حكة العيون في الليل
حكة في العيون بالليل? قد يعني العمل خارج منزلك في النهار أنك معرض لمختلف مسببات الحساسية في منزلك في وقت المساء تقريبًا. على سبيل المثال, في مكان العمل, ربما تكون قد بردت. في البيت, يمكنك فتح النوافذ للحصول على رياح باردة وربما غبار من الخارج. قد تكون العيون المزعجة محرجة, خاصة عندما تحاول النوم. هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى ظهور آثار تهيج العين في المساء. قد يكون أحد التفسيرات هو أنك لست مشغولاً بقدر ما تكون في بؤر مختلفة خلال اليوم. قد تكون أكثر انسجامًا مع جسمك في الليل عندما تكون الأمور أكثر هدوءًا.
أسباب حكة العين في الليل
يمكن أن يكون لعينيك المتهيجة والآثار الجانبية المختلفة دافع أساسي. يمكنك القيام بتمارين في وقت المساء لا تمارسها أثناء النهار مما يعرضك لمسببات حساسية معينة. قد تؤدي فترات العمل الطويلة على الكمبيوتر إلى إجهاد عينيك وتجعلها متهيجة قبل انتهاء اليوم. قد تكون عيناك جافتين طوال اليوم وتتدهور حالتهما قبل تناول العشاء, تسبب الوخز.
التهاب الجفن
التهاب الجفن هو حالة أخرى يمكن أن تسبب تهيج الجفن. تحدث هذه الحالة عندما تتوقف وتتفاقم الأعضاء الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر في جفونك. هناك بضعة أسباب متميزة, بما في ذلك البق رمش, مرض بكتيري, أعراض وصفة طبية, تحطيم الأعضاء الزيتية.
التهاب الملتحمة
التهاب الملتحمة, ويسمى خلاف ذلك الوردي, هو سبب آخر للعيون المتهيجة. في حال كان لديك هذا المرض العيني الطبيعي, ستكون عيناك في الغالب حمراء اللون وتشعرين بالوخز طوال اليوم مقابل وقت المساء تقريبًا. Pinkeye معدية, لذلك يجب عليك مراجعة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أنك مصاب به.
إجهاد العين
تعب العين هو سبب آخر محتمل للاستهلاك, عيون مزعجة. تشمل الأسباب الرئيسية لإرهاق العين النظر إلى الشاشات المتقدمة طوال اليوم أو القيادة لمسافات طويلة. إجهاد العين قد يحدث ذلك في الليل تقريبًا إذا كنت تحاول القراءة في مكان مضاء بشكل خافت أو إذا لم تتوقف عن إراحة عينيك. قد يكون التعرض للدفع أو التعب بسبب إرهاق العين. كما أن الهواء الناتج عن التسخين أو التبريد قد يجهد عينيك ويجعلهما تشعران بالوخز. تشمل الآثار الجانبية المختلفة لإرهاق العين الرؤية الغامضة, ألم دماغي, التهاب الرقبة, الدببة, أو العودة, تؤثر على القدرة على الضوء, إزعاج التركيز, والإزعاج في إبقاء عينيك مفتوحتين.
رد فعل تحسسي
تعد الاستجابة التحسسية لعينيك أو جفونك سببًا محتملاً للوخز. قد يتم عرضك على العديد من العناصر الشخصية قبل النوم والتي لا تستخدمها بقية اليوم. أو ربما تكون عرضة للأسفل الموجود في وسادتك أو البقايا الموجودة على طاولتك النهائية. تتضمن بعض المحفزات المحتملة منظفات, منظفات, والمواد الاصطناعية المختلفة, الأحماض والأملاح, بقايا, غبار, ووبر, مشغلي التجفيف, دخان التبغ, أبخرة السيارة, والعطر, مستحضرات التجميل للعيون, فمثلا, كحل, ظلال العيون, والمسكرة, عناصر الاعتبار الفردية مثل لون الشعر, تنظيف الأظافر, وهكذا دواليك., واقية من الشمس
عيون جافة
تميل العيون الجافة إلى التدهور طوال اليوم, إثارة الخدش والأحاسيس المختلفة في وقت الليل. قد تبدأ في الشعور بالتحسن عندما تستيقظ, ولكن مع تقدم اليوم, ستلاحظين الجفاف, التكتل, أو في أي حال, مستهلكة. يمكن أن تكون هذه الأعراض أكثر خطورة إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة. قد تواجه أيضًا مخاطًا سلكيًا حول عينيك, القابلية للتأثر بالضوء, احمرار في عينيك, الشعور وكأن لديك شيئًا ما في عينيك, إزعاج ارتداء الاتصالات, عيون دامعة, مشكلة في القيادة في وقت المساء, رؤية غامضة, ضعف العين.
خلل في غدة ميبوميان
عندما أعضاء ميبوميان مسدودة ولا تقدم ما يكفي من السوائل لتشحيم العينين.
تشخيص حكة العين في الليل
يجب على الأشخاص الذين يعانون من تهيج العيون المستمر في وقت الليل رؤية طبيب متخصص لتحليل السبب. سيبدأ الأخصائي بالتحقق من التاريخ السريري للفرد والآثار الجانبية. من المفترض أن يقوم الطبيب عند هذه النقطة بإجراء اختبار بدني, والذي يتضمن فحص عيون الشخص وجفونه. في حالة وجود أي إطلاق على جفون الشخص, قد يأخذ المتخصص مثالاً على الإطلاق نظيفًا ويرسله إلى المختبر للاختبار. في حالة تكهن أحد المتخصصين بأن الحساسية تسبب إزعاجًا للعيون, قد يقومون باختبار الإصلاح. وقد يقترحون أيضًا مقابلة لاحقة مع طبيب العيون.
الوقاية & علاج حكة العين في الليل
التهاب الجفن هو حالة ثابتة, لذلك لن تتمكن من منعه. إن الحفاظ على نظافة عينيك يمكن أن يخفف من حدة النوبات والآثار الجانبية. قد تحتاجين إلى تجنب استخدام مستحضرات التجميل لبعض الوقت. يمكن أن يساعد أيضًا استخدام الدموع الزائفة والسيطرة على القشرة أو الحشرات. قد تحتاج إلى الاحتفاظ بسجل للأشياء التي يبدو أنها تثير عينيك المزعجة في وقت المساء. يمكن أن يساعدك تحديد السبب المحتمل للوخز في الابتعاد عنه وتقليل آثارك الجانبية أو إيقافها.
الوقاية من ردود الفعل التحسسية:
أبقِ النوافذ مغلقة لإبعاد الغبار عن منزلك في ساعات الليل. يمكن للمروحة أو نظام التحكم في المناخ أن يبقيك باردًا.
ضع بعض أغطية التحقق من الأخطاء على سريرك لتقليل تعرضك للطفيليات النظيفة.
استخدم مزيل الرطوبة لتقليل الشكل في منزلك.
اغسل يديك قبل طرد نقاط الاتصال, في أعقاب ملاعبة المخلوقات, أو بعد لمس أي شيء تعتقد أنه قد يزعج عينيك.
اغسلي وجهك للتخلص من مستحضرات تجميل العيون ومنتجات العناية بالجمال الأخرى قبل الخلود إلى النوم.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أدوية سريرية بما في ذلك الأدوية المصاحبة:
مضادات السموم عن طريق الفم وفعالة للأمراض البكتيرية, فمثلا, التهاب الملتحمة البكتيري
الدموع الاصطناعية لتشحيم العيون
تساعد مضادات الهيستامين على التحكم في الاستجابات شديدة الحساسية التي تؤدي إلى تهيج العين
قطرات العين الستيرويدية لعلاج التهاب الجفن والحساسيات، والأدوية التي تؤثر على الإطار الآمن لالتهاب الجفن، ومثبتات الخلايا البدينة للحساسيات، وحقن الحساسية للأفراد الذين يعانون من فرط الحساسية الشديد بشكل متزايد.
أفكار HP: يمكن أن تكون حكة العين مؤشرا على سوء صيانة العين. قمنا بإعداد دليل لمساعدتك في العناية بعينيك — تحسين البصر عن طريق طبق الطعام.
العلامة ذات الصلة: عيون محتقنة بالدم بعد الاستحمام
