شاي المورينجا: الفوائد والآثار الجانبية

نظرة عامة

يتم استخراج شاي المورينجا من شجرة المورينجا. تُعرف شجرة المورينجا أيضًا باسم شجرة الفجل. له نكهة حادة من جذوره. منذ فترة طويلة, قرون الفاصوليا الرقيقة, وتسمى شجرة أفخاذ. ولأن لها العديد من الفوائد ، فإنها تشتهر أيضًا بأنها شجرة معجزة.

أفضل مورينجا هو Moringa oleifera الذي ينمو في سفوح جبال الهيمالايا. كما أن لديها أصناف أخرى تنتمي إلى إفريقيا.
يستحق شاي المورينجا كل هذا العناء إذا قمت بزراعته في أي جزء من العالم لأنه ينمو بسرعة. هذه الشجرة مفيدة جدا. لا يضيع أي منها. نحن نستخدم حبوبه, الجذور, بذور, ويترك لسبب ما.

تستخدم أوراقها في الغليان وتؤكل مثل السبانخ وفي صورة مجففة, يتم استخدامه كشاي. حتى, يمكنك أيضًا صنع الشاي باستخدام شجرة المورينجا كمسحوق المورينجا. له عدد من الخصائص الطبية والفوائد الصحية. إنه مليء بمضادات الفطريات, مضاد فيروسات, مضادات الاكتئاب, وخصائص مضادة للالتهابات. علاوة على ذلك, إنه مليء بالمركبات الصحية. هذه المركبات تتبع:

• فيتامين أ
• فيتامين ب 1 (الثيامين)
• B2 (الريبوفلافين)
• ب 3 (النياسين), ب -6
• حمض الفوليك وحمض الاسكوربيك (فيتامين سي)
• الكلسيوم
• البوتاسيوم
• حديد
• المغنيسيوم
• الفوسفور
• زنك

تحتوي هذه الشجرة أيضًا على دهون منخفضة ولا تحتوي على كوليسترول ضار.

فوائد شاي المورينجا

المورينجا لها فوائد عديدة وهي تستخدم للعديد من الفوائد الصحية والجمالية. كما أنه مفيد في الوقاية من الأمراض وعلاجها. فوائد شاي المورينجا:

1. يحمي البشرة والشعر

المورينجا مشهورة جدًا بحماية الشعر. يحافظ على الشعر نظيفا وصحيا. إنها مفيدة لأنها تحارب الجذور الحرة. غني بالبروتين وهو مفيد في حماية خلايا الجلد من التلف. يساعد في الترطيب وإزالة السموم لاحتوائه على عناصر ترطيب وإزالة السموم. هذه العناصر تعزز الجلد والشعر.
علاوة على ذلك, يفيد في علاج التهابات الجلد والقروح.

2. يعالج الوذمة

الوذمة هي حالة مؤلمة للغاية. في هذه الحالة ، يتراكم السائل في أنسجة معينة. المورينجا لها خصائص مضادة للالتهابات وهذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية في علاج الوذمة.

3. صحة القلب

شاي المورينجا له تأثيرات سحرية على صحة القلب. يساعد شاي المورينجا على خفض مستوى الكوليسترول. كما أنه يقلل من تكون الجلطات في الشرايين. هذان الأمران هما السببان الرئيسيان لمشاكل القلب التي يمكن علاجها بشاي المورينجا.

4. حماية الكبد

يقلل شاي المورينجا أيضًا من تلف الكبد الناتج عن الأدوية المضادة لمرض السل. كما أنه يساعد على تعزيز سرعة عملية الشفاء.

5. معالجة السرطان

يتصرف الصباح كمقاتل من خلال محاربة جميع الأمراض المزمنة والخطيرة. يحارب السرطان. يحتوي شاي المورينجا على النيازيميسين الذي يوقف نمو الخلايا السرطانية.

6. علاج المعدة

يعالج شاي المورينجا اضطرابات المعدة مثل الإمساك, التهاب المعدة, والتهاب القولون التقرحي. شاي الصباح له خصائص مضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية. يساعد على منع نمو العامل الممرض. لاحتوائه على فيتامين ب, وبالتالي فهو يساعد على الهضم.

7. صحة العظام والأسنان

يحتوي شاي المورينجا على كمية كبيرة من الكالسيوم والكالسيوم مفيد جدًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان. علاوة على ذلك, يشفي العظام التالفة ويعالج التهاب المفاصل.

عنوان ذو صلة: هشاشة العظام في الركبة: نظرة عامة, عوامل الخطر والعلاج

8. صحة الدماغ

شاي المورينجا صحي جدا للدماغ. يعالج مرض الزهايمر. علاوة على ذلك, من المفيد علاج اضطرابات المزاج مثل رفيق الاكتئاب, القلق, والتوتر.

9. علاج مرض السكري

يساعد مرض السكري على تقليل نسبة الجلوكوز في الدم. الجلوكوز في الدم يسبب داء السكري. يتحكم في كمية السكر والبروتين في البول. علاوة على ذلك, يتحكم في مستويات الهيموجلوبين.

10. يتصرف كمعالج

شاي المورينجا مفيد في علاج الجروح. تقلل من حب الشباب والبقع.

الآثار الجانبية لشاي المورينجا

الآثار الجانبية كثيرة. أي شيء بفوائده له آثاره الجانبية أيضًا. هذه الآثار الجانبية تتبع:

1. العقم:

لديها خصائص مضادة للخصوبة وهذا هو السبب في أنها ليست جيدة للمرأة المتوقعة. يمكن أن يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل.

2. تفاعل الأدوية

تزداد الآثار الجانبية للأدوية مع تناول شاي المورينجا. لا ينبغي أن يؤخذ مع أدوية السكري.

3. مشاكل العلاج الكيميائي

لا ينبغي أن تتفاعل معها دواء العلاج الكيميائي. لأنه يسبب نوعًا خطيرًا من المشكلات في التفاعل. تجنب تناول شاي المورينجا إذا كنت تتناول أدوية العلاج الكيميائي.

استنتاج

شاي المورينجا هو شاي معجزة. إنها مفيدة جدًا للصحة لأنها مفيدة في علاج اضطرابات المزاج, صحة العظام والأسنان, صحة القلب, معدة, دماغ, سرطان, وعلاج الكبد.

لكن له أيضًا العديد من الآثار الجانبية. يجب أن نأخذها بعناية إذا كنا نتناول بالفعل بعض الأدوية. يجب على النساء الحوامل عدم تناوله. من الأفضل أن تسأل طبيبك قبل أن تبدأ في تناول شاي المورينجا.

"لكن, إذا كنت لا ترغب في المخاطرة بشرب الشاي ولكنك تريد شيئًا ما سيكون جيدًا لبطنك أو جهاز المناعة لديك, يمكنك تجربة مكملات IV أو تناول كبسولات فيتامين بانتظام.

النتائج رائعة, وإيجاد هذه المكملات غير مستحيلة. يمكنك مرة أخرى أن تطلب من طبيبك أن يصفك مكملات شفهية أو البحث عنها خدمات Mobile IV في أوكلاهوما سيتي للحصول على نهج خبير في حالتك الصحية.