Jede Sucht durchläuft viele Phasen, von der Exploration über den regelmäßigen Konsum bis hin zum risikoreichen Konsum und der Abhängigkeit. Daher sollte es nicht überraschen, dass die Kontrolle widerspenstigen Verhaltens Zeit braucht.
Der Genesungsprozess von der Sucht geschieht nicht über Nacht. Um eine aktive Erholung aufrechtzuerhalten, Eine Person muss im Laufe ihres Lebens eine Reihe erlernter Bewältigungsstrategien anwenden. Häufig, Die einzige Möglichkeit, die Abstinenz aufrechtzuerhalten, ist die Suche nach professioneller Hilfe.
Jeder Mensch hat eine andere Suchterfahrung, genau wie jeder andere Mensch auf der Welt. Keine zwei Menschen werden auf die gleiche Art und Weise Sucht erleben, und keine zwei Menschen werden auch den gleichen Weg zur Genesung gehen. Dies liegt daran, dass es mehrere interne und externe Elemente gibt, die Sucht und Genesung beeinflussen.
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Phasen der Suchterholung
Auf jeder Ebene wird erläutert, wie das Problem identifiziert werden kann, akzeptiere es, Machen Sie sich bereit für eine Suchttherapie, und Umgang mit Alkohol- und Drogenkonsum nach der Behandlung.
1. Vorbesinnung
Süchtige, die sich in einem frühen Stadium der Genesung von der Sucht befinden, sind noch nicht auf irgendeine Art von Suchtbehandlungsprogramm vorbereitet, sowie intensive ambulante Alkoholbehandlung. Defensivität und ständige Rationalisierung ihrer Handlungen kennzeichnen diese Phase.
2. Betrachtung
Kontemplative Bereitschaft kennzeichnet die folgende Phase. Dies zeigt an, dass der Einzelne bereit ist, in der Zukunft Veränderungen herbeizuführen, einfach nicht sofort. Im Gegensatz zum früheren Stadium, Sie sind sich der Vorteile eines Drogenverzichts bewusst.
Der nächste Schritt für einen Süchtigen, nachdem er erkannt hat, dass sein Drogenkonsum ein Problem darstellt, besteht darin, über sein Leben nachzudenken und mehr über Sucht zu lernen. Dies kann getan werden, um zu verstehen, was ihnen widerfahren ist, wie stark sein Griff sein könnte, und vor allem, wie man sich davon befreit.
An diesem Punkt, Der Benutzer wird sich bewusster sein als zuvor und möchte mehr über den Schaden erfahren, den er angerichtet hat und wie sich dieser auf sein eigenes Leben und das seiner Freunde ausgewirkt hat, Familie, und Kollegen.
Sie sind sich dessen immer noch sehr bewusst, Trotzdem, welche Vorteile sie in einer Drogen- oder Alkoholabhängigkeit sehen. Die Person ist zu diesem Zeitpunkt empfänglicher für Argumente, Dies ist für Familienmitglieder und Behandlungszentren von entscheidender Bedeutung. Sie können ihnen helfen, zur nächsten Stufe überzugehen, indem Sie es vermeiden, Schuldzuweisungen zu machen, Urteil fällen, und Vorwürfe machen.
3. Vorbereitung
Die Menschen haben sich verpflichtet, sich während der gesamten Planungsphase zu ändern. Kunden versuchen häufig, diesen Schritt zu umgehen und direkt Maßnahmen zu ergreifen; Trotzdem, Entscheidend ist, dass das Behandlungsteam den nur teilweise handlungsbereiten Klienten unterstützt.
An diesem Punkt, Suchtberatung stellt dem Klienten die Werkzeuge zur Verfügung, die er benötigt, um mehr über seine voraussichtlichen Veränderungsmöglichkeiten zu erfahren und Wiederherstellungsressourcen zu erkunden, die seinen individuellen Interessen entsprechen.
4. Aktion
Menschen, die sich in der Aktionsphase befinden, haben das Gefühl, dass sie sich verändern können, und engagieren sich aktiv für die Genesung. An diesem Punkt, Die eigene Rehabilitation des Klienten wird durch die Ausbildung unterstützt, Bewältigungsmechanismen, und zwischenmenschliche Kommunikationsfähigkeiten, die in der Behandlung vermittelt werden.
Um einen reibungslosen Übergang von der Behandlung zur Genesung zu gewährleisten, Der Kunde arbeitet hart an den Aufgaben, Persönliche Inventare, und Aktivitäten zur Rückfallprävention.
jedoch, denn Genesung ist ein aktiver Prozess, es wird den Rest des Lebens der Person dauern. Möglicherweise besteht immer der Wunsch, Drogen zu nehmen oder Alkohol zu trinken; Daher müssen diejenigen, die sich in der Genesung befinden, lernen, mit den Ideen und Handlungen umzugehen, die zu ihrer Sucht beigetragen haben.
Dies scheint ein schwieriges Unterfangen zu sein, aber zufrieden mit der Zeit und der Unterstützung, die sie bei der Behandlung erhielten, Sie werden besser als je zuvor in der Lage sein, damit umzugehen.
5. Wartungsphase
Die Person unternimmt große Anstrengungen, um während der Erhaltungsphase der Suchterholung einen Rückfall zu vermeiden. Sie behalten weiterhin die von ihnen vorgenommenen Anpassungen ihres Lebensstils bei, auch als besuchende Selbsthilfegruppen, sich regelmäßig sportlich betätigen, Freizeitaktivitäten, nüchtern bleiben, und Aufrechterhaltung einer guten Schlafhygiene.
Ihr Selbstvertrauen steigt und sie glauben fest daran, dass sie auf lange Sicht nüchtern bleiben können, weil sie nicht so häufig das Bedürfnis verspüren, einen Rückfall zu erleiden wie diejenigen, die sich in der Aktionsphase befinden.
Abhängig vom Ausmaß der Sucht, die Gene der Person, und Erfahrung, Diese Phase kann zwischen sechs Monaten und fünf Jahren dauern. Ein kleiner Prozentsatz der Menschen benötigt sechs Monate Abstinenz, bevor sie ihre Suchtgewohnheit aufgeben können.
Um die Gewohnheit wirklich zu brechen und den Wandel aufrechtzuerhalten, Die meisten Menschen benötigen eine Bindung von zwei bis fünf Jahren.
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