Die begrip van die implikasies van alternatiewe medisyne

In meer onlangse tye word die wêreld gesien as 'n wêreldwye dorpie, dit het makliker geword vir mense om nuwe dinge uit verskillende kulture en lewenswyses te leer. In 'n wêreld waar migrasie gesien en aanvaar word as 'n sosiologiese konstruk, daar word verwag dat die kulture van verskillende mense saam met hulle sal reis, asook nuwes uit hul gasheergemeenskap sal optel. Hierdie beweging regoor die wêreld en waardering vir die eienaardighede van sommige kulture het gelei tot die vinnige ontwikkeling van die wêreld, asook 'n beter integrasie. Een so 'n gebied wat deur hierdie kulturele integrasie aangeraak is, is gesondheid.

Die gesondheidsektor het 'n rewolusie gehad en word steeds verander deur hierdie verskynsel. In die VSA. byvoorbeeld, ortodokse medisyne was nog altyd die belangrikste vorm van behandeling. Maar, met die kulturele diversiteit wat die Amerikaanse. ervaar het, daar was tot 'n groot mate 'n vorm van kulturele assimilasie. Dit is verder geopenbaar toe ortodokse medisyne nie blywende oplossings vir sommige siektes soos epilepsie kon bied nie, chroniese pyn, onder andere gepaard met die groeiende koste van gesondheidsorg. Mense met sulke siektes het natuurlik na ander gesondheidsbehandelings gesoek wat goedkoper en effektiewer was. Dit het aanleiding gegee tot alternatiewe medisyne.

Alternatiewe medisyne is 'n vorm van behandeling wat die hele liggaam as 'n entiteit sien, waarin 'n probleem vir die een deel die ander deel van die liggaam beïnvloed. In werklikheid, alternatiewe behandeling is meer 'n lewenstyl as 'n vorm van behandeling, aangesien dit nie net mediese simptome aanspreek nie, maar ook die hoofoorsaak van die probleem en daarom uitwis.. In hierdie artikel, ons sal alternatiewe behandelings oorweeg wat oor tyd effektief geblyk het, en sommige siektes wat dit help genees of voorkom.

Joga

Joga is 'n kombinasie van liggaamlike, geestelik, en geestelike praktyke en aktiwiteite wat sy oorsprong in antieke Indië het. Dit behels dat u asemhalingsoefeninge doen, meditasie, en oefeninge. Dit verbeter geluk en gesondheid. Dit help om die gees op te lei en positiewe energie op te bou. Help om 'n holistiese harmonie tussen die liggaam te bewerkstellig, gedagte, en omgewing. Navorsing toon dat chroniese pyn veranderinge in die breinstruktuur veroorsaak wat gekoppel is aan depressie en angs. Die beoefening van joga het nou die teenoorgestelde effek op die brein.

As joga 'n baie fisieke aktiwiteit is, verander dit die mens se persepsie van pyn, want daar word geglo dat u die pyn onder die knie kry. Hierdie gees-liggaam-praktyke is nagevors en die resultaat is dat dit pyn verminder. Navorsing toon ook dat joga die grys en wit stof in die brein verbeter, waarvan die vermindering geheueverswakking veroorsaak, verlaagde kognitiewe funksionering, en pynpersepsie. Joga verbeter grysstof deur neurogenese en witstof deur neuroplastisiteit. Navorsing het getoon dat veranderinge in grysstof die belangrikste sielkundige faktor in chroniese pyn is.

akupunktuur

Akupunktuur is 'n tradisionele Chinese metode om pyn te verminder en liggaamsenergie te balanseer. Dit is die handeling van die inbring van naalde, druk, en verhit die liggaam op spesifieke punte en verskillende dieptes. Hierdie naalde word op strategiese punte in die liggaam geplaas waar senuwees, weefsel, en spiere kan gestimuleer word. Hierdie proses veroorsaak dat pynreseptore in die liggaam pyn veroorsaak en die bloedvloei oor die algemeen verhoog. Buite pyn, dit is nuttig vir bloeddrukregulering en verminder die kans op beroerte omdat die spiere goed gestimuleer word.

Acupuncture has proven to be a highly effective treatment for chronic pain, veral rugpyn, Nek pyn, en osteoartritis. Dit verminder episodes van chroniese pyn drasties, hoofpyn, en migraine. Dit verminder pyn deur die bron te deaktiveer deur endorfienvlakke te reguleer en blokkeer die pyn seine wat van die senuwees af kom. Dit was ook nuttig in die behandeling van fibromialgie.

Dieetterapie

Diet therapy is the process of eating food with the end goal of being healthier. With the help of a dietician, u word gelei oor hoe om te eet en die beste voedingstowwe uit die maaltyd te kry, tesame met wanneer dit die beste is om te eet en wanneer nie. Dit eet gereguleer en gemonitor, met die einddoel om af te neem, Verhoog, of 'n liggaamsgewig te handhaaf, wat basies gesond is. Dieet help met gewigsverlies vir diegene wat vetsugtig is, kankerrisiko verminder, help met die bestuur van diabetes, beroerte voorkom, verbeter geheue, en algehele funksionering van die liggaam.

Dieet sluit in die eet van 'n gebalanseerde dieet wat vrugte en groente insluit, volgraan, stysel, en maer proteïene. Groente en vrugte bied antioksidante om die liggaamselle teen skade te beskerm. Vesel help om die cholesterol- en bloedsuikervlak te beheer, en maer proteïene help om spiere te bou. 'N Belangrike voordeel van dieet is die dissipline wat dit help om 'n individu te bereik, weerstaan ​​die drang om laat te eet, om te eet soos wanneer dit te doen is, is die belangrikste faktore in die ontwikkeling van ons liggaam en verstand, wat die boodskap van 'n holistiese lewe is, beheer neem van 'n mens se lewe.

Cannabis

Cannabis val onder kruiemedisyne, waarin 'n plant gebruik word vir medisinale voordele om genesing vir 'n pasiënt te gee. Cannabis as medisinale plant is een van die vinnig groeiendste vorme van alternatiewe behandeling ter wêreld. Die twee hoofkomponente van cannabis wat hoofsaaklik verantwoordelik is vir die medisinale eienskappe daarvan, is THC en CBD. THC is die psigo-aktiewe stof in cannabis wat die hoogste gee, wat dit nuttig maak vir die behandeling van angsversteurings en depressie. Alhoewel SSK verantwoordelik is vir hulp met epilepsie en veelvuldige sklerose. Maar, cannabis as 'n geheel help met die behandeling van chroniese pyn, gloukoom, Kanker, artritis, en nog baie meer. Mens kan maklik sien meer toestande wat cannabis kan help met in die moderne digitale era.

Blaai na bo