Gli occhi diminuiranno nel tempo
La triste verità è, non c'è modo di evitare l'impatto dell'età sui tuoi occhi. Col tempo, la tua capacità di vedere chiaramente diminuirà definitivamente. tuttavia, puoi gestire l'impatto che ciò ha sulla tua salute attraverso alcune mosse strategiche. Qui esploreremo i suggerimenti quotidiani che puoi adottare per preservare la vista, così come le alternative sanitarie.
Esistono operazioni che potrebbero essere disponibili con uno sconto tramite soluzioni sanitarie per anziani o offerte tramite programmi come la salute dei veterani. Inoltre, disabilità possono fornire qualifiche per quanto riguarda determinati programmi che possono aiutare a gestire l'impatto del declino della vista.
Se sei giovane, è saggio fare delle mosse adesso per proteggerti Dopo. Quando arrivi a cinquanta, dovresti aspettarti che i tuoi occhi inizino a darti problemi. È una specie di indicatore del chilometraggio sulla tua auto. Una volta raggiunte le 100k miglia, è ora di cambiare le cinture, eccetera. Bene, i tuoi occhi sono simili. A cinquant'anni, fatti controllare la vista per vedere cosa si può fare.
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La salute oculare può essere costosa, ma a causa di quanto siano comuni i bisogni in quest’area, ci sono sicuramente sconti disponibili. L’assicurazione è una mossa saggia. Se non ce l'hai, prendilo. Ci sono opzioni, anche se hai notato solo ora che stai riscontrando problemi agli occhi. Ecco un sito Web che può fornire alcune risorse chiave per avere la vista coperta.
Piani variabili
Diverse opzioni HMO o PPO possono includere determinate disposizioni per la salute degli occhi. Generalmente, i piani sanitari specificano soluzioni oculistiche per i bambini, ma puoi trovare quelli che coprono anche gli adulti.
Per questo, potresti scoprire che a intermediario assicurativo sulla vista torna utile. La domanda diventa quanto sia preveggente questo problema di salute per te e cosa è disponibile nella tua zona.
Per esempio, alcuni piani HMO che funzionano insieme a Medicare offrirà la copertura della vista in termini di montature e occhiali. Altri no. Generalmente, un HMO costerà meno di un PPO a causa della disponibilità della rete. Essenzialmente, tali piani forniscono copertura “in rete”, ma le loro reti sono più piccole di quelle dei PPO più costosi.
Alcuni contesti culturali ed etnici possono stimolare l'ammissibilità. Anche, il servizio militare è un grande indicatore della disponibilità dell’assistenza sanitaria. Professionalmente, puoi verificare con il tuo datore di lavoro per assicurarti riguardo ai benefici disponibili. Alcuni datori di lavoro offrono vantaggi migliori di altri.
Opzioni per la cura personale
Oltre ciò che è disponibile attraverso diversi fornitori, è importante fare quello che puoi dove sei per i tuoi occhi. Togli l'abitudine di affaticare gli occhi. Non leggere in ambienti scarsamente illuminati. Non sederti troppo vicino allo schermo della televisione o del computer. Esplora gli "esercizi per gli occhi". sì, loro esistono, e sebbene controverso, ci sono prove di efficacia.
inoltre, le mosse nutrizionali possono aiutarti a mantenere la salute oculare. Esistono alimenti che aiutano il corpo a favorire una migliore salute degli occhi e attività che influiscono sull'acuità visiva. Il fumo fa male agli occhi; ti secca i bulbi oculari, li fa lacerarsi, e in generale, agisce come un ostacolo malsano alla chiarezza della visione.
Nel frattempo, pesce, noccioline, legumi, semi, agrumi, verdure della varietà a foglia verde, patate dolci, Manzo, uova, e l'acqua sono tutti eccellenti per la tua vista in generale. Se stai mangiando queste cose, Grande. Altrimenti, aggiungi ciò che puoi alla tua dieta personale.
È interessante notare che ci sono alcune situazioni in cui non c'è molto che si possa fare per i tuoi occhi al di fuori dell'intervento chirurgico. tuttavia, se hai una nutrizione migliore, non affaticare gli occhi, ed eliminare vizi malsani come il fumo dalla tua routine quotidiana, come minimo stai preparando il tuo corpo per il successo nella salute oculare.
Interventi chirurgici
Gli interventi chirurgici alla cataratta e quelli progettati per correggere l'astigmatismo possono essere qualcosa che devi considerare quando invecchi. Soprattutto quando raggiungi i sessant'anni, le condizioni variabili diminuiranno gradualmente la capacità dei tuoi occhi di distinguere oggetti e colori. Con alcuni interventi chirurgici, verrà lavorato su un occhio, guarirà, poi lavoreranno sull'altro occhio.
In alcuni casi, possono essere consigliabili soluzioni come quelle disponibili tramite la correzione laser, ma è meglio prenderli caso per caso previa consultazione del professionista della salute degli occhi di cui ti fidi. C’è sicuramente un argomento per ricercare tali opzioni online, ma prima di fare qualcosa di permanente, ottenere consigli dalle persone giuste.
Protezione solare
Il sole e i tuoi occhi non vanno d'accordo, almeno non quando si tratta di fissare direttamente questo corpo stellare. Pensa ai tessuti colorati lasciati fuori dai raggi della stella del nostro sistema solare. Col tempo, svaniscono.
Bene, mentre ti trovi in mezzo ad ambienti continuamente luminosi, la stessa cosa accade all'acutezza della tua visione; e in gran parte a causa della luminosità solare. Indossare occhiali da sole.
Mantenere la salute degli occhi negli anni successivi
Proteggi i tuoi occhi dal sole, sottoporsi agli interventi chirurgici necessari prescritti dai professionisti medici, take care of your personal eye health in terms of diet and activities, and explore options in terms of associated healthcare plans. You can’t stop the aging process, but you can manage it proactively.
Pensieri HP: Eye care should be your top priority always to avoid sight problems in the future! We have an article citing some eye diseases you should know — Malattie degli occhi che causano cecità.
