8 Woche Schwangerschaftsbauch- Baby ist so groß wie Kidneybohne

Du hast dich in den letzten Wochen sehr verändert – aber die meisten Leute werden nichts merken, weil die ganze Aktion in deinem Bauch abläuft. Vielleicht hast du ein wenig aufgebläht, aber immer noch kein kind. Wenn Sie Symptome wie morgendliche Übelkeit bekommen, es scheint so unfair, dass es nichts vorzuweisen hat! Ihre Brüste können leicht geschwollen sein, aber es wird noch einige Wochen dauern, bis Sie tatsächlich schwanger werden können.

Viele Frauen versuchen, ihren Bauch vor dem Spiegel herauszuholen, um zu sehen, was sie in ein paar Monaten sehen werden. Spaß haben – das ist Teil der Beziehung zu deinem 8-wöchigen Schwangerschaftsbauch!

Was passiert im Körper im 8 Woche Schwangerschaftsbeule?

Jetzt kannst du dich an deine zweite Periode erinnern, obwohl Schwangerschaftshormone Ihnen das Gefühl geben können, ein prämenstruelles Syndrom zu haben (PMS). In dir, es passieren große dinge. Dein Baby wächst sehr schnell und sieht jetzt fast menschlich aus. Das Baby ist immer noch sehr glücklich in seiner schützenden Fruchtblase und bekommt seine gesamte Nahrung aus einem Dottersack, aber die Plazenta macht sich bereit zu arbeiten, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff und Abtransport der Abfälle ist. Im Rahmen des Akquisitionsprozesses, Ihre Plazenta sprießt kleine Äste, die es ihr ermöglichen, sich an Ihrer Gebärmutterwand zu befestigen.

8 Wochen schwangerer Bauch

Frage dich, ob dein Bauch zu diesem Zeitpunkt die richtige Größe hat? beim 8 Wochen schwanger, es ist normal, ein wenig zu zeigen, aber auch nicht zu zeigen! das liegt daran, dass jede mutter und jedes kind anders sind. wissen Sie, dass in Ihrem Bauch der 8-Wochen-schwangeren, deine Gebärmutter dehnt sich aus, aber manche Leute brauchen länger, um es draußen zu zeigen. wenn, sagen, Sie sind 8 Wochen schwanger mit Zwillingen, dann ist es vielleicht einfacher zu sagen, dass es einfacher zu sagen ist, als das, was eine alleinerziehende Mutter zu diesem Zeitpunkt erwartet.

ab dem zweiten Trimester, Ihr ob wird anfangen, Ihren schwangeren Bauch zu messen, aber für den Moment, es ist egal. eine gesunde Gewichtszunahme im erstes Trimester ist etwa ein bis zwei Pfund pro Woche, also bei 8 Wochen schwanger, du kannst davon profitieren 4 zu 6 Pfund. wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit arbeiten, du bekommst vielleicht nichts – und das ist gut. wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Gewichts oder Ihrer Bauchgröße haben, sag deinem arzt.

Symptome bei 8 Schwangerschaftswoche

Ich frage mich, was riecht? Vielleicht, alles und alles. Deine Hormone machen während einer 8-wöchigen Schwangerschaftswelle einige wilde Dinge, was dich wie ein übernatürlich riechen lässt und dir den Magen umdreht. Nach acht Schwangerschaftswochen, es gibt eine Vielzahl von Schwangerschaftssymptome, die auftreten können, (Wir sollten nicht mit diesen verrückten Schwangerschaftsträumen anfangen!) Einschließlich:

Ein metallischer Geschmack im Mund
Halsentzündung
Morgenübelkeit
Kopfschmerzen
Stimmungsschwankungen
Neue Vorlieben und Abneigungen für Speisen und Getränke – beliebige Kuchen mit Chutney? Unsere Ratschläge zu bizarren Schwangerschaften können Sie hier lesen
Ein erhöhter Geruchssinn
Ein milchig-weißer Schwangerschaftsausfluss aus Ihrer Vagina
Leichte Flecken (Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie in der Schwangerschaft Blutungen haben)
Krämpfe, Regelschmerzen
Braune Haut oder braune Flecken im Gesicht
Dickes und glänzenderes Haar
Sich aufgebläht und aufgebläht fühlen

Wenn Sie keine Symptome haben, du könntest einer der glücklichen sein! Manche Frauen sehen Schwangerschaftssymptome kaum volle neun Monate. Jedes Jahr in Großbritannien, um herum 320 Frauen werden ohne Schwangerschaft geboren. Wenn du bist 8 Wochen schwanger mit zwillingen, Sie können sich besonders müde und übel fühlen, da Sie wahrscheinlich hohe Mengen an Schwangerschaftshormonen erhalten haben – diejenigen, die zwei Kinder haben müssen.

Merken: Wenn Sie Übelkeit verspüren, extra hungrig, oder extra müde, es ist alles, weil das Wachstum des Babys eine Überdosis ist – und weil dein Körper noch Anpassungen an all diese hormonellen Veränderungen hat. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass es sich lohnen wird. (Vor allem, wenn Sie in der zweites Trimester wenn die meisten Mütter sich erholen und sich energiegeladener fühlen).

Wisse auch, dass bei . keine Anzeichen einer Schwangerschaft völlig normal sind 8 Wochen. Wenn du dich noch nicht sehr isoliert fühlst, Mach dir keine Sorgen. Wir versprechen – du wirst bald!

Wie sieht mein Baby aus?

Ihr Baby ist jetzt ungefähr 16 mm groß vom Kopf bis zum Boden, das ist ungefähr so groß wie eine himbeere- Bis nächste Woche, sie werden doppelt so groß!

Baby's Got Lips, Nase, und Augenlider

Was ändert sich sonst noch in einer 8-wöchigen schwangeren Beule?? Ein genauerer Blick auf Ihren kleinen Fötus zeigt, dass Ihr Baby wie eine sehr kleine Schlange und sehr wie ein Baby aussieht: obwohl ihre Hände, Füße, kleine Finger und Zehen fallen einfach auseinander, und sie hat fast keinen Schwanz. Sie werden die hervorstehende Spitze dieser hübschen geknöpften Nase und die kurze sehen, sehr dünne Augenlider, eine Oberlippe bilden.

Herzschläge und Bewegungen

All das Erwachsenwerden ist auch für Ihr Kind spannend. woher weißt du das? Sein Herz schlägt mit einer unglaublichen Rate von 150 zu 170 mal pro Minute – fast doppelt so schnell wie du. Und auch wenn du es noch nicht spüren kannst, Sie macht jetzt spontane Bewegungen, während sie ihren kleinen Rumpf und die Gliedmaßenknospen dreht. Deine Babyschweine werden auch erwachsen. Die Menge an Fruchtwasser nimmt zu und Ihre Gebärmutter dehnt sich aus, um ihren wachsenden Bewohnern gerecht zu werden.

Tipps für Sie diese Woche

Kopfschmerzen behandeln

Es können neue Schmerzen im Nacken mit Ihrem sich ausdehnenden Bauch auftreten. Ihr Blutvolumen wird nur um abnehmen 50 Prozent, was Kopfschmerzen verursachen kann (zusammen mit Schwangerschaftshormonen). Habe eine? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Aspirin oder Ibuprofen für Babys sichere Paracetamol.

Beginnen Sie mit Kniebeugen

Es kann eine gute Idee sein, die Kniebeuge zu Ihrem Übungsmix hinzuzufügen. Wenn du sie machst, werden deine Oberschenkel stark und straff; während der Lieferung, sie können dem Baby helfen, runterzukommen. Halte die Position für 10 zu 30 Sekunden und fünfmal wiederholen.

Slather auf dem SPF

Außen, verfluchter Ort! Für viele Leute, ein Anstieg der Hormone während der Schwangerschaft kann Melasma oder dunkle Flecken auf der Haut oder im Gesicht verursachen. Dies bedeutet, dass Ihre Hautsprossen und Ihr Muttermal dunkler aussehen können, möglicherweise eine dunkle Linie unter deinem Bauch und deine Löcher können tiefer ausfallen. Du bist nicht alleine – dieser Zustand betrifft 50 zu 75 Prozent der werdenden Mütter. Sie können Melasma vermeiden, indem Sie Sonnenschutzmittel mit SPF . auftragen 30 zu 50 wenn du draußen bist.

Behalten Sie Ihr Gewicht im Auge

Langsames Wachstum bedeutet nicht, dass Sie während Ihres gesamten Lebens die gleichen Vorteile erhalten 40 Wochen. Aber es gibt ein Muster, das Sie anstreben sollten. In deinem ersten Quartal, Sie werden wahrscheinlich nicht mehr als drei oder vier Pfund zunehmen; Und wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden, du kannst nicht profitieren. Wenn Sie in das zweite Viertel und dann in Ihr drittes gehen, dein Gewicht sollte sich beschleunigen (wenn auch nicht zu viel geschwindigkeit).

Planen Sie, jede Woche durchschnittlich bis zu acht oder acht Kilo zuzunehmen 20 oder 28 Pfund. (Wöchentliche Gewinne werden variieren, und solange sie im Durchschnitt etwa ein Pfund haben, du bist am ziel.) Sobald du im neunten Monat die Zielgeraden erreicht hast, Ihr Kind gewinnt mit Begeisterung. Fortsetzung wird folgen, während deine Chancen ziemlich gering sein werden; Sie werden im neunten Monat wahrscheinlich etwa zwei bis drei Pfund wiegen und können auch in den Tagen vor der Entbindung abnehmen.

Leichter Einstieg ins Training

Wenn Sie eine Weile nicht gearbeitet haben, fang nicht mit einem knall an. Überdosierung kann zu Verletzungen führen, Übelkeit, mehr Hitze, und einfach nur müde – Plus, es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass du aufhörst, wenn du gerade erst anfängst. Jetzt, leichte Übung; Beginnen Sie mit einem milden fünfminütigen Aufwärmen, gefolgt von einem fünfminütigen harten Workout und einem fünfminütigen Cold Down. Dann erhöhe das anstrengende Segment jede Woche um fünf Minuten, bis du triffst 30 Protokoll.

Essen Sie Lebensmittel, die Sie verdauen können

Es ist nicht einfach, mit Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft umzugehen – Aber es ist besonders schwierig, wenn Sie sich und Ihr Baby gut ernähren möchten. Mach dir keine Sorgen. So herausgefordert wie dein zarter Hunger im ersten Trimester ist, es ist immer noch der Herausforderung gewachsen, die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes zu decken (da sie gerade etwas größer als Erbsen sind, sie sind viel kleinere Bedürfnisse, zu). inzwischen, wenn ein großes Essen eine große Veränderung ist, essen Sie über den Tag verteilt mindestens sechs kleine, aber nährstoffreiche Mini-Mahlzeiten und Snacks.

Eine Mini-Mahlzeit ist nicht nur gut für deinen Magen… ähm… es ist auch der beste Weg, sie zu leeren, um deinen Magen ein wenig voll zu halten. Im Augenblick, Achten Sie auf Lebensmittel, die Sie weniger invasiv finden (auch wenn es Cracker sind, Cracker, und noch mehr Cracker), Wählen Sie eine gesündere Option, wenn Ihr Magen nicht widerstehen kann (Diese Cracker machen Vollkornprodukte, Und mit einer Scheibe leichtem Cheddar servieren)). Und vergessen Sie nicht, die beruhigende Kraft des Ingwers zu nutzen!

Wähle gesunde Kohlenhydrate

Hat das Wort „Kohlenhydrate“ Werden Sie ein Vier-Buchstaben-Zeichen in Ihrem Ernährungsplan? Definieren Sie es neu, indem Sie gesunde komplexe Kohlenhydrate wählen, die Ihr Baby nähren und Ihren Energiebedarf decken. Schauen Sie sich diese Liste mit gesunden Kohlenhydratoptionen an, die sich wie eine Liste eines ernährungsphysiologischen All-Star-Teams liest (nicht die Krispy Kreme in Sicht): frisches Obst; Getrocknete und gefriergetrocknete Früchte; frisches Gemüse; Vollkornbrot, Cracker, und Getreide; Gebackenen Kartoffeln (mit Skins); Getrocknete Bohnen und Erbsen.