Beste borrie-aanvullings

Top 8 Beste borrie-aanvullings wat deur dieetkundige aanbeveel word

borrie (Oorsig Inligting)

Borrie is 'n goue speserye. Jy kan dit baie maklik in die kombuis kry om kos te maak. Dit kom van die borrieplant. Jy moet weet borrie het die hoofrol in kook. Ons gebruik dit om smaak en kleur by kerrie te voeg. Sy smaak is 'n bietjie warm, skerp, en bitter. Borrie gebruik ook aanvullings.

Borrie Vir Inflammasie

Borrie word gebruik vir inflammasie (swelsel) as gevolg van sy genesende eienskappe. Dit word al eeue lank in Ayurvediese en tradisionele Chinese medisyne gebruik. “Curcumin is 'n stof in borrie. Dit help om inflammasie in die liggaam te verminder.” Kohls sê. “Dit kan ook gebruik word as 'n antioksidant. Verder, ons kan dit ook op die vel smeer vir pyn.” As jy op soek is na gewrigsontsteking.

Verder, pyn geassosieer met osteoartritis dan is borrie die beste middel vir jou. Dit word ook gebruik vir daar is koors, depressie, hoë cholesterol, 'n tipe lewersiekte, en jeuk. ook, sommige mense gebruik borrie vir sooibrand, dink, en geheuevaardighede. Dit help ook om inflammatoriese dermsiekte te genees, spanning, en sowel as baie ander toestande. Maar daar is geen goeie wetenskaplike bewyse om hierdie gebruike te ondersteun nie.

8 Beste borrie-aanvullings aanbeveel deur dieetkundige

Hieronder is daar 'n paar beste borrie-aanvullings met besonderhede. Dit sal jou help om die beste een te kies.

1. Doring Meriva-SF

Meriva help om 'n gesonde inflammatoriese reaksie regdeur die liggaam te handhaaf. Meriva-SF (volgehoue ​​vrylating) bied verligting van af en toe pyne, gewrigstyfheid, en spierpyn. normaalweg, egter, curcumin het 'n swak absorberende kwaliteit in die bloedstroom. Of dit nou van voedsel of voedingsaanvullings kom. Hulle het Meriva bygevoeg om die absorpsiekrag van curcumin te verhoog. In werklikheid, die menslike liggaam het dit gedemonstreer Meriva het 29 keer groter absorpsiekrag vir gewone curcumin. Die aanvulling maak gebruik van fitosoomtegnologie. Dit beteken dat die curcumin 'n bindende verhouding tot 'n fosfolipied het, sonneblomolie, om absorpsie te optimaliseer. Elke tablet bevat 250 milligram curcumin fitosoom.

2. Life Extension se Super Bio-curcumin Borrie-uittreksel

Life Extension sluit 'n ander eiesoortige en unieke uittreksel van borrie genoem BCM-95. Die formule van BCM-95 bevat ook borrie-essensiële olie. Hierdie olie het 'n ander aktiewe verbinding van borrie genoem ar-turmerone. BCM-95 het 6 keer beter absorbeerkrag as ander borrie-formules. 1 kapsule van 400 mg aanvullings bevat 95% curcuminoïede.

3. My Kind Garden Of Life Borrie Inflammatoriese Reaksie Gummy

Hierdie aanvulling is die organiese opkoms van borrie, Dit het 50mg curcumin en gemmerwortel, swartpeper vrugte, en kaneel. Dit sluit in regte vrugte, geen dierlike gelatien nie—geen kunsmatige kleurstowwe nie, bygevoegde versoeters, of chemikalieë. Dit sluit nvoedingstowwe uit regte voedsel met sagte wateronttrekking. Hierdie aanvullings is in 'n fasiliteit vervaardig. Hierdie fasiliteit verwerk ook soja, melkery, eier, grondboontjiebotter, boom neute, vis, en skulpvis.

4. Swanson's Vitamins Curcumin Complex

Swanson Vitamiene sluit in 700 mg van borrie-ekstrak. Hierdie uittreksel bevat 95% curcuminoïede. Hulle sluit ook in 5 mg Bioperine. Bioperine is 'n spesifieke uittreksel verkry uit swart peper wat insluit 95% piperine.

Piperyn, die aktiewe bestanddeel in swartpeper. Dit inhibeer 'n reaksie in jou liggaam wat stowwe soos curcuminoïede uitskakel. Dit maak voorsiening vir beter absorpsie. Piperien help om naarheid te verlig, hoofpyn, en swak spysvertering. Dit het ook anti-inflammatoriese eienskappe.

5. aSquad Borrie Curcumin Aanvullings

Hierdie borrie-aanvullings sluit in BioPerine. Onthou dat BioPerine 'n uittreksel is wat uit swartpeper verkry word wat jou liggaam se opname van curcuminoïede verhoog.

BioPerine help om hoofpyne te verminder, spierpyne, pyn, en ander inflammatoriese toestande.

6. NutriRise Borrie Aanvullings Met Gemmer

Hierdie borrie-aanvullings help om maksimum pyn te verlig. Net so lae rugpyn, Nek pyn, spierpyn, knie pyn, en gesamentlike ondersteuning. Sy formule sluit borrie kapsules met 1950MG van natuurlike borriewortel, 95% curcuminoïede, en Gemmer wortel. Daarbenewens, dit sluit in BioPerine swartpeper uittreksel. Dit is die beste gesamentlike borrie-aanvulling in die mark.

7. Natuurgemaakte borrie-aanvullings

Die prys van borrie-aanvullings kan 'n wye reeks kwaliteit en effekte hê. Hierdie borrie-aanvullings is die beste en begrotingvriendelik. ook, hierdie aanvullings gee 'n waarborg om aan Nature Made se kwaliteitstandaarde te voldoen. Dit voorsien 47.5 milligram totale curcuminoïede in elke kapsule.

Nature Made beveel aan om te neem een kapsule daagliks met water en 'n meal. Hierdie spesifiek glutenvrye kapsules is ook vry van bygevoegde kleure, kunsmatige geure, gis, verdere stysel, en preserveermiddels.

8.Gaia Herb se Turmeric Supreme Targeted Formulerings

Hierdie aanvullings mik op verskeie gesondheidskomponente en welstand. Dit bied verskillende produkte wat voordelige effekte het. Byvoorbeeld

  • Borrie hoogste gewrig
  • Borrie hoogste pyn
  • Borrie hoogste pyn P.M
  • Borrie hoogste hart
  • Borrie hoogste sinus ondersteuning
  • Borrie hoogste immuunondersteuning

Hoe om die beste borrie-aanvullings te kies?

Dit is moeilik om die beste borrie-aanvullings te kies. Vir dit, jy moet die beste vervaardigingshandelsmerk kies wat die beste gehalte bied. Verder, jy moet jou dieetkundige raadpleeg. Daarbenewens, jy moet die hoeveelheid dosis hierbo genoem volg.

Beste Wenk

Behalwe al hierdie beste borrie-aanvullings, voeg borriepoeier ook by jou maaltyd om jou genesende krag te verbeter. Bly net gesond en gesond.

Afsluiting

Oor die algemeen, hierdie bogenoemde beste borrie-aanvullings het curcumin. Maar, Curcumin speel 'n belangrike rol om inflammasie te genees. Verder, dit reguleer ook bloedsuikervlakke. Verder, verbeter cholesterolvlak.

Blaai na bo