oorsig
Laventeltee het 'n pragtige geur wat baie gesondheidsvoordele bied. Dit word gemaak van die vars gedroogde ogies van 'n pers laventelblom. Die blom heet Lavandula angustifolia. Dit is 'n soort kruietee. Dit behoort tot die Mediterreense streek waarby Suid-Europa en Noord-Afrika betrokke is.
Voordele van laventeltee
Hierdie tee het strelende en kalm effekte op senuwees wat help om beter te slaap. Dit verbeter die gesondheid van die vel. Verder, dit bied ook baie ander voordele.
Daar is baie voordele van laventeltee en ekstrak.
Verminder inflammasie
Laventeltee het anti-inflammatoriese eienskappe. Dit verminder ontsteking en voorkom dat ons ernstige siektes kry. Inflammasie kan hartaanvalle veroorsaak omdat bloedklonte veroorsaak dat die are ontsteek.
Laventeltee help om die gevoel van pyn te verminder deur inflammasie in spiere en gewrigte te verminder. Lavender se strelende geur streel ook die senuwees en verminder spierspasmas.
Verbeter gemoedsversteurings
Laventeltee word as aromaterapie gebruik en help om angs te bekamp, depressie, en moegheid.
Laventel het die vermoë om die aktiwiteite van sekere breingebiede te bespoedig. Dit beïnvloed die oordrag tussen die breinselle wat in ruil daarvoor die bui 'n hupstoot gee en produseer kalmerende en strelende effekte.
Verhoog die slaap
Laventeltee het kalmerende en strelende effekte. Dit help om die gees te verslap deur met al die depressies te baklei. Dit is hoe laventel ook help om die slaap te bevorder.
Navorsing sê dat 'n swanger dame vroeër baie beter geslaap het nadat hy 'n paar laventeltee ingeneem het.
'N Groep studente wat oor die slaapprobleme kla, word ook voorgestel om hierdie blare te ruik. Hulle het daarna verbetering in hul slaap gevind.
Kalmeer menstruele krampe
Baie vroue ervaar krampe in die onderbuik voor of tydens die menstruele siklus. Dit is 'n baie algemene probleem waarmee hulle te kampe het. Laventeltee help om hierdie krampe te beveg. Dit bied 'n gemaklike en strelende effek in die buik.
Navorsing sê dat 'n vrou wat krampe in die onderbuik voel, laventel geneem het in die eerste drie dae van die menstruele siklus. Sy ruik dit 'n halfuur per dag en vind 'n groot verskil in die krampe.
Massering met laventelolie kan baie voordelig wees vir krampe.
Verbeter die velgesondheid
Laventelolie het anti-inflammatoriese eienskappe. Verder, dit het ook antibakteriese eienskappe. Albei hierdie dinge help gesamentlik om teen aknee te veg en baie veltoestande wat verband hou met inflammasie te verbeter. Soos psoriase, en genees wonde of skaafplekke.
Dit help om die genesing van die vel en die vorming van kollageen te verbeter.
Ontgif die liggaam
Laventeltee het ook antioksidasie-eienskappe. As u dit inneem, antioksidante verhoog die gifstowwe wat u skade berokken, uitskei. Al die vrye radikale word hierdeur uitgeskakel, wat deur besoedeling veroorsaak word, rook, en drink. Hierdie vrye radikale is verantwoordelik vir kanker, spanning, en versnel veroudering.
Verwante titel: 5 Die beste gebruike van laventelolie vir hare
Metode om laventeltee voor te berei:
Om dit voor te berei, jy kan 'n paar teesakkies gebruik. Gooi die teesakkie amper in warm water 1 koppie. As u nie 'n teesakkie gebruik nie, gebruik 1/2 teelepel laventelknoppies en laat dit doop 2-3 minute.
Voorsorgmaatreëls tydens die gebruik daarvan:
Daar is 'n paar voorsorgmaatreëls. Net soos ander kruietee, moet u ook voorsorg tref.
- Dit kan die hartklop verhoog nadat u laventeltee gedrink het.
- As u dit in die vorm van olie gebruik, dit moet nie ingeneem word nie.
- As u dit vir tropiese gebruik wil hê, moet dit nie direk gebruik nie. Dit kan reaksie veroorsaak. Gebruik dit met enkele druppels klapperolie, olyf, of jojoba-olie.
- As u dit vir aromaterapie wil gebruik, giet 'n paar druppels op 'n watte of weefsel en asem in of gebruik 'n eteriese olieverspreider.
- Dit is beter om die dokter te vra of u enige gesondheidsprobleme het, soos 'n hartaanval, of enige vorm van allergie.
Steeds, dit is in navorsing wat dit deur gebruik moet word verwagtende vrouens of nie.
HP Gedagtes: Sommige sê dat die neem van naeltjies soortgelyk is, indien nie beter nie, effekte in vergelyking met laventeltee, veral om die gees en liggaam te kalmeer. Lees ons artikel en vertel ons wat jy dink — Voordele van 2 Naeltjies voor slaaptyd.
Afsluiting:
Laventeltee is baie voordelig. Dit help om die hupstoot te gee, verbeter die gesondheid van die vel, behandel aknee, verminder inflammasie, versterk die gees en bui, en depressie te kalmeer. Die reuk is baie verfrissend wat die gees kalmeer en die spiere laat ontspan. Dit word in aromaterapie gebruik. Moet minstens een keer per dag laventeltee drink. Voeg dit nou by u kruideniersware.
