نظرة عامة
اليوم تطورت رعاية الأم وتم إجراء العديد من التغييرات من خلال الضغط السياسي والمستهلك لتنظيم الحاجة إلى مواءمة الرعاية المناسبة للحصول على أقصى قدر من الإنتاج. 4 تطلب النساء الحوامل في الأشهر الأولى رعاية ما قبل الولادة وتختلف اختلافًا كبيرًا حول العالم. إن الرعاية المقدمة للأم مهمة لأنها ستحسن نتائج الحمل وتقلل من خطر وفاة الطفل والأم.
مواعدة الحمل
يرجع تاريخ الحمل إلى العصور القديمة من آخر دورة شهرية وليس تاريخ الحمل. المدة الإجمالية للحمل 280 أيام أو 40 أسابيع ومن هذه النسبة, نحصل على التاريخ المتوقع للتسليم بالضبط. هذا يدل على أن طول دورة المرأة تقريبًا 28 أيام و 14العاشر اليوم هو اليوم الذي تحدث فيه الإباضة.
يتم حساب التاريخ المتوقع للولادة عن طريق أخذ الشهر الأخير من الدورة الشهرية والعد إلى الأمام 9 أشهر ثم مضيفا 7 أيام. يتم تطبيق هذه الصيغة فقط عندما يكون لدى النساء دورة عادية تكون مباشرة بعد إنهاء حبوب منع الحمل وبعد الولادة السابقة.
ما هي تجربة النساء عندما تكون 4 أشهر الحمل?
شذوذ الجهاز الهضمي
تعاني النساء من الإمساك وينتج عن مزيج من العوامل الميكانيكية والعوامل الهرمونية التي تبطئ حركة الأمعاء. إذا أعطيت أقراص الحديد 4 أشهر شهور حامل لعلاج فقر الدم, هذا الشرط يزيد من خطر إصابة النساء بالإمساك.
يجب أن تحصل على نظام غذائي غني بالألياف, ثمار, والخضروات والأدوية مثل اللاكتوز قد تقترح لعلاج أعراض الإمساك 4 الشهور, سيدة حامل.
أعراض الجهاز العضلي الهيكلي
إن المشكلة الشائعة في الحمل التي يسببها الحمل هي آلام الظهر التي ترجع إلى تراخي الأربطة الشوكية, زيادة الوزن الإضافية, وبسبب التحول في مركز الجاذبية عندما ينمو الرحم. يمكن للحمل أن يفاقم أعراض تدلي القرص الفقري, مما يؤدي إلى التنقل الكامل. يجب تعليم المرأة أنها يجب أن تحافظ على الوضع الصحيح, تجنب رفع الأثقال, تجنب الكعب العالي, يمكن أن يساعد الحصول على العلاج الطبيعي على الأساسيات العادية والمسكنات البسيطة مثل الباراسيتامول في تخفيف الألم.
هناك بعض الأمراض العصبية التي قد تحدث مثل متلازمة النفق الرسغي. يحدث بسبب انحباس العصب المتوسط حيث يمر عبر القناة الليفية عند الرسغ قبل أن يدخل اليد. هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تعاني منها النساء مثل الخدر, وخز وضعف السبابة والإبهام. الألم أسوأ في الليل.
توسع الأوردة
تحدث الدوالي في 4 أشهر سيدة حامل لأول مرة أو الحمل قد يفاقم الدوالي الموجودة من قبل. ويرجع ذلك إلى تأثير البروجسترون على العضلات الملساء الوعائية وزيادة الوزن. يمكن منع هذه الحالة عن طريق ارتداء جوارب داعمة وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن وتسكين بسيط.
الوذمة
تحدث الوذمة في أكثر من 80% الحمل بسبب تورم الأنسجة وزيادة نفاذية الشعيرات الدموية مما يتسبب في تسرب السائل إلى حجرة الأوعية الدموية. الأصابع, أصابع القدم والكاحلين هي الأكثر تضررا.
التهابات المسالك البولية
التهابات المسالك البولية شائعة في الحمل وأكثر من 70% من النساء لديهم عدوى المسالك البولية بدون أعراض. إذا كانت التهابات المسالك البولية غير معالجة 4 سيدة حامل شهر, هو تقدمي للضرر الكلوي.
وجع بطن
إنه أحد أكثر الأعراض شيوعًا وهو بالأحرى ألم فيزيولوجي ثم سبب آخر للألم. إذا كان الألم أسوأ, يجب إجراء الأشعة السينية والتقييم الغازي لاستبعاد التشخيص لمختلف الحالات الخطيرة.
كيف آثار التدخين 4 أشهر الحمل سيدة?
يقلل التدخين من نقل الدم إلى المشيمة التي تربط الأم والطفل. عندما تدخن الأم أثناء الحمل, الأطفال المولودين أصغر عند الولادة وهناك خطر كبير من انفصال المشيمة لدى النساء المدخنات مقارنة بالنساء اللاتي لا يدخن.
يزداد معدل وفيات الفترة المحيطة بالولادة ويقدر أن الطفل المولود لامرأة تدخن سيكون 15 جرامًا من متوسط عدد السجائر التي تدخنها النساء يوميًا. الإقلاع عن التدخين 15العاشر أسبوع الحمل يقلل من فرص أي خطر على الطفل والأم.
فحص المختبر:
ال 4 يمكن للنساء الحوامل في الشهر تأكيد الحمل عن طريق الموجات فوق الصوتية وفحص بيتا hCG. هناك اختبار منزلي يشمل اختبار البول لتأكيد الحمل. فحص السائل الأمنيوسي, منظار الجنين, ويمكن أن يعطي التقييم القلبي والتصويري معلومات حول تطور الجنين.
نصيحة غذائية وممارسة:
يجب إعطاء السيدة الحامل ذات الأربعة أشهر النصيحة الغذائية للحصول على زيادة الوزن المثلى أثناء الحمل. يجب أن تأكل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاصوليا, عدس, خضروات, المعكرونة والأرز البني, والوجبات على أساس الأطعمة النشوية مثل البطاطس, يجب إعطاء الأرز والخبز. طعام مقلي, مشروبات, والكافيين يجب أن يتجنبوا تناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم. يجب إخبارها أنها يجب أن تقوم بالتمرين الذي يشمل التكييف الهوائي وقوة الجسم لأنه يعتبر آمنًا ومفيدًا ويساعد على تحسين الشفاء بعد الولادة وتقليل آلام الحوض أثناء الولادة.
خيارات التسليم:
بشكل عام ، هناك ثلاث طرق لولادة الطفل ويجب إعطاء النساء الخيارات حيث ترغب في ولادة الطفل لتهدئته.
هناك ثلاثة أماكن يمكن للمرأة أن تلدها والتي تشمل
- موطن الولادة
- مراكز الولادة أو وحدات التوليد
- مراكز الولادة في المستشفيات
فقط 2% من النساء الحوامل للولادة في المنزل. الميزة الوحيدة للولادة في المنزل هي البيئة المألوفة, لا انفصال عن الأطفال والشركاء الآخرين, ولا تعب من الذهاب إلى المستشفى.
يمكن عزل وحدات القابلات أو ربطها بالمستشفيات والميزة الوحيدة لوحدات القابلات هي أن المواقع المناسبة والتدخلات الأقل.
معظم النساء يرغبن في الولادة في المستشفى حيث أن هناك إمكانية الوصول المباشر إلى طبيب حديثي الولادة و طبيب نساء وولادة. الأطباء موجودون طوال الوقت ويتم تقديم رعاية أفضل للطفل والأم.
