متى الحمل في الفصل الثاني بداية, غثيان الصباح والتعب الذي كنت بالألم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة يجب أن تتلاشى, ويترك لك الشعور أكثر نشاطا، ومرة أخرى مثل النفس القديم الخاص بك. الفصل الثاني, لكثير من النساء, هي ثلاثة أشهر أسهل من الحمل. يستغرق وقتا طويلا الآن, بينما كنت تشعر أفضل والطاقة الخاصة بك آخذ في الازدياد, بدء التخطيط صول طفلك.
أثناء ال الفصل الثاني (الدليل الكامل), طفلك ينمو بسرعة. يبدأ الفصل الثاني الفترة الواقعة بين الأسبوعين ال18 وال22 من الحمل; سيكون لديك الموجات فوق الصوتية بحيث يمكن لطبيبك أن نرى كيف طفلك يسير. يمكنك أيضًا معرفة جنس طفلك ما لم تفاجأ. بالنسبة لكثير من الأمهات, الفصل الثاني هو المرحلة الأكثر متعة والاسترخاء من الحمل.
أنت الآن في بقعة الحلو حيث من المرجح أن تختفي غثيان الصباح الخاص بك, وعثرة طفلك ليست كبيرة بما يكفي للتسبب أي ألم أو تسبب الألم. قد يكون هناك بعض الانزعاج, ومع ذلك, مع الجناة الأكثر شيوعا في كثير من الأحيان يجري نوبات دوار وآلام في العضلات المستديرة. مع أي حظ, انفجار الطاقة خلال هذا الربع يمكن أن تعوض عن هذه الأعراض المزعجة. وفى الوقت نفسه, لا يزال واحد الخاص بك قليلا لتنمو وتتطور بوتيرة ثابتة.
متى يبدأ الحمل في الفصل الثاني?
يستمر الفصل الثاني من 14 إلى 27 أسابيع من الحمل, 14 أسابيع, أو ما يقرب من ثلاثة أشهر ونصف.
الاختيارات والقرارات في الثلث الثاني من الحمل
وسيعرض عليك فحص الدم والموجات فوق الصوتية الثاني مسح في حوالي 20 أسابيع. يبدو هذا المسح في كيفية ينمو الطفل وعما إذا كان هناك أي أسباب تدعو للقلق. إذا لم تكن قد فكرت بالفعل حول هذا الموضوع, هذا هو الوقت المناسب للتفكير أين وكيف تريد أن تأخذ طفلك. من الولادة في المنزل إلى مستشفى الولادة, قد تضطر إلى اتخاذ قرار. إذا كان كل هذا يبدو مخيفا بعض الشيء, لا تقلق. سوف القابلة يكون هناك لمساعدة لكم واقول لكم ما هو اختيارك. سوف تذهب من المبتدئين إلى الخبراء في بضعة أسابيع فقط!
التنمية طفلك في الفصل الثاني
متى يبدأ الحمل في الفصل الثاني, تواصل نمو طفلك على الأساس في الحمل في الثلث الأول من الحمل? والقرنبيط حجم الملفوف يصبح أصغر مما كنت, وهذا النمو سوف تصبح بسرعة أكثر وضوحا للعالم الخارجي كما تصبح معدتك أكثر وضوحا. كل أسبوع من الحمل يجلب شيئا جديدا; هذه بعض من العناوين الرئيسية:
14 أسابيع: مص وابتلاع
عندما تصبح 14 من الحمل, واحد الخاص بك قليلا يمكن أن تبدأ ممارسة مص وابتلاع الحركات, ربما مص الإبهام الذي في الأسابيع المقبلة!
16 أسابيع: الطفل على الذهاب
عندما تكون 16 إلى 18 من الحمل, أو بعد ذلك بوقت قصير, قد تشعر بهزة صغيرة في البطن, كما لو كنت تتحرك قليلا أو الحصول على جرفت في الكيس السلوي. إذا كان هذا هو حملك الأول, قد يستغرق وقتا أطول للكشف عن الأحاسيس حركة. ربما ستلاحظ ركلة طفلك وقد كانت الحركات قوية منذ حوالي عام 19 أسابيع. ينمو طفلك, ولكن لا يزال لديه الكثير من مجال للتحرك, وهو أمر جيد لأنه يصبح أكثر صرامة قليلاً خلال الربع الثالث.
17 أسابيع: طفلك يحصل على شمعي طلاء
الغدد في الجلد طفلك قد تنتج بالفعل مادة دهنية تسمى الدهني. وسوف تغطي جسم صغير ويكون بمثابة مثبط للحماية من الجلد للماء.
22 أسابيع: طفلك لديه الحواجب
تلك البني قليلا الآن مرئية: خصلات صغيرة من الشعر القصير, لا الصباغ بعد. وعلى الرغم من الجفون طفلك ما زالت مغلقة لبضعة أسابيع, يمكن عينيه الآن يذهب وراء الجفون.
23 أسابيع: يستجيب الطفل لتأثيرات صوتية
مع أذنيه وضعت بالكامل, قد يتحرك طفلك, إذا سمع صوتك أو بصوت عال, وقال انه قد يستجيب عن طريق هز. هذا هو الوقت الأمثل لطفلك لبدء الغناء والموسيقى – و لا تنسى أن تتحدث إليه وأقول له ما تفعلونه.
27 أسابيع: طفلك قد ابتسامة
أول ابتسامة طفلك يمكن أن يكون الآن في أي يوم, كما الأطفال وغالبا ما تبدأ ممارسة من جميع أنحاء 27 أسابيع داخل الرحم. يحدث ابتسامة عادة عندما ينام طفلك, في كثير من الأحيان أثناء حركة العين السريعة (REM) ينام.
ماذا يحدث في الثلث الثاني?
فهي ليست مجرد طفلك الذي هو مشغول! لديك أيضا لديها برنامج كامل. في حوالي منتصف فترة حملك – حول 20 أسابيع – سيكون لديك الفحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من صحة طفلك. إذا لم تكن بالفعل, جعل هذا التعيين مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. المفسد تنبيه: إن أردت, يمكنك أيضا التحقق من الجنسين طفلك خلال هذا المسح.
هل تفكر في وجود جنس تكشف عن الحزب? اذا نعم, ثم تحقق من دليلنا لاظهار قضيب كبير. وهذا سيجعل معدتك والثدي تطوير بالتساوي. قد تحتاج قريبا للذهاب الى ارتداء الأمومة أو السراويل مريحة اضافية وقمم; لا تفاجأ إذا كنت لا تحتاج للذهاب حتى حجم كوب. قد يكون فكرة جيدة لتناسب مهنيا لارتداء داعمة, حمالة صدر مريحة. إذا ثدييك مؤلمة, قراءة المزيد عن كيفية الحد من عدم الراحة الثدي والتشاور مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
خلال الفصل الثاني, قد تواجه انفجار إضافية من الطاقة, والتي يمكنك استخدامها لبدء أو مواصلة ممارسة روتينك. على الرغم من أنك قد ترغب في الحصول على فحص طبيبك أولا, المشي, سباحة, وبعض اليوغا قبل الولادة قد تكون خيارات جيدة للحمل. يمكنك أيضا استخدام هذا الوقت لإعداد المشاتل, اشترِ كل الأشياء التي تحتاجها لطفلك, وتحضير الأشياء حول المنزل.
أشياء للقيام بها في الحمل في الفصل الثاني:
- اذهب الى الطبيب
- للخضوع لاختبار الربع الثاني
- الحصول على تطعيم ضد الانفلونزا
- الحصول على تطعيم ضد الانفلونزا
- اتباع نظام غذائي متوازن
- تناول وجبات متكررة والصغيرة
- تأخذ الفيتامينات الحمل
- تحقق زنك
- كن نشيطا جسديا
- التحدث إلى طفلك
- محاولة للحصول على نوم جيد
- تجديد خزانة لديك
- استخدام مكافحة تمتد علامة كريم
- اقض مزيدا من الوفت مع عائلتك
- تسمح لنفسك على الاسترخاء والسفر
أشياء يجب تجنبها في الثلث الثاني من الحمل
1. لا تأخذ الأدوية دون استشارة الطبيب
متى يبدأ الحمل في الفصل الثاني, يمكن أن العديد من الأدوية تمر بسهولة من خلال المشيمة إلى مجرى الدم طفلك? وبالتالي, قبل أخذ أي دواء, كنت بحاجة للتأكد من أنه آمن واستشارة الطبيب.
2. لا تدع التوتر في حياتك
حتى واحد من أسعد الفترات في حياتك يمكن أن تكون معقدة ومرهقة. بالطبع بكل تأكيد, التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر في كثير من الأحيان مشاعر وردود أفعالك; تستطيع أيضا مواجهة المواقف الصعبة, ولكن يجب عليك محاولة للحفاظ على الضغط إلى الحد الأدنى. تعلم تقنيات التنفس والاسترخاء. حاول أن تركز على شيء لطيف (فمثلا, التفكير في طفلك), شارك مشاعرك مع أقاربك وطبيبك, وتعلم التحكم في مشاعرك وأفكارك. تذكر تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام.
3. لا تكذب على ظهرك لمدة طويلة
في الفصل الثاني, وحذر الأمهات الحوامل لتجنب الاستلقاء على ظهورهم لفترات طويلة. الرحم هو بالفعل كبير بما فيه الكفاية، ويمكن الضغط على العمود الفقري والأوعية الدموية الرئيسية في المنطقة. عن طريق الضغط مثل سفينة الهامة, والوريد الأجوف السفلي يقلل من تدفق الدم تلقائيا إلى القلب. يمكن أن يسبب هذا الانزعاج للطفل لأنه حتى الأصغر لن يحصل على ما يكفي من الأكسجين من الأم.
حاول أن يكذب أكثر إلى يسارك: ويعتبر هذا الموقف أكثر مواتاة. طفلك سوف تساعدك على العثور على وضعية مريحة – فقط إيلاء الاهتمام لله ردود فعل.
4. لا ترتدي الكعب العالي
كما تقدم الحمل, سيكون لديك لإسقاط كعب. أول, من المهم لك: عمودك الفقري تتكيف مع الضغوط المتزايدة, وأحذية مريحة تجعل الأمور أسوأ, تغيير نقطة الدعم لكامل الجسم, وتؤثر في أربطة مفصل الكاحل. بالإضافة الى, يمكن لبس الكعب خنجر تغيير موضع الرحم, الذي سيكون غير مريح للطفل. إذا لم تكن على استعداد لننسى تماما عن الأحذية المفضلة لديك, في محاولة لاختيار تلك التي لديها مستقرة, كعب نطاق واسع بأن ليس أكثر من 2 (5 سم).
5. لا تشارك في الألعاب الخطيرة
كنت تعرف عن فوائد أسلوب حياة نشط خلال فترة الحمل, ولكن عليك أن تعرف من أين نرسم الخط الفاصل. لا تنه جسمك مع التدريب المكثف وثابت. مثل هذا الضغط يمكن أن يعطل تدفق الدم إلى المشيمة وتقليل تزويد الأكسجين بطفلك. أثناء الحمل, يجب عليك أيضا تخطي الرياضية عالية المخاطر التي يمكن أن تسبب صدمة لبطنك.
6. لا تستهلك الكثير من الكافيين
الكافيين يمكن أن تمر عبر المشيمة إلى الجنين وزيادة معدل ضربات القلب له. وبالتالي, وينصح النساء الحوامل بعدم شرب أكثر من 1-2 أكواب من القهوة يوميا.
7. لا تشرب الكحول
الكحول يمر بسهولة من خلال حاجز المشيمة في مجرى دم الطفل. الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية يمكن أن يحدث خللا في التنمية الفكرية والنفسية للطفل, كما أنه يؤثر في المقام الأول هياكل الدماغ, وأنه يزيد من مخاطر الولادة المبكرة.
