Substanzabhängigkeit ist eine ernste Angelegenheit. Dabei handelt es sich vielleicht nicht um Drogenmissbrauch, aber die Auswirkungen, die er auf das Leben der Menschen hat, sind vergleichbar mit den Folgen, unter denen Drogenabhängige leiden. Es ist nicht etwas, das man auf die leichte Schulter nehmen sollte.
Sich vollständig damit auseinandersetzen, Verständnis der mentalen Aspekte der Nicht-Drogensucht ist zwingend erforderlich. Im Folgenden sind die wichtigsten psychologischen Konzepte aufgeführt, die Sie verstehen müssen, wenn eine Person an einer Substanzabhängigkeit leidet:
1. Was steckt hinter der Substanzabhängigkeit??
Eine substanzlose Abhängigkeit entsteht, wenn eine Person eine zwanghafte Aktivität oder ein zwanghaftes Verhalten ausübt. Diese Aktivitäten bieten eine Art Vergnügen, das nur vorübergehend ist. Dies führt zu negativen und schädlichen Konsequenzen.
2. Welche verschiedenen Arten gibt es??
Es gibt verschiedene Arten der Substanzabhängigkeit und die folgenden sind die häufigsten:
- Internetsucht – das zwanghafte Bedürfnis, online zu sein
- Spielsucht – das zwanghafte Bedürfnis zu wetten oder zu spielen
- Sexsucht – das zwanghafte Bedürfnis, sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen
- Spielsucht – der zwanghafte Drang, Online-Spiele zu spielen
- Nahrungssucht – das zwanghafte Bedürfnis zu essen
- Kaufsucht – zwanghaftes Einkaufen
3. Inwiefern ähnelt es der Substanzabhängigkeit??
Es besteht eine Ähnlichkeit zwischen den beiden, da eine Person, die an einer Verhaltenssucht leidet, auch Folgendes erlebt:
- Kontrollverlust – beiden fällt es schwer, ihre Handlungen und ihr Verhalten zu kontrollieren
- Starkes Verlangen – beide leiden unter dem extremen Verlangen, eine bestimmte Aktivität auszuführen oder eine bestimmte Droge zu konsumieren
- Negative Konsequenzen erleben sie täglich, weil sie ihr Handeln nicht mehr kontrollieren können, Menschen, die an beiden Arten von Sucht leiden, leiden in ähnlicher Weise unter den Folgen, zu denen unter anderem angespannte Beziehungen und finanzielle Probleme gehören.
4. Welche psychologischen Faktoren spielen eine Rolle??
Menschen, die an einer Substanzabhängigkeit leiden, leiden häufig unter zugrunde liegenden psychischen Problemen. Sie haben oft Angst, Depression, geringe Selbstachtung, oder ein Trauma, dessen sie sich nicht bewusst sind. Wenn solche nicht angesprochen werden, Am Ende zeigen sie zwanghafte Verhaltensweisen, die durch unkontrollierte psychologische Bedenken ausgelöst werden.
5. Wie hängt der Eskapismus damit zusammen??
Menschen, die unter unkontrollierbaren psychischen Problemen leiden, nutzen die Abhängigkeit von Substanzen, um der Auseinandersetzung mit ihren Problemen zu entkommen, da sie vorübergehende Freude bereiten. Es verursacht jedoch mehr Schaden und negative Folgen, da nichts angegangen wird und das Problem unbearbeitet bleibt.
6. Was passiert mit dem Gehirn??
Substanzabhängigkeit verändert die Struktur und das Gleichgewicht des Gehirns. Denn es gibt eine Fülle von Hormonen, die ein High auslösen und vorübergehendes Vergnügen ermöglichen, das System des Gehirns zur Entscheidungsfindung, Motivation, und Belohnung wird dysfunktional.
Das Gehirn ist es nicht gewohnt, ständig große Mengen an Vergnügen zu verspüren.
7. Ist da ein Zyklus beteiligt??
Ja, Substanzabhängigkeit folgt einem Kreislauf. Es umfasst die folgenden Phasen: Verlangen, Genuss, Schuld, und weiteres Verlangen. Dies ist derselbe Zyklus, den Menschen mit Substanzabhängigkeit durchlaufen. Dies kann während der Genesung behoben werden.
8. Wie wirkt es sich auf Beziehungen aus??
Menschen, die unter einer Sucht nach anderen Substanzen leiden, haben am Ende angespannte Beziehungen, weil die Sucht einsetzt, Das zwanghafte Verhalten, mit dem sie fliehen, wird zum Mittelpunkt ihres Lebens.
Sie beginnen sich zu isolieren und verlieren den Kontakt zu ihrem sozialen Umfeld. Die substanzlose Sucht wird zu ihrer Obsession.
9. Wie man es behandelt?
Substanzabhängigkeit kann durch Therapie behandelt werden, Mitgliedschaft in Selbsthilfegruppen, und in seltenen Fällen, Medikation. Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zur Genesung. Man muss sich seiner psychologischen Probleme und Auslöser bewusst sein, die die Substanzabhängigkeit befeuern.
10. Handelt es sich um eine gleichzeitig auftretende Störung??
Menschen, die an einer Substanzabhängigkeit leiden, leiden häufig gleichzeitig unter psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen. Manche haben sogar Persönlichkeitsstörungen. Deshalb ist eine Therapie und Beratung unerlässlich.
Sowohl die Substanzabhängigkeit als auch die gleichzeitig auftretende psychische Störung müssen während der Genesung angegangen werden.
11. Wie wirkt es sich auf das tägliche Leben aus??
Substanzabhängigkeit verursacht großen Schaden und Störungen im Leben eines Menschen. Wenn jemand an einer Substanzabhängigkeit leidet, er oder sie hat am Ende finanzielle Probleme und rechtliche Probleme. Die Person fühlt sich am Ende auch einsam aufgrund einer selbst auferlegten Isolation, die es ihr ermöglicht, sich kontinuierlich ihrer substanzlosen Sucht zu widmen.
12. Welche Präventionsstrategien können eingesetzt werden??
Folgendes kann zur Vorbeugung einer Substanzabhängigkeit eingesetzt werden:
- Einsatz gesunder Bewältigungsmechanismen – dies hilft einer Person, sich wirklich mit einem Anliegen auseinanderzusetzen und sich dafür zu entscheiden, nicht davonzulaufen
- Absichtliche Auseinandersetzung mit zugrunde liegenden psychologischen Problemen und Sorgen wie Traumata – dies kann durch Therapie erreicht werden, Tagebuch schreiben, oder absichtliche Reflexion
- Erkennen von Auslösern – Selbsterkenntnis hilft sehr bei der Prävention einer Substanzabhängigkeit
- Aufbau eines positiven Selbstwertgefühls – Eine selbstbewusste Person mit einem guten Selbstbewusstsein wird sich nicht dafür entscheiden, Problemen zu entfliehen, da ihm das inhärente Wissen innewohnt, dass er oder sie alles tun kann, was er oder sie sich vorgenommen hat weiß, dass er oder sie fähig ist.
13. Wie hoch ist das Rückfallrisiko??
Ähnlich wie Substanzsucht, Auch Menschen, die sich von einer Substanzabhängigkeit erholt haben, können einen Rückfall erleiden. Dies lässt sich durch eine effektive Planung vermeiden, solides Engagement, und gezieltes Management des Wiederherstellungsbedarfs.
14. Spielt die eigene Umgebung dabei eine Rolle??
Ja, Menschen, die einfachen Zugang zu Umgebungen haben, in denen zwanghaftes Verhalten stattfinden kann, neigen dazu, eine Substanzabhängigkeit zu entwickeln. Deshalb ist Selbsterkenntnis äußerst wichtig.
15. Wie kann man mit der Genesung beginnen??
Die Wiederherstellung kann beginnen, sobald akzeptiert wird, dass ein Problem vorliegt. Sobald ein Mensch erkennt, dass sich etwas ändern muss, eine Genesung erfolgen kann. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Therapie- und Lebensstiländerungen stattfinden. Hier beginnt die Heilung.
