الحمل في الثلث الأول من الحمل تبدأ في اليوم الأول من آخر دورة شهرية، ولا يزال حتى 12 أسابيع من الحمل. يتكون في الواقع من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التي يتم خلالها إخصاب البويضة أولاً بالحيوانات المنوية, ثم تعلق على جدار الرحم, ثم يبدأ في النمو أكثر. إنه فصل حرج للغاية لأن أجهزة الجسم الرئيسية تتشكل في هذه الأشهر الثلاثة مثل القلب, الجهاز التنفسي أو الرئتين, وتطور الدماغ.
أي يعانون من سوء التغذية, المخدرات, إصابه, أو الإهمال يمكن أن يسبب تشوه بنيوي لهذه الأنظمة مثل عيوب القلب الخلقية, عيوب الأنبوب العصبي, انهارت الرئة, أو السنسنة المشقوقة. وبالتالي, النساء الحوامل بحاجة إلى رعاية جدا, انتباه, والدعم العاطفي خلال هذه المرحلة.
اختبار الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى
إنه الفصل الذي يتم فيه تأكيد الحمل أو اختباره عن طريق اختبارات الحمل بالموجات فوق الصوتية أو البول. الوقت الحاضر, يستخدم اختبار البول في الغالب لأنه عندما غاب النساء المتزوجات فترات, يفعلون اختبار البول في المنزل مع شريط الحمل. يفضل بعض النساء أن الموجات فوق الصوتية للتأكد من الحمل عن الجانب الآمن.
عند أكدت الحمل, الذهاب لمواعيدك. خذ اتباع نظام غذائي صحي مثل الخضروات, لحم, حليب, فاكهة, وسلطة. أيضا, تفعل التمارين الرياضية الخفيفة على البقاء طازجة. شرب الكثير من العصائر الطازجة والمياه. لحد من القلق الخاص بك. تبني أسلوب حياة صحي. البقاء سعيدة ومريحة. إذا كان هناك أي حدوث نزيف غير عادي مثل, إفرازات مهبلية, او اخرى, الذهاب إلى الطبيب على الفور.
لماذا يوصى باستخدام مكملات حمض الفوليك?
حمض الفوليك يسمى بطل الحمل.
وجود فيتامين مع الموصى بها 400 ميكروغرام (ميكروغرام) من حمض الفوليك قبل الولادة, قبل وأثناء الحمل. يمكن أن يساعد على منع العيوب الخلقية في طفلك مثل عيوب الأنبوب العصبي, التخلف العقلي, عيوب القلب أو السنسنة المشقوقة. لماذا يمنع? لأن خلايا الدماغ أو النخاع الشوكي تحتاج حمض الفوليك لتقسيم. في حالة عدم وجود حمض الفوليك, والخلايا لا تكون قادرة على تقسيم بكفاءة وتعتبر العيوب الخلقية. وبالتالي, تأخذ هذه أقراص يوميا لمدة ثلاثة أشهر والمضي قدما ولها أيضا وعاء من الحبوب المحصنة.
أعراض الحمل في الثلث الأول من الحمل
وهناك الكثير من الأمور تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى. العديد من التغيرات الجسدية يحدث بسبب إنتاج موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية) على الإخصاب بويضة والحيوانات المنوية. يغير هرمون hCG وهرمونات الحمل الأخرى المظهر الجسدي للأم التي قد تبدو حاملاً, تغيير البيئة الداخلية للجسم وكذلك. وتشمل بعض العلامات والأعراض الشائعة لالأشهر الثلاثة الأولى
إنتاج هرمون قوات حرس السواحل الهايتية, البروجسترون, البرولاكتين, أو هرمونات الحمل الأخرى
الغثيان هو عرض من أعراض شائعة جدا التي قد تفاقم من الحساسية, رائحة حادة, الفلفل الحار, أو السفر. ويمكن وقعت في أي وقت أو قد تترافق مع قيء أو لا.
دوار الحركة
حنان الثدي
تبدأ الثدي إلى منتفخة والعطاء. البروجسترون, هرمون الاستروجين, وهرمون البرولاكتين يتركان قرحة الثدي. يبدأ الهالة لتوسيع وتلقي بظلالها. تصبح الحلمة متضخمة ومفرطة التصبغ. يزداد حجم الثدي أثناء الحمل بسبب إنتاج الحليب للطفل.
الرحم التوسع
يبدأ الرحم في التوسّع لتوفير مساحة رحبة للطفل.
انتفاخ في البطن
وهو واضح 3 أعراض الحمل في الأسبوع. يبدأ النتوء البطني في الظهور فعليًا بعد الأشهر الثلاثة التي كشفت فيها النساء عن حملهن. قد تشعر أيضا تقلصات قليلا أو ألم.
