Elke verslawing vorder deur baie stadiums, van eksplorasie tot gereelde gebruik tot hoërisikogebruik tot afhanklikheid. Dit behoort dus geen verrassing te wees nie dat die beheer van onbeheersde gedrag tyd neem.
Die proses om van verslawing te herstel vind nie oornag plaas nie. Om aktiewe herstel te handhaaf, 'n persoon moet 'n stel geleerde hanteringsvaardighede in die loop van 'n leeftyd gebruik. Dikwels, om professionele hulp te soek is die enigste manier om onthouding te handhaaf.
Almal se ervaring met verslawing is anders, net soos elke ander persoon in die wêreld. Geen twee mense sal verslawing op presies dieselfde manier ervaar nie, en geen twee mense sal ook dieselfde pad na herstel volg nie. Dit is so omdat daar verskeie interne en eksterne elemente is wat verslawing en herstel beïnvloed.
Die resensie van Orange County rehabilitasies is uitstekend, en jy moet die spesialis daar raadpleeg.
Stadiums van herstel van verslawing
Elke vlak verduidelik hoe om die probleem te identifiseer, aanvaar dit, maak gereed vir verslawingsterapie, en alkohol- en dwelmgebruik na behandeling te hanteer.
1. Voorbetragting
Verslaafdes wat in die vroeë stadiums van herstel van verslawing is, is nog nie voorbereid vir enige tipe verslawingbehandelingsprogram nie, soos intensiewe buitepasiënt alkoholbehandeling. Verdediging en konstante rasionalisering van hul optrede definieer hierdie stadium.
2. Oordenking
Kontemplatiewe paraatheid kenmerk die volgende fase. Dit dui daarop dat die individu bereid is om verandering in die toekoms te beïnvloed, net nie dadelik nie. In teenstelling met die vroeëre stadium, hulle is bewus van die voordele daarvan om dwelms op te gee.
Die volgende fase vir 'n verslaafde nadat hy besef dat hul dwelmgebruik 'n probleem is, is om oor hul lewens te besin en meer oor verslawing te begin leer. Dit kan gedoen word om te verstaan wat met hulle gebeur het, hoe kragtig sy greep kan wees, en die belangrikste, hoe om daarvan los te kom.
Op hierdie punt, die gebruiker sal meer bewus wees as voorheen en meer wil leer oor die skade wat hulle gedoen het en hoe dit hul eie lewens sowel as die lewens van hul vriende beïnvloed het, familie, en kollegas.
Hulle is nog duidelik bewus, nietemin, van die voordele wat hulle in dwelm- of alkoholverslawing sien. Die persoon is op hierdie stadium meer ontvanklik vir argumente, wat deurslaggewend is vir familielede en behandelingsentrums. Jy kan hulle help om voort te gaan na die volgende fase deur te vermy om blaam te plaas, oordeel te vel, en aantygings maak.
3. Voorbereiding
Mense het onderneem om regdeur die beplanningsfase te verander. Kliënte probeer gereeld om hierdie stap te omseil en gaan reguit tot aksie; nietemin, dit is van kardinale belang dat die behandelingspan die kliënt ondersteun wat slegs gedeeltelik bereid is om op te tree.
Op hierdie punt, verslawing berading sal die kliënt voorsien van die gereedskap wat hulle nodig het om meer te wete te kom oor hul voornemende moontlikhede vir verandering en herstelhulpbronne te verken wat ooreenstem met hul unieke belange.
4. Aksie
Mense wat in die aksiestadium is, voel hulle kan verander en is aktief besig om na herstel te beweeg. Op hierdie punt, die kliënt se eie rehabilitasie word deur die opvoeding aangehelp, hanteringsmeganismes, en interpersoonlike kommunikasievaardighede wat in behandeling verskaf word.
Om 'n gladde oorgang van behandeling na herstel te verseker, die kliënt werk hard aan opdragte, persoonlike inventarisse, en terugval voorkoming aktiwiteite.
Maar, want herstel is 'n aktiewe proses, dit sal die res van die persoon se lewe duur. Daar kan altyd 'n begeerte wees om dwelms te gebruik of alkohol te drink; daarom moet diegene in herstel leer hoe om die idees en aksies te hanteer wat tot hul verslawing bygedra het.
Dit lyk dalk na 'n moeilike onderneming, maar gelukkig met tyd en die bystand wat hulle met behandeling gekry het, hulle sal meer as ooit tevore in staat wees om dit te hanteer.
5. Onderhoudstadium
Die persoon doen baie moeite om terugval te vermy tydens die instandhoudingstadium van verslawingherstel. Hulle gaan voort om die lewenstylaanpassings wat hulle gemaak het, te handhaaf, insluitend as besoekende ondersteuningsgroepe, gereelde oefening te doen, ontspanningsaktiwiteite, nugter bly, en die handhawing van goeie slaaphigiëne.
Hulle selfvertroue neem toe en hulle glo vas dat hulle soberheid oor die lang termyn sal kan handhaaf omdat hulle nie die behoefte voel om so gereeld terug te val as dié in die aksiestadium nie.
Afhangende van die omvang van die verslawing, die persoon se gene, en ervaring, hierdie stadium kan enige plek tussen ses maande en vyf jaar duur. 'n Klein persentasie mense benodig ses maande van onthouding voordat hulle kan ophou om in hul verslawende gewoonte betrokke te raak.
Om werklik die gewoonte te breek en verandering in stand te hou, meeste mense het 'n verbintenis van twee tot vyf jaar nodig.
HP Gedagtes: Ons het 'n artikel geskryf om hierdie een te ondersteun — Hoe om herstel makliker te maak.