قضايا الصحة العقلية متكررة وخطيرة مثل تحديات الصحة البدنية. لهذا السبب تتطلب مشكلات الصحة العقلية أيضًا العلاج, إدارة, والاهتمام, على غرار التحديات الجسدية. But lack of awareness surrounding psychological health and illnesses is a significant hindrance.
واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا هي أن الناس لا يفهمون أو يتعرفون على مشاكل الصحة العقلية. يمكنهم التعاطف مع المرضى المصابين بأمراض جسدية وفهم مخاوفهم بشكل أكثر انفتاحًا. But mental health illness patients do not receive a similar acknowledgment.
Such patients experience stigmatization for their challenges rather than acceptance.
بالتالي, الوعي بقضايا الصحة العقلية ضروري للقضاء على سوء الفهم وألعاب اللوم. ولا أحد يستطيع أن يفعل ذلك أفضل من الأشخاص ذوي الخبرة والمعرفة, مثل العاملين في مجال الرعاية الصحية, مرضى الصحة العقلية, الناجين, and attendants.
صوتك مهم ويمكن لمساعيك تغيير المفاهيم عبر السكان والأجيال. وبالتالي, اخذ زمام المبادرة, تقدم, ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية.
تناقش الأقسام التالية استراتيجيات مواجهة وصمات المرض النفسي حتى لا يضطر المرضى النفسيون إلى المعاناة بلا حول ولا قوة..
1. ضمان معاملة محايدة بغض النظر عن القضايا الصحية
يعد توافر مرافق الرعاية الصحية النفسية وقبول مشكلات الصحة النفسية من الخطوات الأساسية لطلب المساعدة المطلوبة. But mentally-ill patients do not receive quality care for their psychological challenges compared to their physical illnesses.
ويبدأ ذلك من أول لقاء حكمي لهم مع المتخصصين في الرعاية الصحية. Implicit bias from healthcare workers causes the same damage to the psyche and emotions as negligence and stigmatization from the general population.
لهذا السبب يركز تعليم الرعاية الصحية على تدريب العاملين بمعرفة متعددة التخصصات لمساعدتهم على فهم التعقيدات الاجتماعية والثقافية أثناء تلبية تحديات الصحة العقلية. على سبيل المثال, برنامج WP's RN to BSN يمزج الدراية من العلوم الطبيعية, علم السلوك, and humanities to educate nursing professionals.
تسمح لهم هذه البرامج بالكشف عن المفاهيم الخاطئة الحساسة ثقافيًا واجتماعيًا المتعلقة بقضايا الرعاية الصحية. ويتعلمون استراتيجيات للتواصل بشكل أفضل مع المرضى وتقديم رعاية محايدة بغض النظر عن المشكلات الصحية الأساسية.
2. الاعتراف بقضايا الصحة النفسية ورفع مستوى الوعي
لدى عامة الناس معرفة شاملة بالأمراض الجسدية وكيف يمثلونها. لهذا السبب يحصل المرضى على مساحة أكبر وقبول أكبر. But people do not know much about psychological issues or their representations.
بما أن علامات وأعراض الأمراض العقلية لها أوجه تشابه مشتركة مع سلوكيات الحياة اليومية, it is hard to categorize and comprehend them.
على سبيل المثال, الناس لا يعرفون الخوف, التهيج, القلق, حزن, والشعور بالذنب من علامات الأمراض القوية. يربطون الظروف بالسلوكيات وتقلبات الحالة المزاجية. ويعتقدون أن الظروف الأفضل يمكن أن تغير وتحسن مزاج أي شخص وسلوكه. But that is not the case.
وبالتالي, الوعي ضروري لتغيير تصورات الناس ومساعدتهم على التمييز بين ما هو صحي وغير طبيعي. ولا يمكن لأحد أن يعزز مساعدة الرعاية الصحية للقضايا النفسية بشكل أفضل من العاملين في مجال الرعاية الصحية. لديهم معرفة وفهم أكثر فيما يتعلق بقضايا الرفاهية من عامة الناس. بالتالي, يمكنهم استخدام وعيهم وقوتهم الصوتية لتثقيف الناس حول تعقيدات الأمراض العقلية.
3. فك المفاهيم الخاطئة حول القضايا العقلية
كشف المفاهيم الخاطئة هو أحد الطرق لثني الناس عن وصم الأمراض العقلية أو المرضى النفسيين. على سبيل المثال, إذا اشتكى شخص ما من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية, هذا لا يعني أنهم مجانين أو مجنونين. مشاكل الصحة العقلية لها أيضًا مضاعفات أعراض. ولا يستطيع المريض تنظيم العلامات أو الأعراض إلا للحصول على مساعدة طبية, علاج نفسي, or medication.
يعاني المرضى المصابون بأمراض عقلية أيضًا من التمييز في دوائرهم الاجتماعية والمهنية. يتلقون مواقف ذاتية تجاه تحديات الرعاية الصحية الخاصة بهم, بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى. People believe the viewpoints of patients with mental illness do not bear credibility anymore and consider them mentally unstable or insane.
لكن لا أحد يفضل المرض, سواء كان مرضًا جسديًا أو نفسيًا. والمعاناة من مشكلة صحية عقلية معينة لا تعني أنهم لا يستطيعون الفهم بعقلانية. التفكير اللاعقلاني, تصرف غريب, أو التقلبات المزاجية هي بعض أعراض أمراضهم. هذه الأعراض لا تحدد الحالة الدائمة لعقولهم.
4. المساعدة الطبية والتشجيع
المساعدة الطبية لقضايا الصحة العقلية أمر بالغ الأهمية مثل الأمراض الجسدية. بالإضافة إلى, لا يمكن أن تُشفى مشكلات الصحة العقلية تلقائيًا بغض النظر عن مقدار تحملها, يتجاهل, أو يخفي أعراضهم. لا يمكن أن يؤدي تأخر الوصول إلى خبراء الرعاية الصحية إلا إلى تعقيد المرض والأعراض.
إذا تجنب الأفراد تلقي المساعدة, تتطور مشاكل الصحة العقلية إلى مراحل متقدمة مماثلة لتلك الجسدية. ويمكن أن يستغرق إصلاح المشكلات الصحية المزمنة وقتًا أطول.
For those in need of family counseling services in Illinois, there are dedicated professionals and resources available that offer support and guidance to help manage these challenges. A specific chronic condition sometimes transforms into multiple complexities due to delayed medical assistance.
على سبيل المثال, يمكن أن يؤدي الاكتئاب المزمن وغير المعالج إلى ضعف في معالجة الأفكار والهلوسة, وهذه أيضًا أعراض ذهان. وهكذا, تشجيع الناس على الاهتمام بمضاعفاتهم وطلب المساعدة.
أيضا, مراقبة الناس من حولك, بما في ذلك زملائك في العمل, أفراد الأسرة, والأصدقاء.
شجعهم على الحصول على إرشادات طبية إذا شعرت أنهم يعانون من تحديات الصحة العقلية.
قم بزيارة الخط الساخن للصحة النفسية على 866-903-3787 لمزيد من الموارد والخطوط الساخنة للمساعدة.
5. لا تربط الأمراض العقلية بالمرضى
لا تختار قضايا الرعاية الصحية المرضى ذوي الخصائص أو الخلفيات المحددة. يمكن لأي شخص الحصول على أي مشكلة صحية (جسديًا أو عقليًا), بغض النظر عن الاحتياطات والقوة. But people have a subjective attitude toward patients with mental health issues than other illnesses.
من الشائع بالنسبة لهم استدعاء المرضى حسب أمراضهم, مثل المجانين, مريضة نفسيا, اضطراب عقلي, وغريب. But you do not know how these labels affect someone’s psychological and emotional state.
إن كون المريض مريضًا عقليًا لا يعني أن المرضى النفسيين لا يستطيعون التفريق بين اللطف واللطف. إنهم بالفعل يلومون أنفسهم على حالتهم, and your prejudicial behaviors and labeling only worsen their conditions.
وبالتالي, فكر قبل الكلام لأن كلماتك تحمل القوة, كلاهما مدمر وبناء. و الوسم الذاتي أو ربط الأمراض العقلية بالمواضيع لا يساعد أي شخص. إذا كنت تستطيع أن تقول مريض السكري أو مريض ارتفاع ضغط الدم, لماذا لا يصارع المريض الفصام بدلاً من وصفه بأنه عقلي?
6. عالج مرضى الصحة العقلية بالرحمة
تلعب الرحمة دورًا علاجيًا للمرضى الذين يعانون من أي مشاكل صحية. وهو أيضًا جزء من تعليم وتدريب العاملين في مجال الرعاية الصحية باعتباره سمة مقنعة لتلبية احتياجات مرضى الصحة العقلية. إذا كنت تستقبل مريضاً عقلياً, لا تضعهم في فئة معينة. كمقدم رعاية صحية, you have to treat every patient with dignity and respect.
بالتالي, do not criticize them for their condition or delay access to medical assistance.
يتوقع المرضى الراحة والأمل من المعالج والمساعد بدلاً من النقد. إظهار الرحمة والموقف الإنساني لا يكلف الكثير, لكن سلوكك اللطيف يمكن أن يقلل من معاناتهم. And the power of these intangible skills goes beyond an impulsive temporary interaction with a mentally-ill patient.
إن موقفك غير المتحيز كمقدم رعاية يجعلهم يشعرون بالفهم والاعتراف بهم كبشر وليسوا مجانين.
أفكار HP: أدى الهجوم المفاجئ لكوفيد-19 إلى إصابة العالم بالشلل، لكن العاملين في مجال الصحة هم الأكثر تضرراً, وخاصة تركيبتهم النفسية. وما هي التحديات التي واجهتهم? اقرأ منشوراتنا لتكتشف — التأثير النفسي للوباء.
استنتاج
لا ينبغي أن تكون المساعدة الصحية تحت تصرف المرضى المصابين بأمراض جسدية فقط. يحتاج المرضى الذين يعانون من مشاكل نفسية أيضًا إلى المساعدة قبل أن تتطور حالتهم أو عندما لا يستطيعون التفكير فيما وراء إيذاء أنفسهم. ولا أحد يستحق عذابًا ضارًا, بغض النظر عن تحديات رفاههم. بالتالي, المساهمة في الوعي بالصحة النفسية وتسهيل الأفراد الضعفاء قبل فوات الأوان.
