Das zweites Trimester der Schwangerschaft beginnt ab 13 zu 28 Wochen oder beinhaltet die vierte, fünfte, und sechste Monate der Schwangerschaft. Dies ist das Trimester, in dem sich Frauen schwanger fühlen und aussehen, da eine Bauchbeule aufgetreten ist und schwangere Frauen in diesem Trimester mehr Energie haben als im ersten Trimester. Etwas Symptome des ersten Trimesters beginnen zu verschwinden, andererseits, Einige beginnen sich im zweiten Trimenon der Schwangerschaft zu verschlechtern.
Diesmal, Haar, Nägel, Haut, Verdauungssystem, und Atmungssystem Ihres Babys wurden gebildet. Ihr Baby bewegt Gefühle und Herzschläge. Während des zweiten Trimesters, Die meisten Frauen werden gebeten, einen Ultraschall zu holen. Dieser Ultraschall ist im Grunde eine Bewertung der Körperteile Ihres Babys, ob sie normal oder abnormal gebildet sind. Ihr Hämoglobinspiegel wird überprüft, da schwangere Frauen häufiger anämisch sind und dann an postoperativen Komplikationen leiden.
Welche Art von Diät ist für schwangere Frauen im zweiten Trimester von Vorteil? Eine sehr wichtige Information zu wissen. Sie brauchen zusätzliche Nahrung, wie Sie auch Ihr Baby füttern. Grünes Gemüse, frische Früchte außer Papaya, frische Säfte, keine aromatisierten Säfte, Milch, Tee, Fleisch, und begrenzte Trockenfrüchte, die Sie machen, nehmen. Viel Wasser trinken. Nehmen Sie mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung ein, um Verstopfung wie grüne Blätter zu vermeiden, Salat, Guave, usw.
Diese 5 Symptome im zweiten Trimester müssen
Während des zweiten Trimesters, Der Körper gewöhnt sich an die hormonellen Veränderungen sowie an andere ungewöhnliche Veränderungen. Einige charakteristische Symptome treten bei schwangeren Frauen während des zweiten Trimesters auf, was auf den Beginn des zweiten Trimesters hindeutet. Dazu gehört Übelkeit, Brustempfindlichkeit, häufiges Wasserlassen, Uterusgröße erhöhen, Kopfschmerzen, Bewegungskrankheit, Verstopfung, Schwindel, Zahnprobleme, usw. Einzelheiten zu einigen wichtigen Symptomen im Zusammenhang mit dem zweiten Trimester sind nachstehend aufgeführt
1- Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Das Gewicht, das Sie in den letzten Monaten der Schwangerschaft zugenommen haben, übt Druck auf Ihren Rücken aus und macht ihn wund und juckt. Dieses zusätzliche Gewicht ist auf das wachsende Baby im Mutterleib zurückzuführen. Diese Rückenschmerzen sind ein sehr ärgerliches Symptom, das die Beschwerden verursacht. Um diesen zusätzlichen Druck zu verringern, Setzen Sie sich gerade hin und verwenden Sie einen Stuhl, der Ihnen eine gute Rückenstütze bietet. Tragen Sie keine enge Kleidung und auch keine niedrigen oder bequemen Schuhe. Wenn du schlafen gehst, Legen Sie Ihr Kissen zwischen Ihre Beine und haben Sie auch ein Kissen auf dem Rücken, um den Rücken zu stützen.
Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände aufzunehmen. Wenn der Schmerz stark und unangenehmer ist, Bitten Sie Ihren Partner, die wunden Stellen zu reiben, oder wenden Sie sich auch an Ihren Arzt.
2- Erfüllen
Vaginaler Ausfluss besteht aus dünnem, milchig, weißlich, geruchlose Entladung (Leukorrhoe) wird zu Beginn der Schwangerschaft als normal angesehen. Wenn es reichlich ist, grün oder gelb, übelriechender oder blutiger Ausfluss, Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, um die sofortige Behandlung zu erhalten. Bei normaler Entladung, Sie können Höschen tragen, wenn Sie bequem sind. Verwenden Sie jedoch keinen Tampon, da dieser aufgrund von Keimen zu einer Infektionsquelle werden kann.
3- Brustvergrößerung
Die Erhöhung Ihrer BH-Größe ist ein Hinweis auf die Zubereitung von Nahrungsmitteln Ihres Babys. Es ist ein sehr häufiges Symptom bei schwangeren Frauen aufgrund hormoneller Schwankungen wie Progesteron, Prolaktin, Östrogen, usw., die die Brust geschwollen machen, zart und wund. Warzenhof wird hyperpigmentiert, Brustwarze ebenfalls vergrößert.
4- Kopfschmerzen in der Schwangerschaft
Stress und Angst sind die Hauptursache für Kopfschmerzen in der Schwangerschaft. Um die Kopfschmerzen zu lindern, bleib glücklich und ruhig. Halte dich von Stress fern. Ruhe dich aus. Verwenden Sie niemals Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen, usw., um die Kopfschmerzen ohne Rezept zu lindern.
5- Zahnfleischbluten in der Schwangerschaft
Viele schwangere Frauen klagen auch über geschwollenes und zartes Zahnfleisch im zweiten Schwangerschaftstrimester. Das Blutvolumen steigt während des zweiten Trimesters an, so dass mehr Blut zum Zahnfleisch geleitet wird, was es aufgrund hormoneller Veränderungen überempfindlich macht. Diese Änderungen sind jedoch reversibel und haben sich nach der Lieferung wieder normalisiert. Vorerst, Sie sollten eine weiche Zahnbürste verwenden und sanft sein. Aber überspringen Sie niemals Ihre Zahnhygiene aufgrund Ihrer Zahnfleischblutung, da Untersuchungen zeigen, dass solche Frauen mit Zahnfleischbluten mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Baby mit niedrigem Geburtsgewicht oder Frühgeburt.
