يعد ركوب الدراجة أحد أفضل الطرق للخروج والتجول في لوس أنجلوس أثناء فيروس كورونا الجديد. ال أفضل الدراجات للرجال والنساء, مثل الطرادات, الهجينة, والدراجات ذات الطراز الهولندي, مثالية للنقل والترفيه في أي مكان في المدينة, من ستراند إلى المسارات الداخلية. بغض النظر عن المكان الذي قررت الركوب فيه, من المفيد أن تظل على اطلاع بإرشادات إدارة الصحة العامة في لوس أنجلوس.
ارتداء الكمامة في المناطق المزدحمة
في أحدث دليل تم نشره للأفراد والأسر, توصي إدارة الصحة العامة في لوس أنجلوس بارتداء أغطية الوجه القماشية في جميع الأوقات عندما تكون بعيدًا عن المنزل وحول أشخاص آخرين. اختر من بين مجموعة واسعة من تصاميم الأقنعة, بما في ذلك الأقنعة الرياضية ذات أحزمة الأذن القابلة للتعديل وقطع الأنف المصنوعة من مواد مقاومة للرائحة, مواد ماصة للرطوبة. قد تكون أكثر حرصًا على ارتداء تصميم يتناسب مع لون أ طراد الشاطئ النسائي.
يجب على راكبي الدراجات الاحتفاظ بقناع يمكن الوصول إليه بسهولة في جميع الأوقات. قد يكون من الممكن الركوب في بعض المواقع دون الاقتراب من العديد من راكبي الدراجات أو المشاة الآخرين, وفي هذه الحالة لديك خيار عدم ارتداء القناع. يجب عليك وضع الكمامة قبل الاقتراب من الأماكن المزدحمة لمنع انتقال العدوى فيروس كوفيد-19. قد تحتاج إلى الإبطاء حتى التوقف حتى تتمكن من ارتداء القناع بأمان.
حاول الحفاظ على مسافة 6 أقدام
توصي إرشادات وزارة الصحة في لوس أنجلوس بأن يمارس كل شخص التباعد الجسدي أو الاجتماعي. اترك مسافة ستة أقدام بينك وبين أي شخص ليس في أسرتك أو مجموعة ركوب الدراجات. على بعض المسارات أو الممرات, قد يتطلب ذلك السرعة أو توخي الحذر عند المرور.
في الأماكن التي لا يمكن فيها الحفاظ على مسافة ستة أقدام, يجب على جميع الحاضرين ارتداء الأقنعة. ضع في اعتبارك أنه قد يكون من الصعب الحفاظ على مسافة ستة أقدام بينك وبين الآخرين عند القيادة عبر المناطق الحضرية المزدحمة أو على المسارات أو الممرات الضيقة. قد ترغب في ارتداء قناع في هذه الأنواع من الرحلات الاستكشافية أو تجربة الركوب في بعض الأحيان مع حركة مرور أقل للدراجات والمشاة.
استمتع بالجولات في الأوقات الأقل ازدحامًا
إحدى أفضل الطرق لتقليل الاتصال مع راكبي الدراجات والمشاة الآخرين هي الركوب في الأوقات الأقل ازدحامًا. في بعض الحالات, قد يكون من الممكن الذهاب إلى المواقع في الأوقات التي لا يكون فيها من الضروري ارتداء قناع أثناء رحلتك. يجب أن تفكر في حقيقة أن راكبي الدراجات الآخرين قد يكون لديهم نفس الفكرة, وخاصة فيما يتعلق بالمسارات الشعبية, وإحضار قناع في حالة.
أصدر أحد تطبيقات اللياقة البدنية الرائدة بيانات تشير إلى ارتفاع معدلات ركوب الدراجات في لوس أنجلوس 93% بشهر مايو 2020 أعلى من مستوياتها خلال نفس الشهر 2019. هذه الزيادة في عدد راكبي الدراجات على المسارات, الطرق, وقد تؤدي الممرات إلى زيادة حركة الدراجات والازدحام. إنها فكرة جيدة أن ترتدي قناعًا عند الركوب في الأماكن التي لا يمكن فيها الحفاظ على مسافة ستة أقدام على الأقل من المشاة وراكبي الدراجات الآخرين.
أفكار HP: أثر فيروس كورونا (COVID-19) على جميع جوانب الحياة في جميع أنحاء العالم، ولكن مع بدء انحسار الوباء, خرج العديد من الأشخاص مرة أخرى واستمروا في العيش بشكل طبيعي قدر الإمكان دون الإصابة بالمرض. في الولايات المتحدة الأمريكية, استمتع معظم الناس بالهواء الطلق مرة أخرى بينما واصل الآخرون حول العالم حياتهم بسعادة. ماذا يعني هذا لبقيتنا? اقرأ مقالتنا لتعرف ذلك — مكافحة فيروس كورونا.
