Una volta che hai superato l'adolescenza e i vent'anni, potresti pensare che i tuoi problemi con l'acne siano finalmente finiti. La realtà è che ogni fase della vita presenta nuove sfide e, Purtroppo, alcuni di essi passano da una fase a quella successiva. Altrettanti 22% delle donne invecchiato 26 per 44 sperimentare l'acne adulta.
Sebbene l'acne possa colpire persone di qualsiasi età, ci sono alcune condizioni che possono aumentare il rischio. Anche con la cura quotidiana della pelle, fattori come lo stress cronico e l'uso di indumenti attillati possono contribuire agli sfoghi.
Nel mezzo della pandemia, queste condizioni sono diventate comuni. Le mascherine sono state identificate come uno dei modi migliori per proteggere te stesso e gli altri dalla diffusione del COVID-19. Sfortunatamente, indossare una maschera per lunghi periodi di tempo può portare a un nuovo problema: l’acne correlata alla maschera o “maskne”.
Cos'è Maskne e quali sono le sue cause?
Nella maschera, il soprannome dato all'acne legata alle mascherine, non è una cosa nuova. Dr. Amy Kassouf, il dermatologo della Cleveland Clinic, afferma che è sempre stato un problema per i professionisti che indossano regolarmente una maschera al lavoro. suggerisce Kassouf, tuttavia, che sia l'incidenza che la consapevolezza sono aumentate negli ultimi mesi ora che l'uso della maschera è aumentato tra il grande pubblico.
L'acne si sviluppa quando i follicoli piliferi si ostruiscono con l'olio, batteri, e cellule morte della pelle. Dr. Non conosco Saedi, dermatologo certificato presso la Thomas Jefferson University, suggerisce che respirare per ore mentre si indossa una maschera crea un ambiente umido che può diventare “un terreno fertile per l’acne”. Anche l’attrito derivante dall’indossare una maschera può ostruire i pori, aumentando la formazione di punti neri, e promuovere riacutizzazioni di altre condizioni della pelle come la rosacea e la dermatite periorale.
Semplici consigli per prevenire e curare la Maskne
Non devi scegliere tra proteggere la tua salute e proteggere la tua pelle. Seguendo alcuni semplici passaggi puoi ridurre al minimo il rischio di sviluppare la maschera senza mettere a rischio nessuno.
Ecco alcuni semplici consigli per aiutare a prevenire lo sviluppo dell'acne sotto la maschera:
- Togli la maschera quando sei a casa e lontano da altre persone. Dai alla tua pelle il tempo di respirare e riprendersi dall'eccesso di attrito.
- Se indossi una maschera di stoffa riutilizzabile, lavalo frequentemente per eliminare i batteri che causano l'acne. Tieni diverse maschere di stoffa a portata di mano in modo da poterne indossare una nuova ogni giorno.
- Assicurati che la maschera in tessuto sia completamente asciutta prima di indossarla nuovamente: se non è asciutta, l'umidità aggiunta può peggiorare le condizioni che causano l'acne sulla pelle sotto la maschera.
- Lava il viso ogni giorno utilizzando un detergente delicato. Se indossi una maschera tutto il giorno, considera di tenere a portata di mano delle salviette detergenti per il viso per pulire e rinfrescare la pelle durante il giorno.
- Mantieni la pelle idratata e considera l'utilizzo di una crema barriera. Le creme a base di acido ialuronico aiutano a mantenere il naturale equilibrio di umidità della pelle che può offrire una certa protezione.
La prevenzione è spesso la migliore medicina, quindi mantenere la maschera pulita e lavare il viso può aiutarti a proteggerti dalla maschera. Se sviluppi la maschera, i seguenti trattamenti comprovati per l'acne possono aiutare:
- Perossido di benzoile: Tipicamente utilizzato per l'acne lieve, il perossido di benzoile è un agente essiccante che si trova comunemente da banco nelle farmacie.
- Ecco perché è necessario prendersi cura di sé sapendo quale prodotto è sicuro da usare: Disponibile in creme, gel, e lozioni, i retinoidi derivano dalla vitamina A. Questi trattamenti contro l'acne sono disponibili su prescrizione e agiscono prevenendo l'ostruzione dei follicoli piliferi.
- Antibiotici orali: Spesso usato in combinazione con i retinoidi, gli antibiotici orali possono uccidere i batteri in eccesso. Gli antibiotici topici in genere non sono raccomandati come trattamento autonomo per l’acne.
- Contraccettivi orali: Per le donne la cui acne peggiora durante il ciclo mestruale, i contraccettivi orali possono aiutare. I contraccettivi che combinano estrogeni e progesterone funzionano meglio.
- Spironolattone: Simile al controllo delle nascite, lo spironolattone agisce sugli ormoni e può essere un'opzione efficace per le donne il cui eccesso di androgeni contribuisce all'acne.
Oltre a trattare la maschera con metodi collaudati, sii buono con la tua pelle. Usalo con delicatezza, detergenti senza profumo ed evitare scrub aggressivi. Scegli prodotti che supportino la naturale barriera idratante della pelle ed evita il più possibile di toccare il viso. Potresti anche voler dare una seconda occhiata al tuo regime quotidiano di cura della pelle. Lo stress cronico può causare un cambiamento nella fisiologia della pelle, quindi alcuni prodotti che hai utilizzato potrebbero rendere la tua pelle più sensibile o soggetta a infiammazioni.
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