Wann? Schwangerschaft im zweiten Trimester Start, morgendliche Übelkeit und Müdigkeit, die Sie in den letzten drei Monaten gequält haben, sollten verschwinden, Sie fühlen sich energischer und wieder wie Ihr altes Ich. Das zweite Trimester, für viele Frauen, ist die einfachste drei Monate der Schwangerschaft. Nehmen Sie sich jetzt Zeit, während du dich besser fühlst und deine Energie zunimmt, Planen Sie die Ankunft Ihres Babys.
Während der zweites Trimester (vollständige Anleitung), Ihr Baby wächst schnell. Das zweite Trimester beginnt zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche; Sie erhalten einen Ultraschall, damit Ihr Arzt sehen kann, wie es Ihrem Baby geht. Sie können auch das Geschlecht Ihres Kindes kennen, es sei denn, Sie sind überrascht. Für viele Mütter, Das zweite Trimester ist die angenehmste und entspannendste Phase der Schwangerschaft.
Sie befinden sich jetzt an dem Sweet Spot, an dem Ihre morgendliche Übelkeit am wahrscheinlichsten verschwindet, und Ihre Babybauch ist nicht groß genug, um Schmerzen oder Schmerzen zu verursachen. Es kann einige Beschwerden geben, jedoch, Die häufigsten Schuldigen sind Schwindelanfälle und runde Muskelschmerzen. Mit etwas Glück, Der Energieschub in diesem Quartal kann diese lästigen Symptome kompensieren. inzwischen, Ihr Kind wächst und entwickelt sich in konstantem Tempo weiter.
Wann beginnt die Schwangerschaft im zweiten Trimester??
Das zweite Trimester dauert ab 14 zu 27 Wochen der Schwangerschaft, 14 Wochen, oder ungefähr dreieinhalb Monate.
Entscheidungen und Entscheidungen in der Schwangerschaft des zweiten Trimesters
Sie erhalten eine Blutuntersuchung und Ihren zweiten Ultraschall in ca. 20 Wochen. Dieser Scan untersucht, wie das Baby wächst und ob Grund zur Besorgnis besteht. Wenn Sie noch nicht darüber nachgedacht haben, Dies ist ein guter Zeitpunkt, um darüber nachzudenken, wohin und wie Sie Ihr Kind bringen möchten. Von der Geburt zu Hause bis zur Geburt im Krankenhaus, Möglicherweise müssen Sie eine Entscheidung treffen. Wenn das alles ein bisschen beängstigend klingt, Mach dir keine Sorgen. Ihre Hebamme wird da sein, um Ihnen zu helfen und Ihnen zu sagen, was Sie wählen. Sie werden in nur wenigen Wochen vom Anfänger zum Experten!
Die Entwicklung Ihres Babys im zweiten Trimester
Wann beginnt die Schwangerschaft im zweiten Trimester?, Die Entwicklung Ihres Babys setzt sich auf dem Fundament fort, das in der Schwangerschaft im ersten Trimester? Ein Blumenkohl von der Größe eines Kohls wird kleiner als Sie, und dieses Wachstum wird für die Außenwelt schnell sichtbarer, wenn Ihr Magen stärker hervortritt. Jede Schwangerschaftswoche bringt etwas Neues; Hier sind einige der Highlights:
14 Wochen: Saugen und Schlucken
Wenn du wirst 14 Wochen schwanger, Ihr Kind kann anfangen, Saug- und Schluckbewegungen zu üben, möglicherweise saugen diesen Daumen in den kommenden Wochen!
16 Wochen: Baby unterwegs
Wenn du es bist 16 zu 18 Wochen schwanger, oder kurz danach, Möglicherweise spüren Sie ein leichtes Zittern in Ihrem Bauch, als ob Sie sich ein wenig bewegen oder im Fruchtblasenbeutel weggefegt werden. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, Das Erkennen von Bewegungsempfindungen kann länger dauern. Sie werden wahrscheinlich den Tritt Ihres Babys bemerken und die Bewegungen sind seit ungefähr drei Jahren stark 19 Wochen. Ihr Kind wächst, hat aber noch viel Bewegungsfreiheit, Das ist gut so, denn im dritten Quartal wird es etwas enger.
17 Wochen: Ihr Baby bekommt eine wachsartige Beschichtung
Die Drüsen in der Haut Ihres Babys produzieren möglicherweise bereits eine fettige Substanz namens Vernix. Es bedeckt Ihren kleinen Körper und wirkt als hautschützender wasserdichter Inhibitor.
22 Wochen: Ihr Baby hat Augenbrauen
Diese kleinen Brauntöne sind jetzt sichtbar: kleine Büschel mit kurzen Haaren, Noch kein Pigment. Obwohl die Augenlider Ihres Babys noch einige Wochen geschlossen sind, Seine Augen können jetzt hinter die Augenlider gehen.
23 Wochen: Ihr Baby reagiert auf Geräusche
Mit voll entwickelten Ohren, Ihr Baby kann sich bewegen, wenn er deine Stimme oder eine laute Stimme hört, er kann durch Schütteln reagieren. Dies ist eine ausgezeichnete Zeit für Ihr Kind, um zu singen und Musik zu spielen – und vergessen Sie nicht, mit ihm zu sprechen und ihm zu sagen, was Sie tun.
27 Wochen: Ihr Baby kann lächeln
Das erste Lächeln Ihres Babys kann jetzt jeden Tag sein, da Babys oft von überall anfangen zu üben 27 Wochen im Mutterleib. Ein Lächeln tritt normalerweise auf, wenn Ihr Baby schläft, oft während schneller Augenbewegungen (REM) Schlaf.
Was ist los im zweiten Trimester??
Es ist nicht nur Ihr Kind, das beschäftigt ist! Sie haben auch einen vollständigen Zeitplan. Etwa zur Hälfte Ihrer Schwangerschaft – Über 20 Wochen – Sie werden einen Ultraschall machen lassen, um die Gesundheit Ihres Babys zu überprüfen. Wenn Sie nicht schon sind, Vereinbaren Sie diesen Termin mit Ihrem Arzt. Spoiler Alarm: Falls Sie es wollen, Sie können während dieses Scans auch das Geschlecht Ihres Kindes überprüfen.
Erwägen Sie eine Gender-Enthüllungsparty?? Falls ja, Dann lesen Sie unseren Leitfaden zur Manifestation eines großen Penis. Dadurch entwickeln sich Ihr Magen und Ihre Brüste gleichmäßig. Möglicherweise müssen Sie bald Umstandsmode oder besonders bequeme Hosen und Oberteile tragen; Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie die Körbchengröße nicht erhöhen müssen. Es könnte eine gute Idee sein, professionell zu passen, um eine Unterstützung zu tragen, bequemer BH. Wenn Ihre Brüste schmerzhaft sind, Lesen Sie mehr darüber, wie Sie Brustbeschwerden reduzieren können, und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Während des zweiten Trimesters, Sie können einen zusätzlichen Energieschub erleben, mit denen Sie Ihre Trainingsroutine starten oder fortsetzen können. Obwohl Sie vielleicht zuerst Ihren Arzt untersuchen lassen möchten, Gehen, Baden, und einige vorgeburtliche Yoga kann gute Optionen für die Schwangerschaft sein. Sie können diese Zeit auch nutzen, um Kindergärten vorzubereiten, Kaufen Sie alles, was Sie für Ihr Kind brauchen, und Dinge rund ums Haus vorbereiten.
Dinge zu tun in der Schwangerschaft im zweiten Trimester:
- Geh zum Arzt
- einen Test im zweiten Quartal zu unterziehen
- Lassen Sie sich gegen die Grippe impfen
- Lassen Sie sich gegen die Grippe impfen
- Sich ausgewogen ernähren
- Essen Sie häufige und kleine Mahlzeiten
- Nehmen Sie Schwangerschaftsvitamine
- Überprüfen Sie Ihr Gewicht
- Sei körperlich aktiv
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind
- Versuche gut zu schlafen
- Renovieren Sie Ihre Garderobe
- Verwenden Sie eine Anti-Dehnungsstreifen-Creme
- Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie
- Gönnen Sie sich Entspannung und Reisen
Dinge, die Sie in der Schwangerschaft im zweiten Trimester vermeiden sollten
1. Nehmen Sie keine Medikamente ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren
Wann beginnt die Schwangerschaft im zweiten Trimester?, Viele Medikamente können leicht über die Plazenta in den Blutkreislauf Ihres Babys gelangen? Deshalb, vor der Einnahme von Medikamenten, Sie müssen sicherstellen, dass es sicher ist und Ihren Arzt konsultieren.
2. Lass keinen Stress in dein Leben
Selbst eine der glücklichsten Perioden in Ihrem Leben kann kompliziert und stressig sein. Natürlich, Hormonelle Veränderungen können oft Ihre Gefühle und Reaktionen beeinflussen; Sie können auch mit schwierigen Situationen konfrontiert sein, Aber Sie sollten versuchen, den Stress auf ein Minimum zu beschränken. Lernen Sie Atem- und Entspannungstechniken. Versuchen Sie, sich auf etwas Angenehmes zu konzentrieren (zum Beispiel, an dein Kind denken), Teilen Sie Ihre Gefühle mit Ihren Verwandten und Ihrem Arzt, und lernen, deine Gefühle und Gedanken zu kontrollieren. Denken Sie daran, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
3. Leg dich nicht lange auf den Rücken
Im zweiten Trimester, Werdende Mütter werden davor gewarnt, längere Zeit auf dem Rücken zu liegen. Die Gebärmutter ist bereits groß genug und kann Druck auf die Wirbelsäule und die großen Blutgefäße in der Umgebung ausüben. Indem man ein so wichtiges Gefäß quetscht, Die untere Hohlvene verringert automatisch den Blutfluss zum Herzen. Dies kann zu Unwohlsein für das Kind führen, da selbst die Kleinsten von der Mutter nicht ausreichend Sauerstoff erhalten.
Versuchen Sie, mehr links von Ihnen zu liegen: Diese Position gilt als die günstigste. Ihr Kind wird Ihnen helfen, eine bequeme Position zu finden – Achten Sie einfach auf seine oder ihre Reaktionen.
4. Trage keine High Heels
Mit fortschreitender Schwangerschaft, Sie müssen die Absätze fallen lassen. Zuerst, es ist dir wichtig: Ihre Wirbelsäule passt sich dem immer stärker werdenden Druck an, und unbequeme Schuhe machen es noch schlimmer, den Auflagepunkt des gesamten Körpers verändern, und beeinträchtigen die Bänder des Sprunggelenks. In Ergänzung, Das Tragen von Stöckelschuhen kann die Lage der Gebärmutter verändern, was für das Baby unbequem wäre. Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Lieblingsschuhe völlig zu vergessen, versuchen Sie, diejenigen mit einem Stall zu wählen, breite Ferse, die nicht mehr als ist 2 (5 cm).
5. Nimm nicht an gefährlichen Sportarten teil
Sie kennen bereits die Vorteile eines aktiven Lebensstils während der Schwangerschaft, Sie müssen jedoch wissen, wo Sie die Grenze ziehen müssen. Beenden Sie Ihren Körper nicht mit intensivem und konsequentem Training. Solcher Stress kann das stören Blutfluss zur Plazenta und reduzieren Sie die Sauerstoffversorgung Ihres Babys. Während der Schwangerschaft, Sie sollten auch Hochrisikosportarten auslassen, die ein Trauma für Ihren Bauch verursachen können.
6. Verbrauchen Sie nicht zu viel Koffein
Koffein kann durch die Plazenta zum Baby gelangen und dessen Herzfrequenz erhöhen. Deshalb, Schwangeren wird empfohlen, nicht mehr als zu trinken 1-2 Tassen Kaffee am Tag.
7. Trink keinen Alkohol
Alkohol gelangt problemlos durch die Plazentaschranke in den Blutkreislauf des Babys. Übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke kann die geistige und psychische Entwicklung des Kindes beeinträchtigen, da es hauptsächlich Gehirnstrukturen betrifft, und es erhöht das Risiko einer Frühgeburt.
