PANORAMICA
sì, Oli essenziali per il mal di testa! Ci sono molte persone che si lamentano di avere mal di testa ogni tanto. Può essere un mal di testa sordo per un forte mal di testa pulsante. Le emicranie stanno diventando così comuni in questi giorni e ogni altra persona ha un reclamo che ne soffre. Rimanendo idratati e avendo buone abitudini alimentari, puoi effettivamente prevenire il mal di testa da malattia, ma c'è un'altra opzione per salvarti dal mal di testa che include l'aromaterapia.
Ci sono molti oli essenziali per il mal di testa inclusi nell'aromaterapia ma per ricordarti che questo tipo di terapia non funziona per ogni tipo di mal di testa le persone si lamentano ma a volte può essere piacevole per alcuni. Varia da persona a persona e può avere un effetto molto rilassante su alcune persone. Ci sono una varietà di oli essenziali che puoi usare per ottenere sollievo da qualsiasi tipo di mal di testa come il mal di testa da tensione, mal di testa pulsante, mal di testa ipertensione, mal di testa da stress, emicrania, mal di testa ormonale, mal di testa da disidratazione, e così via.
OLI ESSENZIALI PER IL MAL DI TESTA
Alcuni di loro con effetti benefici vengono abbandonati.
Olio di menta piperita
Il primo e più importante olio che viene utilizzato per alleviare il mal di testa di tipo tensivo è l'olio di menta piperita. Questo tipo di olio può ridurre l'intensità del mal di testa e tutto ciò che devi fare è acquistarlo e aggiungerlo a un olio vettore come l'olio di cocco o l'olio d'oliva. Dopo averlo mescolato con un po 'di olio vettore, puoi applicarlo alla tua testa, schiena e spalle per ottenere un sollievo immediato dalla tensione intorno alla testa. È uno dei migliori oli essenziali per il mal di testa.
C'è un altro metodo con cui puoi usare l'olio di menta piperita e cioè prendere una o due gocce di olio su carta velina o un batuffolo di cotone e poi applicare un po 'di olio e poi strofinare sulle mani. Quando lo inalerai, che ti aiuterà ad alleviare il tuo mal di testa
Olio di lavanda:
Se sei la persona che soffre emicranie ogni tanto ci sono buone notizie per te. Si è dimostrato in circa 2013 che inalando olio di lavanda per 10 per 20 i minuti aiutano ad alleviare il dolore dell'emicrania. Tutto quello che devi fare è prendere l'olio di lavanda e massaggiarlo nella zona in cui soffri di mal di testa che include la testa, spalle del collo, e Jaw. Vedrai te stesso che il tuo dolore è scomparso in pochissimo tempo e darà anche il tuo effetto calmante.
Olio di geranio
Ci sono alcuni problemi ormonali nelle donne in questi giorni. Lo squilibrio ormonale causa una varietà di sintomi nelle donne come la malattia dell'ovaio policistico, tenerezza del seno, irregolarità mestruali, mal di testa, e problemi gastrointestinali. La sindrome premestruale è solitamente accompagnata da mal di testa a causa della fluttuazione dei livelli ormonali e se si strofina l'olio di geranio sull'addome e sulla zona pelvica, ti aiuterà ad alleviare i tuoi sintomi. Devi prendere due gocce di olio vettore e due gocce di olio di geranio e puoi applicare sull'addome.
Olio Di Arancia O Di Mandarino
Ci sono molte cause di mal di testa e una include mal di testa da disidratazione. Ogni volta che non soddisfi il fabbisogno idrico del corpo, inizi a soffrire di un mal di testa che si chiama mal di testa da idratazione. Ogni volta che si ricomincia a bere acqua, il corpo subisce il processo in cui deve soddisfare i livelli corporei di acqua normale e di conseguenza provoca mal di testa. È necessario aggiungere due gocce di olio di arancia o di mandarino a un bicchiere d'acqua. Immergi un pezzo di stoffa e posizionalo sulla zona che fa male. Ripeti questo processo finché non ti sarai liberato del mal di testa.
Lavanda, Neroli o olio di agrumi, I migliori oli essenziali per il mal di testa
Molte persone soffrono di stress nella nostra vita quotidiana. È un problema comune che ogni volta che ci troviamo di fronte a una sorta di stress provochi un mal di testa. C'è una lamentela comune tra le persone e nonostante gli antidolorifici, ci sono vari oli essenziali per il mal di testa che ti aiutano a lasciare i tuoi sintomi.
Tutto quello che devi fare è prendere due gocce di olio e aggiungerlo a un olio vettore che può essere olio di cocco o olio d'oliva. Lascialo cadere sui palmi delle mani, massaggia delicatamente e poi inspira. Fai un respiro in modo da inalare quanto più Aroma dell'olio possibile in modo da lenire il tuo mal di testa. Anche, cerchi di bere molta acqua e riposarsi dopo averla inalata.
Miscela di oli diversi:
Possono esserci tutti i tipi di mal di testa nonostante lo stress, mal di testa da tensione, e l'emicrania con includono mal di testa ipertensione e un mal di testa pulsante. È disponibile una miscela di diversi oli che viene utilizzata per trattare tutti gli altri tipi di mal di testa. la miscela di lavanda, menta piperita, e il rosmarino è uno dei migliori oli essenziali per il mal di testa.
È necessario creare una miscela di 10 ml di olio aggiungendo ciascuno dell'olio in uguale quantità. Ora devi aggiungerlo a un olio vettore che può essere l'olio di cocco, olio di mandorle, o olio d'oliva. Dopo averlo fatto, agita la bottiglia ed è pronta per l'uso. Ogni volta che soffri di mal di testa puoi applicarlo sui palmi e inspirare e vedrai che il tuo mal di testa se ne sarà andato.
Olio Di Rosmarino
Questo olio è usato per trattare diversi tipi di mal di testa come il mal di testa da tensione e il mal di testa da stress. Aiuta a curare l'emicrania in modo davvero benefico. Puoi strofinare la piccola quantità di olio di rosmarino nella zona della testa che fa più male e vedrai quanto è benefico per il tuo dolore.
Eucalipto
L'olio di eucalipto applicato sulla pelle aiuta ad alleviare il mal di testa. Tutto quello di cui devi occuparti è che dovrebbe essere in forma diluita e sei bravo a usarlo sulla zona della tua testa che fa male.
LE PAROLE FINALI
Il mal di testa è sofferto dalle persone almeno una volta nella vita e nonostante la terapia medica le persone usano anche alcuni oli essenziali per il mal di testa che sono fatti da piante o fiori. Lavanda, menta piperita, e gli oli di arancia sono alcuni dei migliori oli disponibili sul mercato per trattare diversi tipi di mal di testa.
