te verbeter, fokus, en produktiwiteit sonder om rillings of angs te veroorsaak.
Verskillende stamme van Kratom kan ook verskillende effekte op individue hê, afhangende van faktore soos liggaamskemie, dosis, en verdraagsaamheid. Dit is noodsaaklik om navorsing te doen en te eksperimenteer om die ras te vind wat die beste vir jou werk.
Hoe Kratom gebruik kan word
Daar is verskeie maniere om Kratom te gebruik, en die metode van verbruik kan die sterkte en duur van die effekte daarvan beïnvloed.
Kratom inneem
Een van die mees algemene maniere om Kratom te verteer is deur die gedroogde blare of poeier te sluk. Kratom kan met kos of drank gemeng word om sy bitter smaak te verberg. Die inname van Kratom op hierdie manier neem langer om die effekte daarvan te voel omdat dit deur die spysverteringstelsel moet gaan voordat dit in die bloedstroom geabsorbeer word. Die aanvang van effekte kan tot 'n uur neem, maar die effekte kan tot ses uur duur.
Kratom-tee brou
Kratom kan ook in tee gebrou word deur die blare of poeier in water te kook vir 15-20 minute. Die tee kan met heuning of suiker versoet word om dit meer smaaklik te maak. Kratom-tee het 'n vinniger aanvang van effekte as om Kratom in te neem, en die effekte kan tot vier uur duur.
Rook Kratom
Kratom kan gerook word, maar hierdie metode word nie aanbeveel nie, want dit is moeilik om die dosis te beheer en kan hard op die longe wees. Rook Kratom kan ook sy sterkte verminder en die duur van effekte verkort.
Die metode van verbruik kan ook die krag en duur van Kratom se effekte beïnvloed. Byvoorbeeld, die inname van Kratom op 'n leë maag kan die effekte daarvan verbeter, terwyl jy dit na 'n maaltyd inneem, kan dit die aanvang daarvan vertraag. Daarbenewens, verskillende stamme van Kratom kan verskillende sterktevlakke hê, en gebruikers moet bewus wees van die toepaslike dosis vir hul gekose ras.
Gesondheidsvoordele
Daar is 'n groot aantal gerapporteerde gesondheidsvoordele deur kratom te neem; dit sluit in:
- Pyn verligting: Kratom is bekend as 'n kragtige pynstiller. Dit bevat alkaloïede soos mitragynine en 7-hydroxymitragynine, wat interaksie het met die opioïedreseptore in die brein om pynpersepsie te verminder.
- Verligting van angs en depressie: Kratom is tradisioneel gebruik as 'n anxiolitiese en gemoedsversterker. Die vermoë daarvan om met die brein se reseptore te reageer wat verantwoordelik is vir bui en angs het dit nuttig gemaak in die behandeling van angs en depressie.
- Energie en fokus: Kratom kan help om fokus en konsentrasie te verbeter deur die vrystelling van dopamien en serotonien te stimuleer, twee neuro-oordragstowwe wat met bui geassosieer word, motivering, en energievlakke.
- Verslawing herstel: Kratom kan gebruik word om opioïed-onttrekkingsimptome te bestuur en daar is gevind dat dit effektief is om drange na opioïede te verminder. Dit kan ook gebruik word om ander verslawings te bestuur, soos alkoholisme.
- Versterker van die immuunstelsel: Dit is bekend dat Kratom immuunversterkende eienskappe het as gevolg van sy hoë antioksidantinhoud. Dit is bekend dat antioksidante die immuunstelsel 'n hupstoot gee deur vrye radikale te neutraliseer wat selle beskadig en siektes veroorsaak.
- Anti-inflammatoriese eienskappe: Kratom bevat alkaloïede wat anti-inflammatoriese eienskappe het, maak dit nuttig in die behandeling van inflammatoriese toestande soos artritis, asma, en prikkelbare derm-sindroom (IBS).
- Verlaging van bloeddruk: Kratom is gevind om bloeddruk te verlaag as gevolg van sy vasodilator eienskappe. Dit help om bloedvate te verbreed, wat beter bloedvloei moontlik maak, wat kan help om bloeddrukvlakke te verlaag.
- Verbeterde slaap: Kratom kan nuttig wees in die behandeling van slapeloosheid en ander slaapverwante versteurings as gevolg van sy ontspannende en kalmerende effekte.
- Seksuele gesondheid: Kratom is tradisioneel gebruik as 'n afrodisiacum en kan help om seksuele gesondheid te verbeter deur libido te verhoog en seksuele prestasie te verbeter.
- Diabetes bestuur: Daar is gevind dat Kratom help om bloedsuikervlakke te bestuur, wat dit nuttig maak in die hantering van diabetes.
Voorsorgmaatreëls vir die neem van Kratom
Ons beveel aan dat u 'n gesondheidswerker raadpleeg voordat u Kratom neem, veral as jy enige voorafbestaande mediese toestande het. U moet altyd die aanbevole dosisinstruksies op die produketiket volg en bewus wees van moontlike newe-effekte en ophou gebruik indien u enige nadelige reaksies ervaar..
Jy moet nie Kratom met ander stowwe meng nie, insluitend alkohol of voorskrifmedikasie, en ook nie swaar masjinerie bestuur of bestuur terwyl jy onder die invloed van Kratom is nie.
Moenie vergeet om Kratom-produkte in 'n koelte te stoor nie, droë plek en hou dit buite bereik van kinders en troeteldiere.
