Grob 13.7% der Amerikaner haben eingeschränkte Mobilität, entweder von Geburt an oder wegen einer späteren Verletzung, nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Wenn Sie in dieser Nummer enthalten sind, Sie werden sich bereits darüber im Klaren sein, dass Sie es tun müssen Behalte einen gesunden Körper. Darüber hinaus, Es ist auch wichtig, dass Sie so viel Unabhängigkeit wie möglich bewahren können. Gott sei Dank, Es gibt einfache Möglichkeiten, dies zu erreichen.
Verwenden Sie assistive Technologie
Funktional Mobilität ist eine Schlüsselkomponente zur Unabhängigkeit von Menschen mit Behinderungen, Laut einer veröffentlichten Studie von Teresa Ellen Palmer von der Belmont University. Für jemanden, der mit eingeschränkter Mobilität aufgewachsen ist, Sie kennen die unterstützende Technologie wie Wanderer, Krücken und Rollstühle. Die assistive Technologie hat sich im Laufe der Jahre erheblich verbessert, So sind Sie bei der Auswahl der Mobilitätshilfe nicht mehr eingeschränkt. Wenn Sie unterstützende Technologien wie Elektrorollstühle und sogar KI-angetriebene Prothesen nutzen, erhalten Sie die Unabhängigkeit, einfache Aufgaben wie das Fortbewegen selbst erledigen zu können.
Bauen Sie Ihr eigenes Netzwerk von Freunden auf
Echte Freundschaften zwischen Menschen mit Behinderungen bieten eine tiefere Verbindung für die Beteiligten, Laut Zana Marie Lufiyya vom Zentrum für Humanpolitik. Durch das Erstellen eines eigenen Netzwerks von Freunden können Sie Ihre persönlichen Grenzen besser verstehen und wissen, welche Art von Menschen Sie in Ihrer Nähe haben möchten. Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie mit dem Aufbau Ihres eigenen Netzwerks beginnen sollen, Sie können eine Networking-Site nutzen, die sich an Menschen richtet, die Ihre Erkrankung teilen. Zum Beispiel, ein Ressourcenseite zur Zerebralparese wird Ihnen eine Vorstellung davon geben, welche Peer-Gruppen es in verschiedenen Bereichen für Menschen mit Zerebralparese gibt. Durch die Schaffung echter Bindungen zu den von Ihnen ausgewählten Menschen können Sie einen sicheren Raum schaffen, in dem Sie authentisch und in Sicherheit verletzlich sein können.
Machen Sie Ihre Familie mit
Wie alle Dinge im Leben eines Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Die Familie ist oft beteiligt. Sie können entweder Ihre größten Helfer oder die größte Hürde auf Ihrem Weg zur Unabhängigkeit sein. Deshalb ist es wichtig sicherzustellen, dass sie Teil des Prozesses sind. Sie können beginnen, indem Sie Ihren Wunsch nach mehr Unabhängigkeit kommunizieren und ihre Gefühle dazu einholen. Wenn Sie Ihre Eltern und andere Angehörige auf derselben Seite haben wie Sie, können Sie einen reibungsloseren Übergang von der Abhängigkeit zu einer unabhängigen Person erzielen.
Die Idee der Unabhängigkeit kann einschüchternd sein, aber es ist überschaubar. Wenn Sie bereit sind, unabhängiger zu werden, Es ist immer gut, sich über die verschiedenen Möglichkeiten zu informieren, wie Menschen dies ermöglichen.
Dieser Weg, Sie können auswählen, welches für Sie am besten geeignet ist, und Sie können anfangen, wirklich zu gedeihen.
HP-Gedanken: Sie müssen sich ausreichend darüber informieren, was eine Operation ist und welche Auswirkungen sie auf Sie und Ihr körperliches Wohlbefinden danach hat. Lesen Sie unseren Beitrag, um mehr zu erfahren — Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie operiert werden.
