نظرة عامة:
مرض السيلياك هو أحد أمراض المناعة الذاتية والمناعة الذاتية نعني المرض الذي الهجمات الجسم خلاياه وتسبب الأعراض. يحتوي النظام الغذائي على عنصر الغلوتين وهو البروتين ويتسبب في رد فعل جهاز المناعة داخل الجسم عند الأشخاص عرضة ويدمر بطانة الأمعاء الدقيقة ولحماية الغشاء المخاطي في الأمعاء الصغيرة من التلف, النظام الغذائي السليم لمرض السيلياك هو أن تعطى للمرضى. هذا البروتين الغلوتين موجود في القمح, الذرة, شعير, وبطريقة ما في الشوفان أيضًا وبالتالي, الأسباب أعراض مرض الاضطرابات الهضمية.
لا يوجد حاليا أي علاج لمرض الاضطرابات الهضمية بحيث يتم إعطاء النظام الغذائي السليم لمرض الاضطرابات الهضمية لتقليل فرصة من الأعراض والمضاعفات تطوير. قد يبدو في بعض الأحيان من الصعب تجنب المكون الغلوتين من النظام الغذائي باعتباره الشخص لا يمكن أن يتمتع جميع المنتجات الغذائية ولكن لا بد من اتباع نظام غذائي صارم لمراقبة أعراض للمرض الاضطرابات الهضمية.
ما هو النظام الغذائي لمرض الاضطرابات الهضمية?
إذا كنت مريضًا بمرض الاضطرابات الهضمية ، فيجب عليك اتباع نظام غذائي صارم. النظام الغذائي لمرض يعني اتباع نظام غذائي صارم فيه عنصر الغلوتين من النظام الغذائي غير موجود. دابوق موجودة في القمح, الذرة, والشوفان والأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية سوف تعاني مضاعفات إذا كان المكون الغلوتين موجود في نظامهم الغذائي.
هناك ضمور الزوائد في الأمعاء الدقيقة وتضخم في الأقبية, حتى يتم تدمير آلية امتصاص الجسم ويؤدي إلى الإسهال, الانتفاخ, انتاج الغاز, الإمساك, وهشاشة العظام. لمنع الأعراض والسيطرة على مضاعفات المرض ينصح اتباع نظام غذائي صارم. عند واحد سيأخذ هذا النظام الغذائي السليم, وقال انه سوف تكون محمية من أعراض مرض الاضطرابات الهضمية والمضاعفات.
الأطعمة المدرجة في النظام الغذائي لمرض الاضطرابات الهضمية?
ينصح الأطعمة التالية عندما كنت تعاني من هذا المرض.
- الحبوب: معاناة الشخص من مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تأكل أي نوع من الحبوب مثل الذرة, الدخن, أرز, الذرة, الكينوا, والأرز البري.
- أعشاب: ويشمل النظام الغذائي الأعشاب التي هو جديد. وعشبة في شكل المجففة يمكن أيضا أن تؤخذ.
- التوابل: كل التوابل في شكل المجففة أو شكل جديد وجميع الأشكال الأخرى التي يمكن اتخاذها عندما يكون الشخص هو اتخاذ النظام الغذائي السليم.
- الفاكهة: الفواكه الطازجة في شكل المجففة أو المجمدة أو المحفوظة يمكن أن تؤخذ.
- خضروات: أي الخضروات المجففة أو المجمدة أو في شكل الحفاظ عليها يمكن اتخاذها عندما كنت على نظام غذائي لمرض
- الزيوت والدهون: ويشمل النظام الغذائي كمية من الزيوت والدهون التالية, زيت الأفوكادو, زبدة, زيوت, الدهون الصلبة, زيت جوز الهند, زيتون, والفطر.
- منتجات حيوانيه: دجاج, لحم بقري, منتجات الألبان, لحم ضأن, بيض, ديك رومي, يتم تضمين الجمبري وجميع أنواع أخرى من المأكولات البحرية والنظام الغذائي.
- البقول: الفول السوداني, فاصوليا, العدس وبروتين الصويا, هذه هي البقوليات التي يمكن اتخاذها عند واحد على نظام غذائي صارم.
- المكسرات والبذور: بعد المكسرات والبذور التي يمكن اتخاذها عند واحد على النظام الغذائي, لوز, الكاجو, بذور الشيا, بذور الكتان, البقان ومحافظ
- متفرقات DIET: يمكنك أن تأكل كل أنواع الحبوب, يهز, المعكرونة والخبز العناصر التي لا تحتوي على عنصر الغلوتين عندما كنت على النظام الغذائي لمرض السيلياك. ليس هناك قيود على تناول المواد مخبز إلا إذا كان لديهم عنصر الغلوتين فيها. يمكنك الاستمتاع بجميع أصناف المخبوزات والمخفوقات طالما أنها لا تحتوي على مكونات الغلوتين.
الأطعمة غير المدرجة في النظام الغذائي لمرض الاضطرابات الهضمية?
يجب تجنب الأطعمة التالية عند اتباع نظام غذائي لمرض الاضطرابات الهضمية. حيث أن هذه الأغذية تحتوي على عنصر الغلوتين وهي التي ينبغي تجنبها عندما كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية لأن الغلوتين سوف يؤدي الى رد فعل جهاز المناعة داخل الجسم وسوف الأجسام المضادة مستضدات مجمع ثم تدمير الغشاء المخاطي والمنتجات المعوية أعراض صغيرة من مرض الاضطرابات الهضمية.
- قمح
- الذرة
- شعير
- الشوفان
- نخالة القمح
- الحلويات
- ترتاد
- معكرونة
- الكعك والكوكيز
- الوجبات الخفيفة بما في ذلك رقائق
- فتات الخبز
- الأطعمة المقلية التي تحتوي على الغلوتين
- شراب الأرز البني
- صلصة الصويا
- تمبورا
- حساء, مخزون, ومرق
- الرقائق والايس كريم
- زبادى مثلج
- سمن
- توابل
لماذا يوصى باتباع نظام غذائي لمرض الاضطرابات الهضمية?
نظام غذائي لمرض منع أعراض الإسهال:
أهم أعراض الداء الزلاقي هو الإسهال، وإذا كنت الانضمام إلى النظام الغذائي, 90% سيحدث التحكم في الأعراض في أول أسبوعين من اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. فإن النظام الغذائي لمرض الاضطرابات الهضمية تحسين نوعية حياتك ومنع أعراض مرض الاضطرابات الهضمية التي هي الإسهال, غاز, الانتفاخ, هشاشة العظام, ونقص التغذية. يتم حل أعراض الاسهال بعد 2 أسابيع من نظام غذائي لمرض.
النظام الغذائي لهذا المرض يساعد على منع تلف الأمعاء الصغيرة:
رد فعل المناعة الذاتية يجري داخل الجسم يسبب ضررا لمخاطية الأمعاء. الموقع الرئيسي المتضررين من الأمعاء الدقيقة هو الجزء الثاني من الاثني عشر. هناك ضمور الزغابات وتضخم من الخبايا لل الأمعاء الدقيقة. أنه يضر الأمعاء الدقيقة ويدمر قدرته الاستيعابية و.
النظام الغذائي لهذا المرض • تعزيز امتصاص المواد الغذائية:
كما يتم تدمير الغشاء المخاطي في الأمعاء الصغيرة نتيجة لمرض السيلياك, لا يتم امتصاص المواد المغذية بشكل صحيح من النظام الغذائي، وهناك نقص في الحديد, المغنيسيوم, الكلسيوم, البروتينات, الزلال, الريبوفلافين، وبالتالي شخص يعانون من مجموعة متنوعة من الأعراض. عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صارمًا لمرض الاضطرابات الهضمية ، فإنه سيقلل من الضرر الذي يلحق بالأمعاء الدقيقة ويعزز قدرة الأمعاء على الامتصاص وبالتالي يقلل من الأعراض التي يواجهها الشخص..
أفكار HP: حان الوقت لمناقشة أهم تشخيصات الاضطرابات الهضمية معك. أكمل القراءة — تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية.
استنتاج:
النظام الغذائي لمرض الاضطرابات الهضمية هو النظام الغذائي الذي يسمح الخاص بك مخاطية الأمعاء الصغيرة للشفاء، ويقلل من أعراض مرض الاضطرابات الهضمية، ويمنع المضاعفات. هذا النظام الغذائي عندما بدأ يتحكم في الأعراض ويحميك من يتعرض لسوء ويحسن نوعية حياتك، لكن من جهة أخرى, هذا النظام الغذائي يتطلب الامتثال الصارم وأقل مرونة واحدة ليست قادرة على التمتع الأطعمة التي يختارها. إنه مكلف إلى حد ما لأن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين مكلف ويسبب عبئًا اقتصاديًا على الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا للمرض.
