Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) kann für den Patienten mit erheblichen Belastungen verbunden sein. Die Herausforderungen umfassen sowohl soziale als auch wirtschaftliche. jedoch, Das Leben mit sexuell übertragbaren Krankheiten sollte die Menschen nicht davon abhalten, gesund zu leben. Mit dem richtigen Ansatz in Bezug auf Pflege und Behandlung, Sie sollten damit rechnen, genauso lange zu leben wie jeder, der keine sexuell übertragbaren Krankheiten hat.
Ohne gesunde Praktiken, Menschen, die mit sexuell übertragbaren Krankheiten leben, können viele gesundheitliche Komplikationen entwickeln und/oder erleben, wie z. B. das Auftreten mehrerer sexuell übertragbarer Krankheiten und Unfruchtbarkeit, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Dies sind die Praktiken und täglichen Gewohnheiten, die Ihnen helfen können, glücklich lange mit den STIs zu leben, indem Sie ein starkes Immunsystem für allgemeines Wohlbefinden und Gesundheit aufrechterhalten:
Jederzeit Safer Sex praktizieren
STIs und/oder STDs werden durch sexuellen Kontakt zwischen Sexualpartnern übertragen. Eine Person Leben mit STIs sollten Kondome korrekt verwenden, um eine Übertragung der Infektionen auf eine andere Person ohne STI zu vermeiden.
Ebenfalls, Eine Person, die mit STI lebt, braucht Safer Sex, um eine andere Art von Infektion zu vermeiden. Auch Geschlechtsverkehr zwischen Menschen mit STIs kann zu einer Vermehrung und Anhäufung der Infektionen bei den Partnern führen. Safer Sex sollte jederzeit praktiziert werden.
Regelmäßiges Testen auf andere STIs oder STDs
Die meisten STIs haben keine Symptome, deshalb, Das Testen auf die Möglichkeit, eine andere STI zu haben, ist der Schlüssel zu einer gesunden Abreise. Beispielsweise, verschiedene Infektionen wie Syphilis können den HIV-Status einer Person, die HIV-positiv ist, verschlechtern, indem sie ihn schnell fortschreiten lassen.
Ebenfalls, Eine mit Syphilis infizierte Person, die HIV hat, sich dessen aber nicht bewusst ist, kann ebenfalls einige Komplikationen bekommen, da HIV die Behandlung anderer sexuell übertragbarer Krankheiten erschwert. Damit Sie gesund bleiben, Häufige Tests sind der beste Weg, um ein gesundes Leben zu kennen und aufrechtzuerhalten.
Vermeiden Sie jede andere Form von STI oder Krankheit
STIs wie HIV sind eine große Belastung für sich. Das Hinzufügen einer weiteren Belastung durch Infektionen/STIs würde Ihre Gesundheit weiter verschlechtern. Zum Beispiel, HIV macht das Immunsystem so schwach, dass der Patient anfälliger für alle Bakterien wird, Keim, und Viren.
Zusätzliche Infektionen wie Tripper können eine HIV-positive Person leichter töten als eine Person, die HIV-frei ist. Vermeiden Sie andere Krankheitsformen, wenn Sie aufgrund des schwachen Immunsystems bereits Infektionen haben. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig, um durch Wasser übertragene Krankheiten wie Cholera zu vermeiden.
Gehen Sie immer zu allen notwendigen Impfungen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie die vermeidbare Krankheit bekommen.
Befolgen Sie die Anweisungen zur Medikation und die ärztliche Verschreibung
Beim Leben mit STI, Befolgen Sie strikt die Anweisungen des Arztes und die Ihnen gegebenen Rezepte. Der Verzicht auf die Einnahme von Medikamenten kann Ihren Gesundheitszustand ebenso verschlechtern wie Infektionen (Viren oder Bakterien) Es kann zu einer Resistenz gegen das Medikament kommen, wodurch Ihre Immunität geschwächt wird, um den Körper zu schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an die Anweisungen und das Rezept des Arztes halten.
Vermeiden Sie Drogen- und Alkoholmissbrauch
Drogenmissbrauch kann zu einer Reihe sozialer Herausforderungen und Verantwortungslosigkeit führen. Eine Person, die mit sexuell übertragbaren Krankheiten lebt, kann unter dem Einfluss von übermäßigem Alkohol leicht ungeschützten Sex haben. Auch einige illegale Drogen können das Immunsystem schwächen.
Das Vermeiden von Drogenmissbrauch hilft Ihnen, nüchtern zu bleiben und fundierte Entscheidungen zu treffen, bevor Sie Sex haben oder persönliche gesundheitsbezogene Maßnahmen ergreifen.
Ebenfalls, Bestimmte Anti-STD-Medikamente können mit illegalen Drogen und Alkohol reagieren und einige schwerwiegende Nebenwirkungen wie Schwindel verursachen. Übermäßiger Alkohol ist gefährlich, und wenn Sie Alkohol zu sich nehmen müssen, während Sie sexuell übertragbare Infektionen haben, Führen Sie ein offenes Gespräch und lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer medizinischen Fachkraft beraten, um weitere Ratschläge zu erhalten.
Zu viel Alkohol kann Ihr Medikamentenverhalten beeinflussen, da Sie möglicherweise auf Anti-STI-Medikamente wie ARVs gegen HIV/AIDS verzichten.
Hören Sie mit dem Rauchen auf
Der Verzicht auf Zigaretten und Tabak ist ein großer Vorteil für Ihre Gesundheit, da er eine Reihe von Gesundheitsproblemen und Risiken wie Lungenkrebs verringert, Herzinfarkt, und Schlaganfall.
Rauchen hat mehrere Auswirkungen auf die Gesundheit, und Personen mit sexuell übertragbaren Krankheiten, die rauchen, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit den folgenden Gesundheitsproblemen ausgesetzt als Personen mit sexuell übertragbaren Krankheiten, die nicht rauchen:
- Entwickeln Sie verschiedene Krebsarten wie Lungenkrebs, Gebärmutterhals- und Analkrebs, und Kopf- und Halskrebs neben anderen Krebsarten.
- Entwickeln Sie Herzkrankheiten und bakterielle Lungenentzündung.
- Gesundheitsprobleme entwickeln, die den Mund betreffen, wie z. B. orale Haarleukoplakie und orale Candidiasis.
- Reduzierte Lebensdauer.
- Entwickeln Sie eine schlechte Reaktion auf STI- und/oder STD-Behandlung
- Ziehen Sie leichter andere Infektionen an.
Physisch verwalten, psychologisch, und emotionales Wohlbefinden
Menschen, die mit sexuell übertragbaren Krankheiten leben, sind in der Regel mit Stress und Depressionen konfrontiert. Wenn Sie sexuell übertragbare Krankheiten wie jeden anderen Gesundheitszustand akzeptieren, können Sie stressbedingte sexuell übertragbare Krankheiten vermeiden. Gewöhnlich, Stress und Depressionen können die körperliche Gesundheit verschlechtern Herzkrankheiten.
Stellen Sie stets sicher, dass Sie durch psychosoziale und psychische Gesundheitsunterstützung Ihr psychisches und emotionales Wohlbefinden aufrechterhalten. Wenden Sie sich zur Beratung an einen Psychologen.
Regelmäßige körperliche Aktivität
Trainieren Sie Ihren Körper und Geist, um Ihr gesamtes Körpersystem stark zu halten. Regelmäßige Bewegung wie Laufen, Graben, Gehen, und Spiele halten fit, sowohl Depressionen als auch Stress in Schach halten.
Körperliche Bewegung ist auch ein guter Booster für das Immunsystem. Trainieren Sie Ihren Geist durch Videospiele, um Ihr Gedächtnis zu verbessern, Konzentration, Beachtung, und kritisches Denken. Weitere Vorteile regelmäßiger Bewegung sind: Steigerung Ihrer Ausdauer, Stärke, Fitness, und Energieniveaus; Verbesserung der Stimmung bei gleichzeitiger Verringerung des Depressionsrisikos.
Körperliche Übungen sind der Schlüssel. Und Menschen, die mit STIs leben, können die gleichen Übungen machen wie Menschen, die keine STIs haben. Es ist gut, sich einen Zeitplan für körperliche Aktivitäten auszudenken und sich daran zu halten.
Gesund essen
Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zur Bewältigung Ihrer STI-Erkrankungen und der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Für eine ausgewogene Ernährung, Sie können erwägen, einen Arzt zu konsultieren, der Sie wann immer möglich anleitet. Sie können Sie sogar an einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater verweisen, der Ihnen eine umfassende Richtlinie zu Ihrer Ernährungsaufnahme geben kann.
Die Einführung eines gesunden Ernährungsplans und gesunder Ernährungsgewohnheiten hat mehrere Vorteile, wie z:
- Stellen Sie dem Körper ausreichend Energie und die benötigten Nährstoffe zur Verfügung, um Infektionen wirksam zu bekämpfen.
- Hilft, ein gesundes Gewicht zu halten
- Umgang mit den Anzeichen und Symptomen von sexuell übertragbaren Krankheiten, die Anzeichen zeigen können.
- Hilft bei der effektiven Aufnahme von Medikamenten und auch bei eventuell auftretenden Nebenwirkungen.
HP-Gedanken: Wenn Sie Ihr Bewusstsein schärfen, erhalten Sie ein besseres Verständnis für eine gute Gesundheitsfürsorge und Selbsterhaltung. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel — Faktoren zur Sensibilisierung für die Gesundheit.
Fazit
Die Entscheidung, mit sexuell übertragbaren Krankheiten gesund und lange zu leben, liegt allein in Ihrer Hand. Genießen Sie einen gesunden Lebensstil und behalten Sie die STIs unter Ihrer vollen Kontrolle und Autorität. Es liegt alles an Ihren täglichen Aktivitäten, Diät, und Denkweise.
