8 week swangerskap stamp

8 Week swangerskap stamp- Baba is so groot soos nierboontjie

Jy het baie verander in die laaste paar weke – maar die meeste mense sal niks sien, want al die aksie aan die gang is in jou maag. Jy kan 'n bietjie opgeblaas het, maar nog geen kind. As jy nog steeds simptome soos oggendnaarheid, dit lyk so onregverdig dat daar is niks om te wys vir dit! Jou borste kan effens geswel wees, maar dit sal nog 'n paar weke duur voordat jy eintlik swanger kan raak.

Baie vroue probeer hul mae voor die spieël uittrek om te sien wat hulle oor 'n paar maande sal sien. Hê pret – dit is deel van die verhouding met jou 8-week swangerskap stamp!

Wat gebeur in die liggaam in die 8 week swangerskap stamp?

Nou kan jy jou tweede tydperk onthou, hoewel swangerskap hormone kan maak dat jy voel soos jy het premenstruele sindroom het (PMS). binne-in jou, groot dinge gebeur. Jou baba groei baie vinnig en lyk nou byna menslike. Die baba is nog steeds baie gelukkig in sy beskermende amniotiese sak en kry al die voeding van 'n dooiersak, maar die plasenta is gereed om te werk, die verskaffing van voedingstowwe en suurstof en weg te neem die afval is. As deel van die verkryging proses, jou plasenta uitloop klein takke wat dit in staat sal stel om te heg aan jou skoot muur.

8 Weke swanger maag

wonder of jou maag is die regte grootte op hierdie stadium? by 8 weke swanger, Dit is normaal om 'n bietjie te wys, maar nie om te wys! dit is omdat elke ma en kind is anders. weet dat die binnekant van jou 8-week swanger maag, jou baarmoeder is uit te brei, maar sommige mense langer neem om dit buite te wys. indien, sê, jy is 8 weke swanger met 'n tweeling, dan is dit dalk makliker wees om jou te vertel dat dit makliker is om te sê as wat 'n Singleton ma verwag op hierdie punt.

8 weeks pregnant bump
Image Bron

begin in die tweede trimester, jou OB sal begin meet jou swanger maag, maar vir nou, dit maak nie regtig saak nie. 'n gesonde gewigstoename in die eerste trimester is ongeveer een tot twee pond per week, so by 8 weke swanger, jy kan baat by 4 om 6 pond. As jy werk met oggendnaarheid, jy kan nie iets kry – en dit is goed. indien u enige kommer oor jou gewig of maag grootte, vertel jou dokter.

simptome by 8 week swangerskap Bump

  • Wonder wat ruik? Kan wees, alles en nog wat. Jou hormone besig met 'n wilde dinge in 'n 8-week swangerskap stamp, wat maak jy voel soos 'n bonatuurlike-reuk en flip-flops jou maag. Op agt weke van swangerskap, daar is 'n magdom swangerskap simptome wat jy mag ervaar, (Ons moet nie te begin op daardie gek swangerskap drome!) Insluitend:
  • A metaal smaak in jou mond
  • seer keel
  • Oggendsiekte
  • hoofpyn
  • buierigheid
  • Nuwe voorkeure en afkeure vir kos en drinkgoed – enige fancy koek met blatjang? Jy kan ons advies oor bisarre swangerskappe hier lees
  • 'N verhoogde gevoel van reuk
  • 'N melkerige wit swangerskap ontslag uit jou vagina
  • ligte spot (sien jou dokter as jy het bloeding tydens swangerskap)
  • spasmas, tydperk pyn
  • Brown vel of bruin kolle op jou gesig
  • Dik en blinker hare
  • Voel opgeblase en opgeblase

As jy nie kry enige simptome, jy kan een van die gelukkiges wees! Sommige vroue sien simptome van swangerskap vir skaars 'n volle nege maande. Elke jaar in die Verenigde Koninkryk, rondom 320 vroue gebore sonder swangerskap. As jy 8 weke swanger met 'n tweeling, jy kan ekstra moeg en naar voel, as jy geneig ontvang 'n hoë vlakke van swangerskap hormone – diegene wat dit nodig om twee kinders te hê.

onthou: As jy voel naarheid, ekstra honger, of ekstra moeg, dit is alles as gevolg die baba se groei is oordosis – en omdat jou liggaam nog aanpassings vir almal hormonale veranderinge. Probeer om jouself te herinner dit sal die moeite werd wees. (Veral wanneer jy arriveer in die tweede trimester wanneer die meeste mammas weiering terug en voel meer energiek).

Ook weet dat geen tekens van swangerskap is heeltemal normaal by 8 weke. As jy nie voel nog baie geïsoleerde, moenie bekommerd wees nie. ons belowe – Jy sal gou!

Wat beteken my baba lyk?

Jou baba is nou oor 16 mm hoog van kop tot onderkant, wat ongeveer die grootte van 'n framboos- Teen volgende week, hulle sal twee keer die grootte wees!

  • Got Lippe baba se, Neus, en ooglede

Wat anders is om te verander in 'n 8-week swanger stamp? 'N Nadere beskouing van jou klein fetus toon dat jou baba lyk soos 'n baie klein slang en baie duidelik 'n baba: selfs al is haar hande, voete, klein vingers en tone is net om uitmekaar te val, en sy het 'n stert het amper gestruikel. Jy sal die uitsteek punt van daardie mooi knoop neus en die kort sien, baie dun ooglede, die vorming van 'n bolip.

  • Hartklop en bewegings

Dit alles grootword is ook opwindend vir jou kind. hoe weet jy? Sy hart klop teen 'n ongelooflike tempo van 150 om 170 keer per minuut – byna twee keer so vinnig as joune. En selfs al is jy kan nog nie voel dit, Sy is nou die maak van spontane bewegings as sy haar klein stam en tak knoppe draai. Jou baba varke is ook grootword. Die bedrag van vrugwater is aan die toeneem en jou skoot is uit te brei om sy groeiende huurder huisves.

Wenke vir hierdie week

  • hanteer Hoofpyn

Daar kan 'n nuwe pyne en skete oor die nek met jou uit te brei maag. Jou bloed volume sal slegs verminder deur 50 persent, wat hoofpyne kan veroorsaak (saam met swangerskap hormone). het jy 'n? Praat met jou dokter oor aspirien of ibuprofen vir veilige acetaminophen baba se.

  • Begin doen Squats

Dit kan 'n goeie idee wees om die hurk toe te voeg tot jou oefening mengsel. hulle doen maak jou dye sterk en getinte; tydens lewering, hulle kan help om die baba te kry af. Hou die posisie vir 10 om 30 sekondes en herhaal vyf keer.

  • Slather op die SPF

buite, vervloek plek! Vir baie mense, 'n toename in hormone tydens swangerskap kan melasma of donker kolle op die vel of gesig veroorsaak. Dit beteken dat jou vel sproete en mol donkerder lyk, moontlik 'n donker lyn onder jou maag en jou gate kan dieper te werp. Jy is nie alleen nie – hierdie toestand raak 50 om 75 persent van die verwagte moeders. Jy kan melasma vermy deur die toepassing van sonskerm met SPF 30 om 50 wanneer jy buite.

  • Hou van jou gewig

Besig om stadig beteken nie dat jy dieselfde voordele sal kry in jou 40 weke. Maar daar is 'n patroon wat jy moet mik vir. In jou eerste kwartaal, jy sal waarskynlik nie kry jy meer as drie of vier pond; En as jy ly aan oggendnaarheid, jy mag nie tot voordeel. As jou kop in die tweede kwartaal en dan in jou derde, jou gewig moet versnel (maar nie te veel spoed).

Beplan op 'n gemiddeld van £ elke week te sit deur middel van agt of agt tot 20 of 28 pond. (Weeklikse winste sal wissel, en so lank as wat hulle gemiddeld sowat een pond, jy op die teiken.) Sodra jy die finish te bereik in maand nege, jou kind kry met entoesiasme. Sal voortgaan, terwyl jou kanse baie stadig sal wees; jy sal waarskynlik tel van sowat twee tot drie pond in die negende maand en kan ook verloor in die dae voor die bevalling.

  • Gemak in Oefening

As jy nie gewerk het in 'n rukkie, nie begin met 'n knal. Oordosering kan veroorsaak dat jy seerkry, naarheid, meer hitte, en net plain moegheid – plus, dit sal jy meer geneig om op te hou maak wanneer jy maar net begin. nou, gemak van oefening; Begin met 'n ligte vyf minute warm-up, gevolg deur 'n vyf-minuut harde werk uit en 'n vyf-minuut koue af. verhoog dan die strawwe segment deur vyf minute elke week totdat jy getref 30 minute.

  • Eet kos wat jy kan maag

Dit is nie maklik om te gaan met naarheid en braking tydens swangerskap – maar dit is veral moeilik wanneer jy is gretig om te begin voed jouself en jou baba goed. Moenie bekommerd wees nie. As uitgedaag as jou tender eerste trimester honger is, dit is nog steeds tot die uitdaging van die vergadering voedingsbehoeftes jou kind se (want hulle is 'n bietjie groter as ertjies nou, hulle is baie kleiner behoeftes, ook). Intussen, As 'n groot maaltyd is 'n groot verandering, eet ten minste ses klein maar-voedingstof gevul mini-etes en verversings gedurende die dag.

Nie alleen sal 'n mini-maaltyd wees maklik vir jou maag ... um ... maar dit is die beste manier om dit leeg te maak om jou maag 'n bietjie vol te hou. Nou dadelik, aandag te gee aan kos wat jy minder indringende vind (selfs al is dit klappers, klappers, en meer klappers), keuse van 'n gesonder opsie wanneer jou maag nie weerstaan ​​nie (diegene klappers maak volgraan, En sit voor saam met 'n sny van die lig cheddar)). En moenie vergeet om toegang tot die strelende krag van gemmer!

  • Kies Gesonde Carbs

Het die woord “carb” word 'n karakter van vier letters in u dieetplan? Herdefinieer dit deur die keuse van 'n gesonde komplekse koolhidrate wat jou baba voed en voldoen aan jou energiebehoeftes. Kyk gerus na hierdie lys van gesonde carb opsies wat soos 'n rooster van 'n voeding all-star-span lees (nie die Krispy Kreme in sig): vars vrugte; Gedroogde en gevriesdroogde vrugte; vars groente; Volgraan brood, klappers, en graan; Gebakte aartappels (met velle op); Gedroogde bone en ertjies.

Swangerskap Kontrolelys by 8 weke swanger

Skeduleer jou 12-week prenatale besoek

Besluit of ondergaan CVS toets Dink

Dink aan pret en kreatiewe maniere om jou nuus te deel

Blaai na bo