Statistiken weisen darauf hin, dass ca 70 Millionen Menschen leben weltweit mit Essstörungen. Tatsächlich, Essstörungen können sehr gefährlich sein und sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit einer Person auswirken. Außerdem, Zu den möglichen Komplikationen gehört Unterernährung, Organschäden, und sogar der Tod.
Menschen können auch unter Depressionen leiden, Angst, geringe Selbstachtung, und andere Probleme. Deshalb, Es ist wichtig, so schnell wie möglich Hilfe zu suchen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit einer Essstörung zu kämpfen hat. Freilich, mehrere gemeinsam Essen Störungen bestehen, einschließlich der folgenden.
1. Binge-Eating-Störung
Diese Störung ist durch wiederkehrende Episoden von Essattacken gekennzeichnet, Während dieser Zeit nimmt eine Person möglicherweise schnell große Mengen an Nahrungsmitteln zu sich und verliert die Kontrolle über ihre Essgewohnheiten. Die Binge-Eating-Störung geht häufig mit Schamgefühlen einher, Schuld, und Not.
Umweltfaktoren, Zum Beispiel das Leben in einer Kultur, die großen Wert darauf legt, dünn zu sein, oder das Zusammenleben mit Menschen, die eine ungesunde Einstellung zum Essen haben, können diese Störung ebenfalls auslösen. Glücklicherweise, Sie können es korrigieren, sobald Sie wissen, was zu tun ist. Dialektische Verhaltenstherapie (DBT), zwischenmenschliche Therapie, und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) können wohltuende Behandlungen sein, Denken Sie also gerne darüber nach.
gleichfalls, Ein registrierter Ernährungsberater oder Ernährungsberater kann Sie über gesunde Ernährungsgewohnheiten aufklären und gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan entwickeln, der Ihren Ernährungsbedürfnissen entspricht. In manchen Fällen, Möglicherweise werden Medikamente verabreicht, um die Häufigkeit und Schwere von Essattacken zu reduzieren, Denken Sie also daran.
2. Anorexia nervosa
Das ist eine ernste Angelegenheit, potenziell gefährliche Störung, die durch eine erhebliche Angst vor Gewichtszunahme gekennzeichnet ist, ein verzerrtes Körperbild, und extrem niedriges Körpergewicht. Menschen mit Magersucht können ihre Kalorienaufnahme einschränken, exzessiv trainieren, oder nutzen Sie ungesunde Methoden wie Entschlackungskuren, um Gewicht zu verlieren.
Und mehrere Faktoren führen zur Entstehung dieser Essstörung.
Beispielsweise, Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Anorexia nervosa oder anderen psychischen Störungen, wie Depressionen oder Angstzustände, Möglicherweise besteht ein erhöhtes Risiko, an Anorexia nervosa zu erkranken. gleichfalls, Die kulturelle und gesellschaftliche Betonung von Schlankheit oder einer bestimmten Körpergröße kann zu seiner Entwicklung beitragen, insbesondere bei Personen, die empfindlich auf diese Nachrichten reagieren.
Glücklicherweise, Sie müssen nicht mit Magersucht leben; Sie können es mit den richtigen Schritten behandeln. Für Starter, Sie sollten sich professionelle Hilfe suchen. Ein Psychologe kann bei der Entwicklung eines Behandlungsplans helfen und während der Genesung Unterstützung und Anleitung geben.
Folglich, Sie werden feststellen, dass es von Vorteil ist, einem gesunden Ernährungsplan zu folgen: Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, einen Ernährungsplan zu entwickeln, der Ihren Ernährungsbedürfnissen entspricht. Es ist wichtig, regelmäßig und abwechslungsreich zu essen. Während ich dabei bin, Du kannst konsumieren Delta 9 THC-Gummis um Ihren Appetit anzuregen.
3. Bulimia nervosa
Diese Essstörung ist durch einen Zyklus von Essattacken gekennzeichnet, gefolgt von Verhaltensweisen wie übermäßiger körperlicher Betätigung, selbstinduziertes Erbrechen, Missbrauch von Abführmitteln, usw. Menschen mit Bulimie haben oft keine Kontrolle über ihre Essgewohnheiten und können sich wegen der Essattacken schämen oder schuldig fühlen. Außerdem, es kann schwere gesundheitliche Komplikationen verursachen.
Beispielsweise, Entleerung durch selbst herbeigeführtes Erbrechen oder Missbrauch von Diuretika kann zu Dehydrierung führen, die schwerwiegend und sogar lebensbedrohlich sein können. Ebenfalls, es kann zu Ungleichgewichten bei wichtigen Elektrolyten wie Kalium führen, Natrium, und Magnesium, was zu Herzproblemen führt. Menschen mit Bulimie leiden außerdem unter einer Schädigung des Verdauungssystems und Nährstoffmangel, Denken Sie also daran.
Zur Behandlung von Bulimia nervosa, Versuchen Sie es mit einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Diese Therapie hilft Menschen, negative Gedanken und Verhaltensweisen, die zu ihren Essstörungen beitragen, zu erkennen und zu ändern.
Medikamente wie Antidepressiva können zur Behandlung dieser Störung eingesetzt werden, Denken Sie also daran. Diese Medikamente können helfen, Angstzustände und Depressionen zu reduzieren, die bei Menschen mit Bulimie häufig vorkommen. Es ist wichtig, dass die Angehörigen unterstützend und verständnisvoll sind und die Person ermutigen, ihren Behandlungsplan einzuhalten.
4. Pica
Der anhaltende Verzehr von Non-Food-Artikeln wie Schmutz, Kreide, oder Eis charakterisiert diese Essstörung. Pica kann schädlich sein, da die verzehrten Non-Food-Artikel keinen ernährungsphysiologischen Nutzen haben. Zum Beispiel, Scharfe Gegenstände können beim Verschlucken zu Verletzungen führen. Dies kann zu Schnittverletzungen führen, Tränen, oder Blockaden im Verdauungssystem.
Alternative, Dieses Verhalten kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, sich ausgewogen zu ernähren, Dies führt zu Unterernährung und damit verbundenen Gesundheitsproblemen. Verzehrte Non-Food-Artikel können Giftstoffe oder andere schädliche Substanzen enthalten, die zu Vergiftungen führen können.
Die Behandlung von Pica kann die Behandlung aller zugrunde liegenden Erkrankungen umfassen, die das Verhalten verursachen, wie Anämie oder Schwangerschaft. In Ergänzung, Das Beheben etwaiger Nährstoffdefizite und die Bereitstellung der richtigen Ernährung können dabei helfen, den Heißhunger zu stillen. Es ist auch hilfreich, während der Mahlzeiten für Struktur und Aufsicht zu sorgen, um den Verzehr von Non-Food-Artikeln zu verhindern.
Es ist wichtig, die Hilfe eines Psychologen oder Gesundheitsdienstleisters in Anspruch zu nehmen, um den Schweregrad der Erkrankung einzuschätzen und Ratschläge für den geeigneten Behandlungsplan zu geben.
5. Grübelstörung
Grübelstörung, auch als Meryzismus bekannt, ist ein Zustand, bei dem eine Person Nahrung, die sie zuvor gekaut und geschluckt hat, wieder erbricht und sie dann entweder erneut kaut und erneut schluckt oder sie ausspuckt. Dies kann eine gefährliche und möglicherweise lebensbedrohliche Erkrankung sein, da es zu Unterernährung und Dehydrierung führen kann.
Um dies zu korrigieren, diätetische und ernährungsphysiologische Unterstützung ist wichtig, um eine angemessene Ernährung und Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Dies kann die Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater beinhalten, um einen leicht verdaulichen Speiseplan zu entwickeln und Strategien zur Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme zu identifizieren. In schweren Fällen kann eine Ernährungssonde erforderlich sein, um die Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sicherzustellen.
Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) kann auch dazu beitragen, das Grübelverhalten zu reduzieren, damit Sie sie nutzen können.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Essstörungen komplex sind und schwerwiegende Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit haben können. Wenn Sie gegen eine Essstörung kämpfen, Sie können so schnell wie möglich Hilfe von einem Psychologen suchen.
Die Behandlung kann eine Therapie umfassen, Medikation, und Ernährungsberatung und kann die Ergebnisse für Personen mit Essstörungen erheblich verbessern. Diese Lösungen können dafür sorgen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten erlangen und Ihre Gesundheit verbessern.
