Acne alla schiena è il tipo più comune di acne, quasi tutte le persone hanno questa acne in qualsiasi momento della loro vita. L'acne può verificarsi a qualsiasi età o in qualsiasi parte del corpo. Non preoccuparti per loro, è acne curabile. Molte persone hanno pensato, come sbarazzarsi di acne alla schiena. Sono disponibili molti farmaci per trattare l'acne sulla schiena. Alcuni rimedi casalinghi sono ampiamente usati anche contro l'acne dorsale. Come si formano? Ci sono molte ragioni per causare l'acne sulla schiena, come i cambiamenti ormonali, cibo malsano, stile di vita povero, scarsa igiene, genetica, reazione al farmaco, fatica, sudore, eccetera.
Come sbarazzarsi di acne alla schiena
Puoi sbarazzarti facilmente dell'acne lombare mangiando cibo sano, cambiare lo stile di vita, e adottando alcuni rimedi casalinghi naturali che sono innocui e altrettanto efficaci come altre applicazioni commerciali. L'acne sulla schiena è una condizione curabile. Puoi ottenere sollievo a casa usando consigli naturali per la casa. Puoi uno qualsiasi dei seguenti modi
1- Cibo salutare
La tua dieta ha un grande impatto sul tuo corpo e sulla tua pelle, soprattutto se la tua pelle è a tendenza acneica. Presta molta attenzione alla tua dieta. Avete sentito tutti, Sei quello che mangi. Il cibo malsano provoca l'acne nella pelle a base di acne. Recenti ricerche dimostrano che gli alimenti hanno un alto indice glicemico come le patate bianche, riso, pane bianco, ecc. peggiorano l'acne. La tua dieta deve avere verdure verdi, frutta fresca, succhi freschi, proteine magre, e molta acqua.
2- Uso della protezione solare
Scegli la tua crema solare con attenzione perché la crema solare grassa peggiora l'acne sulla schiena ostruendo i pori. Per proteggere la pelle dai danni di radiazione solare è molto importante. Usa la migliore crema solare che è una crema solare senza olio e proteggi la pelle facendo un foglio protettivo sul viso.
3- Fai la doccia subito dopo l'allenamento
Una causa molto comune di acne alla schiena è lasciare che il sudore sul corpo dopo l'allenamento. Il sudore e lo sporco sulla pelle dopo un allenamento scatenano l'acne. Perciò, fare la doccia il prima possibile dopo l'allenamento.
4- Detergente viso antibatterico
Il tuo detergente viso deve avere proprietà antibatteriche e antinfiammatorie per combattere i batteri sulla tua pelle. Lavati il viso dopo un allenamento per rimuovere lo sporco o la polvere. Anche, lavati il viso prima di andare a letto. La tua igiene conta molto.
5- Olio dell'albero del tè
Il miglior antisettico naturale Olio dell'albero del tè per rimuovere l'acne e ridurre l'infiammazione sulla pelle. Ha attività antimicrobica e utile contro la crescita dell'organismo. Può essere utilizzato mescolando con il gel di aloe vera, Acqua di rose, olio di Argan, olio di mandorle, o acqua. Non usarlo in una forma concentrata. Rimuove gradualmente le macchie e Elimina le cicatrici da acne.
6- Non scegliere
Evita sempre di raccogliere l'acne posteriore o qualsiasi acne. La raccolta dell'acne può diffondere l'organismo alle altre parti del corpo e causare la formazione di brufoli e cicatrici.
Prevenzione dall'acne alla schiena
Alcuni suggerimenti possono essere utilizzati per prevenire l'acne posteriore in futuro. Alcuni di loro sono
- Fai una doccia dopo un allenamento per lavare la sudorazione e lo sporco
- Prendi le verdure a foglia verde, frutta fresca, succhi per migliorare la consistenza e il tono della pelle.
- Evita il cibo spazzatura, latticini, o alimenti trasformati.
- Bevi molta acqua per rimanere idratato.
- Non strofinare l'area interessata.
- Evita la sostanza che ti irrita.
- Non raccogliere o far scoppiare l'acne perché può diffondere l'organismo ad altre parti.
- Fai esercizio ogni giorno per aumentare il flusso sanguigno alla pelle.
- Evita i cioccolatini, coke o prodotti oleosi
Pensieri HP: Scopri di più sull'acne vulgaris qui — Acne vulgaris.
