Tu e la tua pancia potreste essere due terzi lì, ma il tuo bambino ha ancora molto da fare. Vengono fornite ulteriori informazioni su cosa fare nel terzo trimestre di gravidanza. Potrebbe esserci la sensazione che il tuo stomaco non possa crescere in alcun modo, ma non ci sono dubbi e aumenterà durante il terzo trimestre di gravidanza.
Cosa aspettarsi dal tuo corpo e dal tuo bambino in rapida maturazione in queste ultime settimane. Nel sintomi della gravidanza settimana per settimana, i sentimenti vanno dalla stanchezza e dall'ansia all'eccitazione per il bambino. Il tuo bambino cresce costantemente, e con l'inizio del terzo trimestre, avranno maggiori possibilità se nascono presto.
Avrai più controlli con l'ostetrica nel terzo trimestre, poiché è importante monitorare la salute di te e del tuo bambino. Le condizioni del tuo bambino sono diventate più importanti ora e puoi iniziare a pensare a cosa succede durante il travaglio. Se potete, usa queste ultime settimane per prepararti per il bambino e goditi un po' di tempo per te stesso, soprattutto quando inizi il congedo di maternità.
Se hai già figli, a volte potresti trovare difficile vivere con loro. Offri tutto l'aiuto che puoi ottenere. Una cosa importante da ricordare nel terzo trimestre è che ora dovresti dormire la notte (e ogni giorno durante il pisolino) dalla tua parte. Puoi leggere di più qui perché dormire su un fianco nel terzo trimestre è sicuro per tuo figlio.
Quando inizia e finisce il terzo trimestre?
Il terzo trimestre inizia tra settimana 28 di gravidanza e dura fino al parto, che può essere intorno alla settimana 40 di gravidanza.
Cambiamento fisico durante i sintomi della gravidanza settimana dopo settimana
Il tuo corpo potrebbe subire alcuni cambiamenti fisici durante questo trimestre:
1. Percorso per una salute migliore
Il tuo corpo, e gli ormoni del tuo corpo, influenzerà come ti senti durante la gravidanza settimana dopo settimana.
- La stanchezza che hai provato durante la gravidanza può tornare. È una buona idea trovare il tempo per un pisolino.
- Sentirai tuo figlio soprattutto all'inizio di questo trimestre.
- Il “istinto di nidificazione” potrebbe avere un calcio. Potresti sentire il bisogno di pulire la casa o finire le cose preparate per il bambino. Vai piano per non sfinirti.
- Puoi sentirti più emotivo mentre ti prepari per il travaglio, parto, e paternità.
2. Gonfiore
La circolazione sanguigna e la ritenzione di liquidi sono responsabili del gonfiore ai piedi, caviglie, piedi, mani, e faccia.
Se il gonfiore alle mani e al viso è estremo, chiama il tuo dottore. Se hai anche mal di testa, visione offuscata, vertigini, e dolore addominale, chiamare immediatamente il medico. Questi possono essere segni di una condizione pericolosa chiamata preeclampsia.
3. Formicolio e intorpidimento
Il gonfiore nel tuo corpo può premere sulle vene, che può causare formicolio e intorpidimento. Può verificarsi nei tuoi piedi, mani, e mani. La pelle dell'addome può sembrare insensibile perché è troppo tesa.
Formicolio e intorpidimento alle mani sono solitamente dovuti alla sindrome del tunnel carpale. Ciò è causato dalla pressione su un nervo del polso. Puoi sbarazzarti di questi sintomi indossando stecche da polso durante la notte. Altrimenti, il problema di solito finisce dopo la gravidanza.
4. Vene varicose
Questi a volte sono bluastri, gonfio, vene dolorose sotto la superficie della pelle. Spesso mostrano l'interno della schiena o dei piedi del vitello.
Le vene varicose sono causate da:
- Sottolinea il tuo utero in crescita sulle grandi vene dietro di esso, che rallenta la circolazione sanguigna.
- Ormone della gravidanza, che fa sì che le pareti dei nervi si rilassino e possibilmente si gonfino.
- Stipsi, che ti sottolinea di avere un movimento intestinale duro.
- Aumento della ritenzione di liquidi.
5. Emorroidi
Queste sono vene varicose nel retto. Possono uscire dall'ano e causare prurito, dolore, e talvolta sanguinamento. Chiedi al tuo medico di prendere un ammorbidente per le feci (non un lassativo).
6. Mal di schiena, bacino, e fianchi
Potrebbe iniziare nel secondo trimestre. Man mano che il tuo stomaco diventa più grande, la tensione sulla schiena aumenterà. I fianchi e l'area pelvica possono farsi male poiché gli ormoni della gravidanza rilassano le articolazioni tra le ossa pelviche in preparazione alla nascita del bambino. Dormire con un cuscino dietro la schiena può alleviare il dolore.
7. Dolore addominale
I muscoli e i legamenti (il rigido, fasce ralpicali di tessuto) che supportano l'utero si allungheranno man mano che il tuo bambino cresce. Possono essere dolorosi.
8. Fiato corto
Mentre il tuo utero si muove verso l'alto, i tuoi polmoni avranno meno spazio per espandersi per respirare nel terzo trimestre anche un sintomo della gravidanza settimana dopo settimana.
9. Più crescita del seno
I tuoi capezzoli possono perdere liquido giallo, chiamato colostro. Se allatti al seno, questo fluido sarà il primo pasto del tuo bambino.
10. Più aumento di peso
Puoi aggiungere sterline all'inizio del terzo trimestre. Anche il tuo peso dovrebbe ridursi non appena arriva la consegna.
11. Perdite vaginali
Uno dei sintomi della gravidanza settimana dopo settimana è che lo scarico può aumentare. Se hai perdite di liquidi o vedi del sangue, chiamare immediatamente il medico. Lo scarico può aumentare. Se hai perdite di liquidi o vedi del sangue, chiamare immediatamente il medico.
12. Smagliature
Man mano che il bambino cresce, la tua pelle diventerà sempre più distesa. Questo può causare smagliature. Questi possono sembrare piccole rughe sulla tua pelle. Appaiono spesso sullo stomaco, seno e cosce.
13. Meno movimento fetale
Man mano che il tuo bambino cresce, inizierà a uscire dalla stanza per muoversi nel tuo utero. Questo potrebbe farti notare meno movimenti durante il giorno. Se sei preoccupato per la diminuzione del movimento, chiama il tuo dottore.
Emozioni durante la gravidanza 3rd trimestre
Sai che il cervello delle donne in gravidanza attraversa un periodo di contrazione e crescita? Si chiama cervello della mamma. Questo cambiamento di cervello inizia al concepimento e cambierà effettivamente il tuo modo di pensare, sensazione, e cosa trovi importante. Non c'è da stupirsi che tu stia attraversando così tanti sentimenti diversi durante i sintomi della gravidanza settimana dopo settimana! Dalla pubertà, il tuo cervello non ha subito tali cambiamenti.
Questi cambiamenti che si verificano nel tuo cervello sono i più profondi e permanenti nella vita di una donna. Il terzo trimestre è un momento emotivamente facile. Ormai sai che la gravidanza può essere sia incredibilmente sorprendente che incredibilmente impegnativa, e ti sei abituato a gestire questi sentimenti contrastanti.
Così, molti di quelli emotivi e fisici “dolori crescenti” della gravidanza sono ora dietro di te, e i sentimenti del terzo trimestre che ci attendono sono principalmente coinvolti nel dare alla luce direttamente un bambino.
Qui nel settimo mese, si possono provare alcune delle emozioni del terzo trimestre delle donne, che possono essere considerati nei sintomi della gravidanza settimana dopo settimana:
1. Smemorato
Puoi fermarti a metà di una frase, incapace di ricordare il punto che stavi cercando di fare, e ancora più sorprendentemente, non ti interessa perché il punto che stavi cercando di fare era com'era.
Devi consultare il tuo calendario ogni ora, o posta appunti per te stesso in luoghi in cui non riesci a ricordarli, come il volante della tua auto, frigo, o specchio da bagno.
2. La necessità di una pausa
Hai fatto molto e hai ancora molto lavoro davanti a te. Non sei un “cattivo” madre per voler prendersi una pausa. Considerali come una prova per i punti bassi della paternità, i giorni in cui avrai voglia di rassegnazione, anche se questa non è davvero un'opzione (e non lo prenderai se te lo offriranno).
3. Desideroso di fare le cose
I sentimenti del terzo trimestre che molte donne provano è un rinnovato desiderio nel settimo mese di risolvere questioni in sospeso sul lavoro, organizzare album fotografici, pulire le chiusure, o adempiere agli obblighi sociali. Spesso l'istinto di nidificazione, il desiderio di tappezzare la scuola materna e liberare la casa per il bambino, calci in questo mese, sebbene altri non mostrino questa ossessione per il raggiungimento delle cose fino all'ottavo o al nono mese. Anche se è vero che hai più energia ora che negli ultimi due mesi, non esagerare.
Ricorda, la tua prima priorità è assicurarti di avere l'energia necessaria per prenderti cura di te stesso e sviluppare tuo figlio. Per farlo, devi essere bravo a delegare. Puoi iniziare ad assegnare responsabilità al tuo partner ora; Nelle prime settimane dopo l'arrivo del bambino, il suo aiuto sarà cruciale per la tua sopravvivenza.
4. Decisioni di nascita che travolgono le emozioni del terzo trimestre
Potresti essere a metà della tua serie di lezioni sul parto prima di iniziare a pensare seriamente alla tua filosofia di nascita e iniziare a considerare le molte opzioni di parto a tua disposizione. È facile confondersi con tutte queste opzioni e sentirsi appesantiti dalla pressione per realizzarle.
Cura dei genitori
Nel tuo terzo trimestre (28 settimane dopo la fine della gravidanza), dovrai fare un controllo una volta ogni due settimane per 28 per 36 settimane, seguita da una visita di una settimana. Man mano che tu e i tuoi operatori sanitari vi conoscete meglio e la data di scadenza si avvicina, puoi discutere di regolari esami fisici, test di gravidanza tardivi e nascite imminenti. Ecco alcune cose che i tuoi guardiani faranno a questi appuntamenti.
Ecco alcuni altri test e cure che potresti ricevere nel terzo trimestre:
- Se il livello di zucchero nel sangue era elevato durante il test di sfida del glucosio e non hai ancora eseguito un test di tolleranza al glucosio, il test verrà eseguito all'inizio di questo trimestre per determinare se hai il diabete gestazionale.
- Il tuo sangue può essere ricontrollato per l'anemia, soprattutto se eri anemico all'inizio della gravidanza.
- Se sei a rischio di infezioni sessualmente trasmissibili, sarai di nuovo testato per la sifilide, clamidia, gonorrea e HIV.
- Ogni volta che è stato scoperto che hai la placenta previa o una placenta a bassa latitudine durante un'ecografia precedente, avrai un'altra ecografia questo trimestre per controllare la posizione della tua placenta.
- Se la tua gravidanza è ad alto rischio o il tuo medico è preoccupato per alcuni problemi, lei ordinerà dei test (come profili biofisici o test non stressanti) per garantire il benessere di tuo figlio. Quando e con quale frequenza eseguire questi test dipenderà dal motivo del test. Se il tuo caregiver è preoccupato per lo sviluppo di tuo figlio, si sottoporrà periodicamente a un'ecografia per misurarla e controllare il livello del liquido amniotico.
- Se la tua gravidanza è normale, ma te ne vai prima della data di scadenza, avrai bisogno di un test per assicurarti che il tuo bambino stia ancora bene. Fra 40 e 41 settimane, potresti ottenere un profilo biofisico completo o modificato, che include un test non stressante per valutare la frequenza cardiaca del bambino e un'ecografia per controllare il livello del liquido amniotico. Questi test vengono generalmente eseguiti due volte a settimana e aiuteranno il medico a decidere se è sicuro continuare ad aspettare l'inizio del travaglio.
Anche se sembra tutto normale, il tuo medico ti indurrà il travaglio se non hai tuo figlio per 41 o 42 settimane. Dopo quel punto, il rischio per la salute sia per te che per tuo figlio aumenta notevolmente. (Se la tua cervice è rotta, potresti essere indotto presto.)
- Dovresti ottenere un vaccino tdip per proteggere te stesso e tuo figlio dalla pertosse (pertosse). Anche se sei stato vaccinato prima, gli Stati Uniti. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie raccomandano a tutte le donne incinte di ricevere un richiamo 27 e 36 settimane.
Se la stagione influenzale è qui o si avvicina, allora il tuo medico dovrebbe parlarti dei benefici del vaccino antinfluenzale se non ne hai già uno.
Pensieri HP: Sei a conoscenza di cosa sta succedendo durante il 2° mese di gravidanza? Leggi questo — Gravidanza di 2 Mesi.
