Quando lo fa gravidanza del secondo trimestre inizio, la nausea mattutina e la stanchezza che ti hanno fatto soffrire negli ultimi tre mesi dovrebbero svanire, lasciandoti più energico e di nuovo come il tuo vecchio sé. Il secondo trimestre, per molte donne, sono i tre mesi più facili di gravidanza. Prendi tempo adesso, mentre ti senti meglio e la tua energia aumenta, inizia a pianificare l'arrivo del tuo bambino.
Durante secondo trimestre (guida completa), il tuo bambino sta crescendo rapidamente. Il secondo trimestre inizia tra la 18a e la 22a settimana di gravidanza; farai un'ecografia in modo che il tuo medico possa vedere come sta progredendo il tuo bambino. Puoi anche conoscere il sesso di tuo figlio a meno che tu non sia sorpreso. Per molte mamme, il secondo trimestre è la fase più piacevole e rilassante della gravidanza.
Ora sei nel punto giusto in cui è più probabile che la tua nausea mattutina scompaia, e il tuo pancione non è abbastanza grande da causare dolore o causare dolore. Potrebbe esserci qualche disagio, tuttavia, i colpevoli più comuni sono spesso vertigini e dolori muscolari rotondi. Con un po' di fortuna, l'esplosione di energia durante questo trimestre può compensare questi fastidiosi sintomi. Nel frattempo, il tuo piccolo continua a crescere e svilupparsi a un ritmo costante.
Quando inizia la gravidanza del secondo trimestre?
Il secondo trimestre dura da 14 per 27 settimane di gravidanza, 14 settimane, ovvero circa tre mesi e mezzo.
Scelte e decisioni nella gravidanza del secondo trimestre
Ti verrà offerto un esame del sangue e la tua seconda ecografia tra circa 20 settimane. Questa scansione esamina come sta crescendo il bambino e se ci sono motivi di preoccupazione. Se non ci hai già pensato, questo è un buon momento per pensare a dove e come vuoi portare tuo figlio. Dal parto in casa al parto in ospedale, potresti dover prendere una decisione. Se tutto questo suona un po' spaventoso, non preoccuparti. La tua ostetrica sarà lì per assisterti e dirti qual è la tua scelta. Passerai da principiante a esperto in poche settimane!
Sviluppo del tuo bambino nel secondo trimestre
Quando inizia la gravidanza del secondo trimestre, lo sviluppo del tuo bambino continua sulle fondamenta poste nel gravidanza del primo trimestre? Un cavolfiore delle dimensioni di un cavolo diventa più piccolo di te, e questa crescita diventerà rapidamente più visibile al mondo esterno man mano che il tuo stomaco diventa più prominente. Ogni settimana di gravidanza porta qualcosa di nuovo; Ecco alcuni dei punti salienti:
14 Settimane: Succhiare e deglutire
Quando diventi 14 settimane di gravidanza, il tuo piccolo può iniziare a praticare movimenti di suzione e deglutizione, forse succhiare quel pollice nelle prossime settimane!
16 Settimane: Baby on the Go
Quando sei 16 per 18 settimane di gravidanza, o poco dopo, potresti sentire un piccolo tremore nell'addome, come se ti muovessi un po 'o venissi spazzato via dal sacco amniotico. Se questa è la tua prima gravidanza, potresti impiegare più tempo per rilevare le sensazioni di movimento. Probabilmente noterai il calcio del tuo bambino e i movimenti sono stati forti per circa 19 settimane. Tuo figlio sta crescendo, ma ha ancora molto spazio per muoversi, il che è positivo perché diventa un po’ più serrato durante il terzo trimestre.
17 Settimane: Il tuo bambino avrà un rivestimento ceroso
Le ghiandole della pelle del tuo bambino potrebbero già produrre una sostanza grassa chiamata vernice caseosa. Coprirà il tuo piccolo corpo e agirà come un inibitore impermeabile che protegge la pelle.
22 Settimane: Il tuo bambino ha le sopracciglia
Quei piccoli marroni sono ora visibili: piccoli ciuffi di pelo corto, ancora nessun pigmento. Anche se le palpebre del tuo bambino rimarranno chiuse per alcune settimane, i suoi occhi ora possono andare dietro le palpebre.
23 Settimane: Il tuo bambino risponde ai suoni
Con le orecchie completamente sviluppate, il tuo bambino potrebbe muoversi, se sente la tua voce o una voce forte, potrebbe rispondere tremando. Questo è un momento eccellente per tuo figlio per iniziare a cantare e suonare – e non dimenticare di parlargli e dirgli cosa stai facendo.
27 Settimane: Il tuo bambino potrebbe sorridere
Il primo sorriso del tuo bambino ora può essere un giorno qualsiasi, poiché i bambini spesso iniziano a esercitarsi da intorno 27 settimane nel grembo materno. Di solito il sorriso si verifica quando il bambino dorme, spesso durante il rapido movimento degli occhi (REM) dormire.
Cosa sta succedendo nel secondo trimestre?
Non è solo tuo figlio ad essere occupato! Hai anche un programma completo. A circa metà della gravidanza – di 20 settimane – farai un'ecografia per verificare la salute del tuo bambino. Se non lo sei già, fissa questo appuntamento con il tuo medico. Avviso spoiler: Se vuoi, puoi anche controllare il sesso di tuo figlio durante questa scansione.
Stai pensando di organizzare una festa per rivelare il genere?? Se si, quindi consulta la nostra guida per manifestare un pene eccezionale. Ciò farà sì che la pancia e il seno si sviluppino in modo uniforme. Presto potresti dover indossare abiti premaman o pantaloni e top extra comodi; Non stupirti se non hai bisogno di aumentare la misura della coppa. Potrebbe essere una buona idea vestirsi professionalmente per indossare un supporto, reggiseno comodo. Se il tuo seno fa male, leggi di più su come ridurre il disagio al seno e consulta il tuo medico.
Durante il secondo trimestre, potresti provare un'ulteriore esplosione di energia, che puoi utilizzare per iniziare o continuare la tua routine di esercizi. Anche se potresti voler far controllare prima il tuo medico, a passeggio, nuoto, e un po' di yoga prenatale può essere una buona opzione per la gravidanza. Puoi anche usare questo tempo per preparare i vivai, acquista tutte le cose di cui hai bisogno per tuo figlio, e preparare le cose in casa.
Cose da fare nel gravidanza del secondo trimestre:
- Vai dal dottore
- sottoporsi al test del secondo trimestre
- Vaccinarsi contro l'influenza
- Vaccinarsi contro l'influenza
- Mangiare una dieta equilibrata
- Consumare pasti frequenti e piccoli
- Prendi vitamine per la gravidanza
- Controlla il tuo peso
- Sii fisicamente attivo
- Parla con tuo figlio
- Cerca di dormire bene
- Rinnova il tuo guardaroba
- Usa una crema antismagliature
- Trascorri più tempo con la tua famiglia
- Concedetevi il relax e il viaggio
Cose da evitare nel secondo trimestre di gravidanza
1. Non assumere farmaci senza consultare il medico
Quando inizia la gravidanza del secondo trimestre, molti farmaci possono facilmente passare attraverso la placenta nel flusso sanguigno del bambino? Perciò, prima di prendere qualsiasi medicinale, è necessario assicurarsi che sia sicuro e consultare il medico.
2. Non lasciare che lo stress entri nella tua vita
Anche uno dei periodi più felici della tua vita può essere complicato e stressante. Naturalmente, i cambiamenti ormonali possono spesso influenzare i tuoi sentimenti e le tue reazioni; Potresti anche dover affrontare situazioni difficili, ma dovresti cercare di mantenere lo stress al minimo. Imparare le tecniche di respirazione e rilassamento. Cerca di concentrarti su qualcosa di piacevole (per esempio, pensando a tuo figlio), condividi i tuoi sentimenti con i tuoi parenti e il tuo medico, e impara a controllare i tuoi sentimenti e pensieri. Ricordatevi di mangiare sano e di fare attività fisica regolarmente.
3. Non sdraiarti sulla schiena per molto tempo
Nel secondo trimestre, le future mamme sono avvisate di evitare di sdraiarsi sulla schiena per lunghi periodi. L'utero è già abbastanza grande e può esercitare pressione sulla colonna vertebrale e sui principali vasi sanguigni della zona. Spremendo un vaso così importante, la vena cava inferiore riduce automaticamente il flusso sanguigno al cuore. Ciò può causare disagio al bambino perché anche il più piccolo non riceverà abbastanza ossigeno dalla madre.
Prova a mentire più alla tua sinistra: Questa posizione è considerata la più favorevole. Tuo figlio ti aiuterà a trovare una posizione comoda – presta solo attenzione alle sue reazioni.
4. Non indossare tacchi alti
Man mano che la gravidanza avanza, dovrai abbassare i tacchi. Primo, è importante per te: la tua colonna vertebrale si adatta a una pressione sempre crescente, e le scarpe scomode peggiorano la situazione, cambiare il punto di appoggio dell'intero corpo, e colpiscono i legamenti dell'articolazione della caviglia. Inoltre, indossare tacchi a spillo può cambiare la posizione dell'utero, il che sarebbe scomodo per il bambino. Se non sei pronto a dimenticare completamente le tue scarpe preferite, prova a scegliere quelli con stalla, tacco largo che non è altro che 2 (5 cm).
5. Non partecipare a sport pericolosi
Conosci già i benefici di uno stile di vita attivo durante la gravidanza, ma devi sapere dove tracciare il limite. Non porre fine al tuo corpo con un allenamento intenso e costante. Tale stress può interrompere il flusso sanguigno alla placenta e ridurre l'apporto di ossigeno al tuo bambino. Durante la gravidanza, dovresti anche saltare gli sport ad alto rischio che possono causare traumi all'addome.
6. Non consumare troppa caffeina
La caffeina può passare attraverso la placenta fino al bambino e aumentare la sua frequenza cardiaca. Perciò, si consiglia alle donne incinte di non bere più di 1-2 tazze di caffè al giorno.
7. Non bere alcolici
L’alcol passa facilmente attraverso la barriera placentare nel flusso sanguigno del bambino. Il consumo eccessivo di bevande alcoliche può disturbare lo sviluppo intellettuale e psicologico del bambino, poiché colpisce principalmente le strutture cerebrali, e aumenta il rischio di parto prematuro.
