Wat is selluliet? Hoe om van selluliet ontslae te raak?
Selluliet is 'n vel met 'n kuiltjie wat meestal ook op die dye en buik voorkom. Dit vorm wanneer vetweefsels diep in die vel teen bindweefsel stoot. Dit kom meestal by vroue voor in vergelyking met mans. Daar is baie maniere om van selluliet ontslae te raak. Eerstens, jy moet eintlik verstaan wat selluliet is.
Waar kom selluliet voor?
Gebiede, waar selluliet kan voorkom, hang af van die vetweefsel. Selluliet het 'n direkte verband met vetweefsel. As daar meer vetweefsel is, meer selluliet kan daar plaasvind. Byvoorbeeld gebiede soos dye, maag, arms, en bors, ens.
Faktore waarvan selluliet afhang
Om van selluliet ontslae te raak, moet ons weet van die faktore waarop selluliet afhang.
- ouderdom
- estrogeen
- familie geskiedenis
- weefselontsteking (swelsel)
- verlies van kollageen
- toename in vetweefsel as gevolg van gewigstoename
- swak bloedsomloop
- dun epidermis
Middels om van selluliet ontslae te raak
Daar is geen probleem met selluliet nie. Soos skoonheid in 'n mens se oog lê. Maar almal moet mooi lyk, gesonde, en aktief. Daar is 'n paar middels wat u kan probeer om van selluliet ontslae te raak.
1. Masseer
Massering is die wonderlikste middel om van selluliet ontslae te raak. U kan dit ook tuis kry deur 'n masseerterapeut. Massering help om die bloedsomloopstelsel te verbeter. Verder, dit help ook om die velweefsels te rek. Dit kan moontlik wees dat dit ook 'n donker vel uitrek.
2. Rome
Rome speel ook 'n belangrike rol in hierdie proses. U kan ook room op die sellulietarea toedien. Maar die ding wat te belangrik is om te weet, is dat jy van die metode moet weet. Die metode waarmee ons room kan aanwend. Die doeltreffendste en beste metode is 'n massage wat reeds hierbo genoem is.
3. Bioaktiewe kollageenpeptiede
Bioaktiewe kollageenpeptiede aanvullings het ook 'n baie indrukwekkende effek. U kan byna van selluliet ontslae raak 5 om 6 maande ook. so, maak gou en sien jou dokter.
4. Drink meer water
Deur meer en meer water te drink, baat dit u baie. U sal nie net van selluliet ontslae raak nie, maar dit sal jou ook gehidreer hou. Verder, dit sal u sirkulasie en limfvloei verbeter. Behalwe dit alles, jy kry gesonde en gloeiende velmeisies.
5. Gewigsverlies
Gewigsverlies help ook om van selluliet ontslae te raak. Sommige mense met vetsug het meer kans om selluliet te hê. Sodra jy jou gewig sal verloor, selluliet verdwyn outomaties verdwyn. Gewig verloor sal u help om u los spiere te versterk. U vetweefsel word ook uitgerek.
Afsluiting
Daar is ook baie oefeninge om van die vel af ontslae te raak. U kan al hierdie middels tuis probeer om u pragtige liggaam terug te kry. Probeer hierdie middels versigtig en raak ontslae van selluliet met 'n kuiltjie.
Verwante etiket: Raak ontslae van okselvet
