عشب أدابتوجيني شائع الاستخدام في الطب الصيني التقليدي, تحظى Schizandra Berry بالاحترام لمساعدة الناس على عيش حياة أطول وأكثر صحة. إنه عشب فائق التجديد يساعد على تقوية جسمك بالكامل ويجعلك تشعر بالشباب.
عشب منشط مفيد للغاية, يُعتقد أن شيزاندرا بيري هو أحد مقويات الجمال الأساسية لتغذية بشرتك وتعزيزها. علاوة على ذلك, إنه منشط قوي للمخ يساعد أيضًا على إحداث الهدوء وتقليل التوتر.
الفوائد المحتملة لشيزاندرا بيري
وبالتالي, فيما يلي بعض الفوائد المحتملة للتوت لتشجيعك على البدء في إدراجه في نظامك الغذائي اليومي من اليوم.
منشط قوي للدماغ
أظهرت الدراسات أن توت الشيزاندرا هو منشط قوي لعقلك وعقلك يمكنه تعزيز نشاطك العقلي على جميع المستويات بشكل كبير. يساعد على زيادة القوة العقلية, يحسن التركيز والمهارات المعرفية, يقوي الذاكرة, ويعزز اليقظة.
علاوة على ذلك, أظهرت الأبحاث والتجارب على الحيوانات ذلك البرية شيزاندرا بيري يمكن أن يساعد المستخلص في منع التغيرات التنكسية في الدماغ كما هو الحال في مرض الزهايمر, ويمكن أن يؤخر شيخوخة الدماغ.
يخفف من التوتر والقلق
أظهرت الأبحاث أن شيساندرا بيري من الأعشاب القوية المضادة للقلق, نظرًا لخصائصه التكيفية التي تنظم جسمك بالكامل. لطالما استخدمت الأطعمة الخارقة لتعزيز مقاومة الجسم بشكل طبيعي للآثار الضارة للتوتر والقلق, التعرض للسموم, صدمة, والأمراض العقلية.
كما أن المنشط فعال للغاية في تحسين مزاجك عن طريق التحكم في مستويات التوتر لديك. يعمل Schisandra berry من خلال موازنة الغدة الدرقية والهرمونات. يقلل من الكورتيزول (هرمون التوتر) المستويات في جسمك. يمكنه التحكم بكفاءة في تغيرات السيروتونين والأدرينالين في جسمك الناتجة عن الإجهاد, تقليل مستويات التوتر بشكل كبير.
علاوة على ذلك, كونه توت متكيف, يمكن أن يمنع أيضًا إجهاد الغدة الكظرية المرتبط بالتوتر, مما يساعد في توفير المزيد من الطاقة لك. كما أنه يوفر عقلًا مركزًا وأكثر هدوءًا.
يدعم وظائف الكبد
أظهرت العديد من الدراسات بشكل إيجابي أن Schisandra berry مفيد بشكل استثنائي في عكس أي تلف في الكبد, بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية والمضادة للالتهابات. وبالتالي, غالبًا ما يستخدم كمكمل محتمل للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد مثل التهاب الكبد الحاد والمزمن.
تقوية الرغبة الجنسية القوية
من المعروف أن الاستهلاك المنتظم لـ Schizandra berry يعزز الرغبة الجنسية بشكل كبير. ثبت أنه مثير للشهوة الجنسية, يساعد التوت في الحفاظ على الطاقة الجنسية, يزيد السوائل الجنسية, ويعزز قدرتك على التحمل الجنسي.
يعزز صحة الجلد
توت الشيزاندرا من الأطعمة الممتازة التي تنشط البشرة وتستخدم منذ قرون لإضفاء الليونة على بشرتك واللمعان لشعرك. بفضل جودته القابضه, يسمح التوت لبشرتك بالاحتفاظ بالرطوبة لفترة أطول, يؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل ظهور الخطوط الدقيقة ويساعد في نقل علامات الشيخوخة توهج شبابي لبشرتك.
أفكار HP: ماذا عن التعامل هذه المرة مع بعض من أفضل وجبات الإفطار — أفكار إفطار صحية.
استنتاج
وبالتالي, شيزاندرا بيري هي واحدة من الأعشاب القوية التي توفر فوائد صحية والجلد. لأنه يزيد أيضا من الحيوية, يدعم الجهاز العصبي المركزي, يحمي جسمك من أضرار الإجهاد, ويعزز العافية بشكل عام, لا يوجد سبب لعدم البدء في استهلاكه.
