تعتبر سدادات الزهم من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤدي إلى ظهور الجلد المتعرج وتوسيع المسام. تتشكل سدادات الزهم عندما ينحصر الزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة داخل بصيلات الشعر. الزيتية, يتأكسد الدهن الشمعي ويتصلب, خلق صعبة “سدادة” الذي يسد المسام.
غالبًا ما يتطلب التخلص من سدادات الدهون العنيدة تقشيرًا كيميائيًا. تساعد بعض الأحماض والمكونات على تقشير البشرة دون فركها بقسوة.
لنبدأ في تنظيف المسام المسدودة, الآن!
حمض الساليسيليك لتنظيف المسام
واحد من المواد الكيميائية الأكثر فعالية لإزالة سدادات الزهم هو حمض الساليسيليك. يتمتع حمض بيتا هيدروكسي بالقدرة على التغلغل بعمق في المسام بفضل طبيعته القابلة للذوبان في الزيت. على عكس الأحماض القابلة للذوبان في الماء والتي تعمل على تقشير السطح فقط, يمكن أن يتغلغل الساليسيليك في أعماق المسام. يذوب ويفصل الدهن المتصلب, المساعدة في طرد المقابس.
ابحث عن المنظفات, أحبار, والتقشير الكيميائي بتركيزات حمض الساليسيليك بين 0.5-2% لجني الفوائد. استخدام منتج يحتوي على حمض الساليسيليك 1-2 مرات في الأسبوع كافية لمنع تكون سدادات جديدة.
اختيار أعلى 2% تركيز لإزالة تراكم تصلب الموجودة. يوصى بالإدخال البطيء لتقييم مدى تحمل الجلد وتقليل الجفاف أو التقشر.
البنزويل بيروكسايد لعلاج حب الشباب
يمكن لأولئك الذين يعانون من ظهور حب الشباب بشكل منتظم مع سدادات الزهم الاستفادة من البنزويل بيروكسايد. يعالج هذا المقاتل متعدد المفعول لحب الشباب سببين لانسداد المسام – الزهم الزائد والبكتيريا المسببة للبثور.
يعمل كعامل مطهر لتدمير بكتيريا حب الشباب الموجودة داخل المسام. كما يمتص البنزويل بيروكسايد الزيوت الزائدة ويعزز تقشير الخلايا التي تسد المسام.
ابحث عن غسول الوجه لعلاج حب الشباب أو العلاجات الموضعية التي تحتوي على 2.5-5% البنزويل بيروكسايد للاستخدام اليومي. أعلى 10% التركيبات شديدة الجفاف ويجب استخدامها فقط لعلاج البقع على المدى القصير.
استخدام منظفات البنزويل بيروكسايد أو المواد الهلامية مرة واحدة يوميًا يمكن أن يحافظ على نظافة المسام من الحطام, بكتيريا, والزهم الزائد. تذكر أن تبدأ بأقل تركيز لتجنب التهيج والجفاف الزائد.
حمض الجليكوليك للتقشير الكيميائي
عندما يفشل الفرك البسيط في إزالة سدادات الزهم, استدعاء قوة حمض الجليكوليك. يعمل حمض ألفا هيدروكسي كمقشر كيميائي لإذابة الجلد “غراء” بين خلايا الجلد الميتة.
فهو يكسر روابط بروتين الكيراتين التي تربط خلايا الجلد معًا بشكل طبيعي. وهذا يسمح للخلايا الميتة بالتساقط بسرعة أكبر من سطح الجلد. يقوم الجليكوليك أيضًا بإزالة احتقان المسام عن طريق إزالة الطبقات الخارجية لبطانة المسام.
ابحث عن أحبار حمض الجليكوليك, القشور, والأقنعة بتركيزات بين 8-10% للحصول على أفضل إزالة للسدادات الدهنية.
حمض الجليكوليك صغير بما يكفي لاختراق المسام ولكنه يعمل بشكل أفضل على البشرة المجهزة. استخدمي التنظيف التفصيلي والتبخير مسبقًا لفتح المسام. تطبيق حمض الجليكوليك 2-3 مرات اسبوعيا ثم اشطفيه بعد ذلك 10 الدقائق. الترطيب بعد ذلك أمر بالغ الأهمية لتجنب الجفاف الزائد.
الرتينوئيدات الطبية لدوران الخلايا
عندما لا تنجز الخيارات المتاحة دون وصفة طبية المهمة, الرتينوئيدات الطبية يمكن أن توفر التعزيز. الرتينوئيدات الموضعية مثل تريتينوين تزيد من معدل دوران الخلايا. يساعد التقشير السريع وتجديد خلايا الجلد على منع الخلايا الميتة والزهم من الركود داخل المسام. تسمح الرتينوئيدات للمسام بـ "دفع" الحطام بشكل أكثر فعالية.
ابحث عن الكريمات التي تحتوي على التريتينوين, أدابالين, أو التازاروتين بتركيزات 0.01%-0.05%. القليل يقطع شوطا طويلا مع هذه المنتجات القوية. ضعي كمية بحجم حبة البازلاء ليلاً عند البدء لأول مرة, زيادة تدريجيا للاستخدام اليومي إذا جيد التحمل. قد تحتاج البشرة المتهيجة أو شديدة الجفاف إلى تقليصها كل يومين.
يعد الترطيب أمرًا بالغ الأهمية عند استخدام الرتينوئيدات الموصوفة طبيًا.
تجنب المكونات التي تسد المسام, الغسل المفرط, والإفراط في الغسيل لأن كل هذه الأمور يمكن أن تؤدي إلى تفاقم سدادات الزهم. للآفات الشديدة أو العميقة التي لا تستجيب للخيارات المتاحة دون وصفة طبية, وينصح بطلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية. ولكن بالنسبة للسدادات الدهنية الخفيفة إلى المتوسطة, المقشرات الكيميائية سوف تقوم بهذه المهمة, استعادة واضحة, بشرة ناعمة دون فرك قاسي.
