Die eerste trimester Swangerskap begin op die eerste dag van jou laaste menstruele periode en bly totdat die 12 weke van swangerskap. Dit bestaan eintlik uit die eerste drie maande van swangerskap waartydens die eiersel die eerste keer met sperm bevrug word, dan aan die baarmoederwand geheg, en begin dan verder groei. Dit is 'n baie kritieke trimester, want die hoofliggaamstelsels word in hierdie drie maande soos 'n hart gevorm, respiratoriese stelsel of longe, en breinontwikkeling.
Enige ondervoed, dwelms, besering, of onverskilligheid kan die strukturele vervorming van hierdie stelsels veroorsaak, soos aangebore hartafwykings, neuraalbuisdefekte, die long het platgeval, of spina bifida. daarom, swanger vroue moet baie versigtig, aandag, en emosionele ondersteuning gedurende hierdie fase.
Swangerskapstoets tydens eerste trimester
Dit is die trimester wanneer swangerskap bevestig word of getoets word deur ultraklank of urine-swangerskapstoetse. deesdae, 'n urine toets is meestal gebruik want as getroude vroue gemis hul tydperke, hulle doen 'n urine toets by die huis met 'n swangerskap strook. Sommige vroue verkies om 'n ultraklank om die swangerskap vir die veilige kant te bevestig het.
As jy bevestig jou swangerskap, gaan vir jou aanstellings. Neem 'n gesonde dieet soos groente, vleis, melk, vrugte, en slaai. ook, doen ligte oefening vars te bly. Drink baie water en vars sappe. Verminder jou angs. Neem 'n gesonde lewenstyl. Bly gelukkig en gemaklik. As daar enige ongewone gebeurtenis soos bloeding, vaginale afskeiding, of anders, gaan na jou dokter onmiddellik.
Waarom foliensuuraanvullings word aanbeveel?
Foliensuur word 'n swangerskapsheld genoem.
Na 'n vitamien met die aanbevole 400 mikrogram (mcg) van foliensuur prenatale, voor en tydens die swangerskap. Dit kan help om die geboorte defekte in jou baba soos neuraalbuisdefekte te voorkom, verstandelike gestremdheid, hartdefekte of spina bifida. Hoekom dit voorkom? Omdat selle van die brein of rugmurg moet foliensuur te verdeel. In die afwesigheid van foliensuur, selle sal nie in staat wees om doeltreffend te verdeel en geboortedefekte gesien. daarom, Neem hierdie tablette daagliks vir drie maande en gaan voort en het ook 'n bak van versterkte graan.
Simptome van die eerste trimester Swangerskap
Baie van die dinge gebeur tydens die eerste trimester. Baie fisiese veranderinge gebeur as gevolg van die produksie van menslike chorioniese gonadotropien (hCG) op die bevrugting van ovum en sperm. Hierdie hCG-hormoon en ander swangerskapshormone verander die liggaamlike voorkoms van die moeder sodat sy swanger kan lyk, verander die interne omgewing van die liggaam sowel. 'N paar algemene tekens en simptome van die eerste trimester sluit
Produksie van hCG hormoon, progesteroon, prolaktien, of ander swangerskapshormone
Naarheid is 'n baie algemene verskynsel wat kan vererger deur allergie, skerp reuk, rissie, of reis. Dit kan gebeur op enige tyd of kan geassosieer word met braking of nie.
wagenziekte
Bors teerheid
Borste begin geswel en teer. progesteroon, estrogeen, en prolaktienhormoon laat die bors seer. Areola begin om uit te brei en donkerder. Die tepel word groter en hiperpigmenteer. Die grootte van die bors neem toe tydens swangerskap as gevolg van die produksie van melk vir die baba.
baarmoeder Uitbreiding
Die baarmoeder begin uitsit om die baba ruim te maak.
abdominale distensie
Dit is 'n duidelik 3 Week swanger simptome. Die buikbuik begin eintlik prominent wees na die drie maande toe meestal vroue hul swangerskap blootgestel het. Jy kan ook voel bietjie krampe of pyn.
