Sobald Sie es über Ihre Teenager und Zwanzig schaffen, Sie denken vielleicht, dass Ihre Probleme mit der Akne endlich vorbei sind. Die Realität ist, dass jede Lebensphase neue Herausforderungen mit sich bringt, Leider, einige von ihnen übertragen sich von einer Phase auf die nächste. So viele 22% von Frauen gealtert 26 zu 44 unter Erwachsenenakne leiden.
Obwohl Akne Menschen in jedem Alter betreffen kann, Es gibt bestimmte Bedingungen, die Ihr Risiko erhöhen können. Auch bei täglicher Hautpflege, Faktoren wie chronischer Stress und das Tragen eng anliegender Kleidung können zu Ausbrüchen führen.
Mitten in der Pandemie, Diese Bedingungen sind weit verbreitet. Masken gelten als eine der besten Möglichkeiten, sich und andere vor der Ausbreitung von COVID-19 zu schützen. Unglücklicherweise, Das Tragen einer Maske über einen längeren Zeitraum kann zu einem neuen Problem führen – maskenbedingter Akne oder „Maskne“.
Was ist Maskne und was verursacht es??
In der Maske, der Spitzname für maskenbedingte Akne, ist keine neue Sache. DR. Amy Kassouf, der Dermatologe der Cleveland Clinic, sagt, es sei schon immer ein Problem für Berufstätige gewesen, die bei der Arbeit regelmäßig eine Maske tragen. Kassouf schlägt vor, jedoch, dass sowohl die Häufigkeit als auch das Bewusstsein dafür in den letzten Monaten zugenommen haben, da die Verwendung von Masken in der breiten Öffentlichkeit zugenommen hat.
Akne entsteht, wenn die Haarfollikel mit Öl verstopft sind, Bakterien, und abgestorbene Hautzellen. DR. Ich kenne Saedi nicht, Fachärztin für Dermatologie an der Thomas Jefferson University, schlägt vor, stundenlang zu atmen, während das Tragen einer Maske eine feuchte Umgebung schafft, die „ein Nährboden für Akne“ werden kann. Auch die Reibung beim Tragen einer Maske kann die Poren verstopfen, verstärkt die Bildung von Mitessern, und Förderung des Aufflammens anderer Hauterkrankungen wie Rosacea und periorale Dermatitis.
Einfache Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Maskne
Sie müssen sich nicht zwischen dem Schutz Ihrer Gesundheit und dem Schutz Ihrer Haut entscheiden. Mit ein paar einfachen Schritten können Sie das Risiko einer Maskne-Erkrankung minimieren, ohne jemanden zu gefährden.
Hier sind einige einfache Tipps, die helfen, die Entstehung von Akne unter Ihrer Maske zu verhindern:
- Nehmen Sie die Maske ab, wenn Sie zu Hause und nicht in der Nähe anderer Menschen sind. Geben Sie Ihrer Haut Zeit zum Atmen und erholen Sie sich von der übermäßigen Reibung.
- Wenn Sie eine wiederverwendbare Stoffmaske tragen, Waschen Sie es häufig, um Akne verursachende Bakterien loszuwerden. Halten Sie mehrere Stoffmasken bereit, damit Sie jeden Tag eine frische tragen können.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Stoffmaske vollständig trocken ist, bevor Sie sie wieder aufsetzen. Wenn sie nicht trocken ist, kann die zusätzliche Feuchtigkeit zu Akne verursachenden Zuständen auf der Haut unter der Maske führen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit einem milden Reinigungsmittel. Wenn Sie den ganzen Tag eine Maske tragen, Denken Sie darüber nach, Gesichtsreinigungstücher bereitzuhalten, um Ihre Haut den ganzen Tag über zu reinigen und zu erfrischen.
- Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und erwägen Sie die Verwendung einer Schutzcreme. Mit Hyaluronsäure hergestellte Cremes helfen dabei, den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten, was möglicherweise einen gewissen Schutz bietet.
Vorbeugung ist oft die beste Medizin, Daher kann es hilfreich sein, die Maske sauber zu halten und das Gesicht zu waschen, um sich vor Maskne zu schützen. Wenn Sie Maskne entwickeln, Die folgenden bewährten Aknebehandlungen können helfen:
- Benzoylperoxid: Wird normalerweise bei leichter Akne eingesetzt, Benzoylperoxid ist ein Trocknungsmittel, das häufig rezeptfrei in Drogerien erhältlich ist.
- Retinoide: Erhältlich in Cremes, Gele, und Lotionen, Retinoide werden aus Vitamin A gewonnen. Diese Aknebehandlungen sind auf Rezept erhältlich und verhindern das Verstopfen der Haarfollikel.
- Orale Antibiotika: Wird oft in Kombination mit Retinoiden verwendet, Orale Antibiotika können überschüssige Bakterien abtöten. Topische Antibiotika werden normalerweise nicht als alleinige Behandlung von Akne empfohlen.
- Orale Kontrazeptiva: Für Frauen, deren Akne sich während ihres Menstruationszyklus verschlimmert, orale Kontrazeptiva können helfen. Am besten wirken Verhütungsmittel, die Östrogen und Progesteron kombinieren.
- Spironolacton: Ähnlich wie bei der Geburtenkontrolle, Spironolacton wirkt auf die Hormone und kann eine wirksame Option für Frauen sein, deren überschüssige Androgene zur Akne beitragen.
Zusätzlich zur Behandlung von Maskne mit bewährten Methoden, Sei gut zu deiner Haut. Sanft verwenden, Verwenden Sie parfümfreie Reinigungsmittel und vermeiden Sie scharfe Peelings. Wählen Sie Produkte, die die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut unterstützen und vermeiden Sie es möglichst, Ihr Gesicht zu berühren. Vielleicht möchten Sie auch einen zweiten Blick auf Ihre tägliche Hautpflegeroutine werfen. Chronischer Stress kann dazu führen, dass sich die Physiologie Ihrer Haut verändert, Daher kann es sein, dass einige Produkte, die Sie verwendet haben, Ihre Haut empfindlicher oder anfälliger für Entzündungen machen.
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