نظرة عامة
تساقط شعر, المعروف أيضا باسم الثعلبة أو الصلع, يشير إلى فقدان الشعر من الرأس أو أي جزء من الجسم. عادةً ما يتضمن الرأس على الأقل. يمكن أن تختلف شدة تساقط الشعر من منطقة صغيرة إلى الجسم بأكمله. لا يوجد تورم أو ندبة عادة. لدى بعض الناس, سبب تساقط الشعر هو الضائقة النفسية. عن طريق تناول الأطعمة الصحيحة, مثل البقول وتلك التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والدهون, تناول الفطور دائمًا, قلل من التوتر, تقليل الشعر وغسله أكثر, تجنب تساقط الشعر وتقليله.
هناك عدة طرق. يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على فروة رأسك أو جسمك بالكامل. قد يكون هذا نتيجة الوراثة, التغيرات الهرمونية, medical conditions, or medications. يمكن لأي شخص أن يعاني من تساقط الشعر, ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال.
يشير الصلع عادة إلى تساقط الشعر من فروة رأسك. يعد تساقط الشعر الوراثي مع التقدم في السن من أكثر أسباب الصلع شيوعًا. يحب بعض الناس أن يتساقط شعرهم دون أن يمسهم شيء. البعض الآخر قد يغطيه بتسريحات الشعر, ميك أب, القبعات, أو الأوشحة. ولايزال, يختار البعض الآخر أحد العلاجات المتاحة لمنع تساقط الشعر واستعادة النمو. قبل متابعة علاج تساقط الشعر, تحدث مع طبيبك عن سبب تساقط الشعر وخيارات العلاج.
حقائق عن تساقط الشعر
- قد يشمل الفحص الطبي لفقدان الشعر اختبارات الدم مثل تعداد الدم الكامل (CBC), مستويات الحديد, فيتامين ب, اختبار وظائف الغدة الدرقية (TFT), وخزعة فروة الرأس.
- داء الثعلبة هو شكل من أشكال تساقط الشعر ينتج عن تدمير المناعة الذاتية لبصيلات الشعر في المناطق المحلية من الجلد.
- تشمل الأدوية التي تشير إلى إعادة نمو الشعر المينوكسيديل (روغين) وفيناسترايد (بروبيكيا).
- يشمل منع تساقط الشعر نظافة الشعر الجيدة, غسل بالشامبو بانتظام, والتغذية الجيدة.
- مرض الغدة الدرقية, فقر دم, نقص البروتين, الزهري الثانوي, العلاج الكيميائي, وانخفاض مستويات الفيتامينات يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
سبب تساقط الشعر
تحدث هذه الدورة عند تساقط الشعر نمو الشعر ويتوقف التدفق أو عندما يتم تدمير بصيلات الشعر واستبدالها بنسيج ندبي. يرتبط تساقط الشعر عادة بواحد أو أكثر من العوامل التالية:
- العلاج الإشعاعي للرأس: قد لا ينمو الشعر كما كان من قبل.
- حدث مرهق للغاية: يعاني العديد من الأشخاص من ترقق الشعر الطبيعي بعد عدة أشهر من الصدمة الجسدية أو العاطفية. هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.
- بعض تسريحات الشعر والعلاجات: تسريحات الشعر المفرطة أو تسريحات الشعر التي تسحب شعرك بإحكام, مثل أسلاك التوصيل المصنوعة أو الزوايا, يمكن أن يسبب نوعًا من تساقط الشعر يعرف باسم حاصة الجر. يمكن أن يسبب الزيت الساخن شفاء الشعر والتهاب بصيلات الشعر الدائم الذي يسبب تساقط الشعر. إذا كانت هناك ندوب, ثم يصبح تساقط الشعر دائم.
- تاريخ العائلة (الوراثة): السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تسمى الصلع الذكري أو الصلع الأنثوي. يحدث عادة مع الشيخوخة التدريجية وفي نمط يمكن التنبؤ به – تكرار خط الشعر والبقع الصلعاء لدى الرجال وترقق الشعر عند النساء.
- التغيرات الهرمونية والظروف الطبية: يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من الحالات في تساقط الشعر الدائم أو المؤقت, بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل, الولادة, السن يأس, ومشاكل الغدة الدرقية. تشمل الحالات الطبية التهابات الصلع, مما يسبب تساقط الشعر, التهابات فروة الرأس الشبيهة بالسعفة, واضطراب سحب الشعر يسمى داء المشعرات.
التشخيص
من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحص بدني ويسأل عن تاريخك الطبي وتاريخ عائلتك قبل إجراء التشخيص. يتم إجراء الاختبارات التالية من قبل الطبيب:
- فحص الدم: للمساعدة في الكشف عن الحالات الطبية المتعلقة بتساقط الشعر.
- اختبار سحب: لمعرفة عدد الشعر الذي يخرجه طبيبك يسحب برفق عشرات الشعر. هذا يساعد على تحديد مرحلة عملية التخلص.
- خزعة فروة الرأس: قد يساعد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كانت العدوى تسبب تساقط الشعر.
- المجهر الضوئي: لفحص الشعر المشذّب في قواعده ، يستخدم طبيبك أداة خاصة. يساعد الفحص المجهري في الكشف عن الاضطرابات المحتملة في جذع الشعر.
المنع & علاج او معاملة
يمكن أن تساعدك هذه النصائح على منع تساقط الشعر:
- تجنب قصات الشعر الضيقة, مثل الضفائر, أرداف, أو ذيل الحصان.
- تجنب التواء بشكل أساسي, فرك, أو شد شعرك.
- عالجي شعرك بلطف أثناء الغسيل والتنظيف. يمكن أن يساعد المشط ذو الأسنان الواسعة في منع تساقط الشعر.
تجنب المعاملة القاسية مثل البكرات الساخنة, مكواة التجعيد, علاج زيت الساخنة, ودائم.
- تجنب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- احمي شعرك من أشعة الشمس والمصادر الأخرى للأشعة فوق البنفسجية.
توقف عن التدخين. تظهر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.
- إذا كنت تعالج بالعلاج الكيميائي, اسأل طبيبك عن غطاء التبريد. قد يقلل هذا الغطاء من خطر تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي.
تتوفر علاجات فعالة لبعض أنواع تساقط الشعر. قد تكون قادرًا على عكس تساقط الشعر أو على الأقل ترققه. مع بعض الشروط, مثل تساقط الشعر (ثعلبة غير صحيحة), يمكن أن ينمو الشعر دون علاج في غضون عام. تشمل علاجات تساقط الشعر الأدوية, الجراحة التي يعزز نمو الشعر ويبطئ تساقط الشعر.
